马蹄生吃好还是熟吃好
答：1、马蹄熟吃生吃都可以的。2、马蹄属于水果类食物，新鲜马蹄生吃汁水充沛、口感清甜，而将马蹄煮熟，吃起来口感粉糯，两种食用方式都是可以的，根据自己的饮食习惯进行选择即可，马蹄营养丰富，含有维生素、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量食用对身体很有好处。
答：1 马蹄生吃好还是煮着吃好 煮着吃好。马蹄虽然可以生吃，但是，马蹄的根茎是长在淤泥里面，其外皮和里面的肉质其实依附着很多的寄生虫和细菌，生吃的话，其实是对身体不好的。同时，马蹄性寒，生吃的话，可能会导致血瘀，所以，吃马蹄最好是煮熟了再吃，不要生吃。2 煮百合马蹄雪梨羹 ...
答：1、马蹄熟吃好。马蹄虽然说是可以生吃的，但是要是按照营养和该不该吃的情况，其实最好的方式是熟吃，煮熟了之后细菌都会少很多，也不会有寄生虫，但是要是没有洗干净，直接生吃，很多各种寄生虫以及多种姜片虫，所以不建议生吃，还是将其煮熟吃更好。2、马蹄的性质是稍微比较寒凉一点的，它是有着比...
答：综上所述，马蹄生吃存在一些明显的健康危害。为了保障食品的安全和健康，应当选择熟食马蹄，并确保食品经过充分加热煮熟，以减少食物中毒风险。同时，在摄入马蹄时要注意适量，避免食用过多造成消化问题。与此同时，也要注意维护口腔卫生，在食用马蹄后做好口腔清洁工作，以避免口腔感染和损伤牙齿的问题。
答：将马蹄煮熟之后，纤维素的结构会变得松软，咬起来比较轻松，进入肠道后会更易消化，因此马蹄煮熟可以直接吃。可以吃。马蹄中含有纤维素、果胶等成分，生吃质地较为坚硬，将马蹄煮熟之后，纤维素的结构会变得松软，咬起来比较轻松，进入肠道后会更易消化，对于肠胃不好的人群来说，马蹄熟吃会更好。
答：最好是熟吃，不建议生吃。荸荠是生长在水里面的，容易感染寄生虫，生吃荸荠可能会造成一些不良的反应。不过生吃能最大程度上保留营养成分，营养价值最高，而且生吃时会给人带来一种淡淡的清香和甘甜味，可以帮助开胃消食。脾胃虚寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者不宜生吃。荸荠又称马蹄，皮色紫...
答：荸荠生吃和熟吃通常都是可以的。马蹄，也称为荸荠，是生活中常见的水果。荸荠含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素B、维生素A等成分，可以生食、熟食或熟食。如果胃肠功能不好，在吃荸荠时，可以煮成粥，做成菜或蒸一下，这有利于肠道吸收，可以减轻胃肠消化功能的负担。如果胃肠功能更好...
答：荸荠虽然可生吃也可熟食，但为了健康，还是熟吃比较好。荸荠生吃虽然能最大程度上保留营养成分，营养价值也最高，而且生吃时会给人带来一种淡淡的清香和甘甜味，可以帮助开胃消食。 但生荸荠有含有寄生虫的可能，生吃时寄生虫或虫卵不会被杀灭，有可能直接引起寄生虫感染。而且荸荠性寒，生吃会加重体内...
答：每天不宜吃多，保持在10个左右就好，它具有润肠去火的作用。3、荸荠生吃还是熟吃好荸荠熟吃较好。我们常常购买的荸荠由于生长在田泥土中，所以带有一些细菌和寄生虫，用水清洗后多少还有一点残留菌类，所以煮熟了吃更加健康，偶尔的生吃也是可以的。4、注意事项1，荸荠生性凉，胃寒体虚之人应少食，以免...
答：1、马蹄最好是煮食，尽量避免生食。2、挑选马蹄的时候看一下颜色，颜色越深的是越脆甜的，吃起来的口感是更好的，脆甜多汁。3、好看的马蹄味道没有那么甜，表面光滑有可能是人工泡水导致，甜味已经被水分冲淡。所以大家要购买时看一下外观，最好是选颜色偏深，外表比较丑有褶皱的马蹄。
网友评论：
饶贞15922353635：
马蹄生吃好还是熟吃好? -
28128水别
： 马蹄生吃好. 生吃马蹄最常见的吃法,先要讲它洗干净,把皮削掉,如果不削皮,吃的时候就有很多渣,味道不好,削好皮就可以吃了,很甜的,水分也很足.生吃能最大程度地保留营养成分,营养价值最高.荸荠在煮食的过程中,可能会导致...
饶贞15922353635：
马蹄生吃好还是熟吃好 -
28128水别
： 熟吃!马蹄是生长在水里面的,容易感染寄生虫,生吃时寄生虫或虫卵不会被杀灭,有可能直接引起寄生虫感染.而且荸荠性寒,生吃会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,出现腹泻等症状.虽然熟吃会损失部分营养,但是跟健康安全想比,还是健康更重要.
饶贞15922353635：
马蹄是生吃好还是熟吃好 -
28128水别
： 煮熟.因为马蹄生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用,而且马蹄属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合,煮熟会好点.
饶贞15922353635：
马蹄是生吃好还是熟吃好? -
28128水别
： 生的好吃
饶贞15922353635：
马蹄生吃好还是熟吃好,还有其功效是什么 -
28128水别
： 熟食比较好
饶贞15922353635：
饮食疑问 马蹄生吃好还是熟吃好 -
28128水别
： 熟吃.因为生吃会有很多细菌很容易生病,熟吃会消灭大量细菌,不那么容易生病.
饶贞15922353635：
请问:荸荠是生吃好,还是熟吃好谢谢!
28128水别
： 荸荠切勿生吃 荸荠又叫马蹄、地栗.由于它肉质洁白,清洁鲜美,又富含各种营养,故深受人们喜爱.用荸荠煮食,或做成各种菜肴,荤素皆宜,均美味爽口,但不宜生吃.因为荸荠生于水田池沼之中,被多种有害有毒的生物或化学物质污染,如生吃荸荠就很易感染姜片虫病.如果一定要吃那鲜嫩的味道,应去皮后,在开水中经煮片刻,加点白糖再吃.
饶贞15922353635：
荸荠是生吃好还是熟吃好 孕妇可以吃荸荠吗 -
28128水别
： 熟的,一般取决于个人口味.1、荸荠其实生吃最甜,如果煮的话,用高压锅大约五分钟就够了.蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上.2、煮到完全熟,熟透,要颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音,一般大火10分钟就可以了.3、要看怎么吃,若用其做甜品,则需煮的烂点,约10-20分钟;若用其炒菜,则等其它食材将熟时再加入荸荠快速翻炒后即可出锅.如果要煮熟吃,约10-20分钟就可以了,用高压锅大约五分钟就够了.蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上.孕妇可以吃荸荠吗孕妇要慎吃荸荠.荸荠,又称为地栗.果实呈扁圆球形,脆甜多汁,肉质白嫩,鲜美爽口.它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分
