黄帝内经冬藏夏放
答：黄帝内经四季养生的说法正确的是春生、夏长，秋收，冬藏。《黄帝内经》中给出了四季的养生原则是春生，夏长，秋收，冬藏。尤其是冬至之后是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。春夏秋冬四季养生口诀 春季锻炼应以恢复身体机能为主。这是因为，长期没有进行体育锻炼的人在经过冬季之...
答：2、黄帝内经四季养生法-夏季 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。夏季养生要领：夏季是天地之气相交最为旺盛的季节，草木生长最为繁茂，夏季养生应...
答：原文：“四气所主者，春生、夏长、秋收、冬藏。凡治病之道，必先知四时之气，因其变化而用之，故上下四时气之不同，不可不察也。”译文：“春季阳气生发，夏季阳气旺盛，秋季阳气渐收，冬季阳气内藏。治病的方法，必须先了解四季的气候变化，根据其变化来运用治疗方法。因此，必须认真观察四季的气候...
答：“冬藏精”、“春夏养阳”、“秋冬养阴”、“秋收冬藏”。中国古代中医经典《黄帝内经》提出“冬不藏精，春必病温”的观点，传统中医也确实有“冬藏精”、“春夏养阳、秋冬养阴”、“秋收冬藏”的说法。认为冬季限制夫妻性生活甚至禁欲可以养生，能更长寿。相反，如果冬不藏精，春天容易患病。而稍微上...
答：违逆了春生之气，少阳就不生发，以致肝气内郁而发生病变。违逆了夏长之气，太阳就不能盛长，以致心气内虚。违逆了秋收之气。太阴就不能收敛，以致肺热叶焦而胀满。违逆了冬藏之气，少阴就不能潜藏，以致肾气不蓄，出现注泄等疾病。四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以适应...
答：《黄帝内经》关于四季养生说法正确的如下：四季养生的说法正确的是春生、夏长、秋收、冬藏。《黄帝内经》中给出了四季的养生原则：春生、夏长、秋收、冬藏。尤其是冬至之后是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。《皇帝内经》成书：《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一...
答：黄帝内经四时养生正确的是：春生夏长，秋收冬藏。一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。冬季养生要领 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得...
答：人们作息也应早睡晚起，精神内守而不外露，切不可让皮肤腠理开泄阳气，让阳气深藏体内。冬天属于水，肾脏属水，所以冬天是调养肾脏的重要季节，养足肾则可抵御寒冷，肾阳空虚则形寒肢冷。这就是黄帝内经的四季养生智慧：顺应四季阴阳变化，春夏养阳，秋冬养阴。对于今人养生仍然非常有指导意义。
答：黄帝内经四时养生正确的是：春生夏长，秋收冬藏。一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。冬季是一年中气候最寒冷的季节，阳气潜藏，阴气盛极。因此冬季养生之道，应注意顾护阳气，着眼于一个“藏”字。四时...
答：夏长,晚睡早起多运动,夏应心而养长。《黄帝内经》说:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心。”既然心对应的是夏天,夏天养生自然应该以养心为主。夏季万物繁茂秀美,阳气旺盛,是生育万物、长养万物的季节。在五行上夏季属“火”,因此,气候炎热,阳气旺盛,人体消耗增大。人们往往精神不振,注意力难以集中。年老体弱者...
网友评论：
罗红13012998851：
黄帝内经 -
14426霍衬
： 秋季的三个月,谓之容平,自然景象因万物成熟而平定收敛,此时,天高风急,地气清肃,人应该早睡早起,和鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响,收敛神气以适应秋季容平的特征,不使神思外驰,保持肺气的清肃功能,这就是适应秋季的特点而保养人体收敛之气的方法,若违逆了秋收之气,就会伤及肺脏,使提供给冬藏之气的条件不足,冬天就要发生生飧泄病!
罗红13012998851：
黄帝内经四季养生原文
14426霍衬
： 人们顺应春夏秋冬季节的变化进行养生调节,就能未病先防、健康长寿,反之则会患病夭折.那么四季怎么养生呢?下面搜小知识小编给大家介绍黄帝内经四季养生原文,...
罗红13012998851：
中医讲冬藏藏的是什么和我们现在运用远红外线照全身有相克之处吗 -
14426霍衬
： 有人提出《黄帝内经》当中的说法:春发、夏长、秋收、冬藏,冬天要“无扰乎阳”,要闭藏,所以冬天不能在室外运动,也不要运动减肥,要在温暖的室内休息,避风避寒,才能保养阳气.同时还认为,冬天多吃点高热量食物是防寒,长几斤...
罗红13012998851：
冬至到小寒、大寒应注意“冬藏”?
14426霍衬
： 春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律.我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生“冬藏”. 在《...
罗红13012998851：
求大神解惑黄帝内经里面的推算时令是什么意思? -
14426霍衬
： 《黄帝内经•时令养生经》将《黄帝内经》中有关时令养生方面的知识进行了全方位的提炼.首先,养生要顺应四季而养生:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一样,维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律.如果违背了这个基本原则,就会伤及人的根本,损坏人的天真之气.
罗红13012998851：
如何理解《内经》“春夏养阳秋冬养阴” -
14426霍衬
： 摘要:《黄帝内经.素问.四气调神大论篇第二》有＂夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐其木,坏其真矣＂.这一段话说中＂圣人春夏养阳,秋冬养阴＂如何理解才是正确的呢?1王冰之说王冰认为:＂春食凉,夏食寒,以养于阳;秋食温,冬食热,以养于阴＂.显然是将＂阴阳＂割裂,将＂四时＂偏废.
罗红13012998851：
黄帝内经关于冬季养生的一段话 -
14426霍衬
： 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少.
罗红13012998851：
再帮忙解释下还是＂皇帝内经＂看见的.春生,夏长,秋收,冻藏谢谢.
14426霍衬
： 因春温,夏热,秋凉,冬寒,而有春生,夏长,秋收,冬藏,是生物发展生长的规律,是自然界和人体阴阳消长,气机升降,五脏盛衰的不同时间的特定状态. [春生]——...
罗红13012998851：
人体应根据四季变化调整起居生活吗?
14426霍衬
： 中医专家认为,晚睡晚起是养生保健的大忌,按照《黄帝内经》中医学 养生保健经典:人生于天地之间,其生命活动就要与春、夏、秋、冬的“春 生” “夏长”“秋收”...
罗红13012998851：
一年四季养生之道? -
14426霍衬
： 人们要和大自然界得“春生、夏长、秋收、冬藏”相吻合. 人的五脏和四季气化是完全相通的,具体是: 春 (风) 气通于肝. 夏 (火) 气通于心. 长夏 (湿) 气通于脾. 秋 (燥) 气通于肺. 冬 (寒) 气通于肾. 所以中医学的经典巨著 ...
