骨密度多久能补上来
答：1. 鲑鱼 含有多量的 Omega-3 和维生素 D，也属于优质蛋白的一种，Omega-3可以帮助体内钙质有效的吸收，有助增加骨密度。2. 豆类制品 黄豆制品含有的大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，所以常吃豆类制品不只预防骨质疏松，也可以缓解其他更年期的不适。3. 乳制品 获取钙质的最佳来源就是乳制品，如新...
答：等到了60岁时会有将近50%的骨钙已流失了，骨钙的流失极易出现骨质疏松症。需要补钙，女性35岁后就可以补钙了，男性40岁以后，因为人到中年钙会大量的流失，所以应当补，钙的补充越早越好，年轻时骨密度越高，越能防止老年时的骨质酥松，减少跌倒骨折的风险。在大多数情况下，我们可以从食物中得到钙...
答：我家孩子4岁，现在就在吃朗迪颗粒。之前体检测骨密度时数值微低，大夫说是稍微有点缺钙，回来我们就开始给孩子吃朗迪颗粒，吃了一段时间骨密度数值恢复正常了，也没让他停，基本按一天一袋的量做日常预防性补钙，我们一年差不多得吃超过半年吧。
答：目前的骨密度测定技术其实是利用 X 线或超声通过不同介质发生不同程度衰减的原理，对人体骨矿含量、骨密度以及体质成分进行分析的无创性测量方法。其中，双能X线吸收检测法骨密度测量是临床和科研最常用的骨密度测量方法。它检测的是一定面积中骨骼中矿物质的含量，不仅仅只是钙。那么骨密度低意味着什么...
答：01 多运动 年轻人还骨密度低，多半是不爱运动，久坐伤全身，尤其是骨骼。久坐会导致骨质流失加剧，所以你上班时候，可以换一个小一点的杯子，每隔一个小时到处走走，去打点水、上个厕所、到外面看看等等。02 多晒太阳 晒太阳是为了补充维生素D，不用多晒，一天晒个十来分钟身体合成的维生素D...
答：三、年龄的原因，年龄比较大的患者骨钙流失严重，也可以造成骨密度。骨密度减低需要到医院进行骨密度的测定，以确定诊断。主要检查髋关节以及腰部的骨密度。如果结果是阳性，就证明需要进行抗骨质疏松的治疗。多加强营养，适当的体育锻炼，服用药物治疗会缓解，一般每年需要检测一次骨密度。骨密度降低，常见于...
答：现在的人们特别重视身体健康，每年都会进行体检，可是体检容易检查出很多的问题，比如身体发生缺乏一些物质等。微量元素是人体非常重要的因素，人体的骨骼健康也是非常重要的，和骨骼有关系的是骨密度问题。那么如何提高骨密度_骨密度低怎么补呢？调整饮食 营养对于骨骼的疏密程度有着非常密切的关系，长期的饮食...
答：一、骨密度减少怎么补？一般骨密度低需要多摄入一些含钙质的食物，像豆类海鲜类，贝类坚果类，另外注意营养搭配，在这个期间多注意参加体育锻炼，同时多接触阳光的照射，这些都可以改善自身钙质的代谢以及钙吸收。另外也可以适当的使用一些钙片和维生素D这些都有有利于补充人体的钙质以及促进钙质的吸收和利用，...
答：在临床上使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，但通常使用T值判断骨密度是否正常。T值为一个相对值，正常的参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时，骨密度不正常。那么，儿童是否有必要做呢？答案是肯定的。使用超声对婴幼儿的骨密度进行测定，可对其骨钙水平进行测定，可以尽早对...
网友评论：
匡卿17713346646：
舌尖溃疡总不好是怎么回事? - 五官科 - 复禾健康
56557廉甘
： 宝宝缺钙啊,要补钙了 婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻.如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼变化外,早期表现夜...
匡卿17713346646：
骨密度底了,要吃什么可以补回来? -
56557廉甘
： 多吃一些虾皮,就是小虾,没肉的那种,另外多按摩脾经尤其是大都穴,此穴是补钙穴在胃经、脾经上下功夫,脾胃功能强大了,消化吸收就好,食物中的钙就能被身体吸收了.首先要吸收后,然后收藏要好,所以这几个经络要加强
