骑行三十公里消耗多少大卡
答：骑行是为了远离钢筋水泥的城市,回归到大自然。骑行能使你“六十岁的身体,三十岁的心脏”。骑行是为了结交更多的朋友,体会一下他们的人生。骑行是为了给枯燥的生活加一点色彩,多一种经历,多一种回忆,就多一份喜悦。 山地自行车XC赛事中也有着一句无法改变的定律:上坡(落后)100米,下坡(要追)1公里。 如同汽车,...
答：他们卸完一车又一车，并不是卸完一车就完事的，而是有多少就卸多少，他们那时还没有吃饭，负责人和他们说，必须要卸完才能够吃饭。不过他们真的累了，所以也没能坚持下来，自然就没挣到足够的钱，但是他们身上有着坚韧和不服输的可贵品质，两人还为了省钱骑行三十公里。很多明星参加节目的时候，不会...
答：越骑身体越壮，越骑胳膊和腿越粗
答：其他功率的电机大同小异，有效行驶里程基本上都在50到80公里之间。且电瓶车存在非常严重的电池损耗问题，一旦电瓶使用长久，就会存在蓄电的情况，原本能跑60来公里的大幅缩水成20公里。如果仅仅是电池故障还好说，但近几个月国家对电瓶车的查处力度不断加大，许多关于电瓶车的规定更是前所未有的严格。如果...
答：因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。
答：还算有趣，但不如从前了。林更新和王彦霖，被迫在黎明前起床出去工作，因为他们工作的地方离他们所有的家有30公里远。为了省钱，王彦霖甚至想步行去上班。结果一查发现30公里要走7个小时，于是选择骑自行车共享上班。一路上，王彦霖和林更新都充满了斗志，因为他们觉得他们可以用自己的双手快速赚钱。然而，...
答：至于运动,我认为更多的作用是增强肌肉活力。人体的基础代谢是依靠肌肉的比率和内脏来消耗热量的。指望靠运动去消耗热量,那是不足道的,以5分半的配速跑10公里,消耗的热量,还不足1000大卡,两瓶可乐,几块甜点就超了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
答：比正常骑行快一半。你能一小时骑行30公里，说明你有毅力，有耐力，有体力。
答：不正常，我去年年底买的战警刚开始也是跑三十公里，卖家说冬天都这样，直今年五月份还是那样，后来全部检修一遍发现是保险丝坏了，现在充满电之前跑55+
答：您说的三十公里是单趟还是来回啊？？您是早出晚归吧？？？30公里，正常的天气，您大概要2个多小时才能完成的吧？遇到冬夏天气，这种运动量的确是够呛哦！！虽说是个健身的好方法，但对于一般人来说还是有些过量了！！再说，单车运动影响局部血液循环的啊！！每天都这样，确实是个健康的隐患哦！！而...
网友评论：
唐徐19653536629：
30公里自行车多少卡路里
54178幸谈
： 30公里自行车一共消耗220~225卡路里,属于消耗比较大的一项运动,对于身体健康有好处.卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上.
唐徐19653536629：
每天骑行30公里一个月能廋多少? -
54178幸谈
： 每天骑行30公里一个月能瘦多少与个人的饮食、年龄和身体状况等因素有关.以下是一些参考数据:- 一般来说,每天骑行30公里可以消耗约700-800大卡的热量,但具体消耗量还与骑行速度、体重、路况等因素有关.- 如果想要达到减肥的效果...
唐徐19653536629：
骑自行车40分钟30公里消耗多少卡路里 -
54178幸谈
： 1005千卡(每60分钟)
唐徐19653536629：
骑行10公里消耗多少卡
54178幸谈
： 骑行10公里消耗大概260大卡左右.一般每小时9公里,大约消耗245大卡左右,每小时16公里,大约消耗415大卡左右,每小时21公里,大约消耗655大卡左右,因此要是不考虑路段、红绿灯等情况,一般骑行10公里,大约能消耗260大卡左右.但要是在城市红绿灯及行人较多,或者下坡较段较多的情况下,更省力一些,所消耗的热量就会更低,要是在上坡路段较多的情况下,则可以消耗更多的热量.骑行的速度与自身体能、自行车及路况相关,要是在城市内,根据大部分人的体能、路况及使用车辆,根据本导航提示来看,大约需要60分钟左右才能骑完10公里.
唐徐19653536629：
骑自行车可以消耗多少卡路里
54178幸谈
： 如果骑自行车以低于16公里的时速,骑一个小时大约燃烧235-370卡路里.如果骑行时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里.骑自行车会让下肢的关节会处于一直运动的状态,对于锻炼下肢的肌肉有好处.但是骑自行车要把握好时间和强度才行,时间不能太长也不好的.
唐徐19653536629：
骑山地车40公里能消耗多少卡
54178幸谈
： 健康的骑行这个得看运动强度,骑自行车如果按正常时速15、16km,大约能消耗220-250大卡,城市通勤的话10km左右,应该能消耗150大卡左右!骑行25分钟左右,就是70卡路里左右了.计算消耗了多少卡路里:单车(一小时9公里)245卡,单车(一小时16公里) 415卡,单车(一小时21公里) 655卡.骑行山地车40公里消耗760卡路里左右.
唐徐19653536629：
骑自行车消耗多少热量 -
54178幸谈
：[答案] 自行车:每半小时消耗热量三百三十卡.对心肺、腿十分有利. 田径:每半小时可消耗热量四百五十卡.它可使人体全身得到锻炼. 篮球:每半小时消耗热量二百五十卡.它可增强灵活性,加强心肺功能. 慢跑:每半小时消耗热量三百卡.有益于心肺和血液...
唐徐19653536629：
骑行10公里相当于跑步多久
54178幸谈
： 大概20-25分钟左右.一般骑行10公里因自身体能、使用的车辆及道路情况,大概需要30-60分钟不等,消耗的热量约为260大卡左右,在有氧运动中,属于热量消耗较慢的运动.而跑步慢跑1小时大概能消耗热量600大卡左右,要是加快速度,能消耗热量700大卡左右,属于热量消耗较高的运动,因此骑行10公里大概相当于跑步20-25分钟左右.
唐徐19653536629：
骑自行车30公里消耗的热量等于走路多少公里消耗的热量 -
54178幸谈
：[答案] 装个码表就知道了,20块的码表都有卡路里消耗显示.
唐徐19653536629：
我每天骑车3小时,请问我消耗了多少热量. -
54178幸谈
： 按你得体重和车型,每公里热量应该能达到30大卡,也就是一天能有1600大卡应该没问题,恭喜你每天都可以吃红烧肉了
