1岁宝宝的正确作息时间
答：一岁的宝宝通常晚上睡10-12小时,白天再睡1-2小时。但也有宝宝精力旺盛,晚上睡8、9小时,白天再睡3、4小时。有的宝宝睡眠更多,晚上可能睡10小时甚至更多,白天再睡3、4小时。本文将为宝妈们介绍如何合理安排宝宝的睡眠时间,以及如何解决宝宝入睡困难的问题。️合理安排宝宝作息一岁宝宝上午和下午各睡1-2小时,...
答：一般来说,一岁的宝宝每天晚上会睡10/12个小时,白天还会再睡1/2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多,白天还要再睡3、4个小时。️睡眠时间规律一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开...
答：1岁2个月宝宝睡眠时间大约是13-14小时左右。宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡得多些，有的睡得少些。正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时；2~4个月：16~18小时；4~9个月：15~16小时；9~12个月：14~15小时；12~15个月：13~14小时；15月~2岁：13小时；2~3岁：12.5小时...
答：1岁宝宝每天睡眠时间应保证11-14小时，每天中午应保证2小时午睡时间。1岁宝宝睡眠已经逐渐规律，每天晚上可以在7:30睡觉，如果睡到第二天早晨7:30，夜间已经有12小时睡眠。若睡觉时间不能达到12小时，至少应保证10小时睡眠，有助于宝宝生长发育。夜间生长激素释放较多，有利于宝宝身高增长，早晨6点生长...
答：一岁宝宝晚上几点睡觉最为时间最佳，当然是八点半钟，睡觉是最好的了，8:30-9:00睡觉是最标准的。
答：1岁宝宝合理作息时间表的制定范例参考如下:请在下面填入适合你个人的时间表。只要记住，上一餐喂完之后2.5～3个小时喂下一餐，然后是宝宝的清醒时间，接下去是睡眠时间。列在清醒时间旁边的活动，只是建议可当参考。当喂母乳的宝宝开始睡过夜，清晨时妈妈可能会觉得有点儿不舒服。对于一些妈妈，可能需要...
网友评论：
井和13678868744：
一岁宝宝健康作息时间表 -
23503庾轻
： 如果是宝宝一周岁的话,还是让宝宝早上睡到自然醒吧.其他地方没什么问题 以后幼儿园,一般是7:45~8:00入园,10点不到吃点心,11点吃午饭,12点~2点睡午觉.午觉起来点心.4:30放学
井和13678868744：
一岁半的孩子怎样安排合理的作息时间 -
23503庾轻
： 宝宝还是要保证睡觉时间的,现在的宝宝一天睡12-14个小时就差不多了.白天可以睡两到三个小时,晚上睡10个小时最好.
井和13678868744：
如何安排一岁宝宝的饮食和休息时间??? -
23503庾轻
： 您好!一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐,两次点心.饮食安排可参照下表. 谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克 豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克 肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克 蛋 类 (全蒸蛋) 1个 蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克 水 果 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克 鱼类 (鱼、虾等) 30-50克 牛 奶 可酌情增减,也可用豆浆轮换吃 350-600毫升
井和13678868744：
宝宝1岁了,饮食作息时间怎么安排 -
23503庾轻
： 早上8:30-9:00起床,喝100ML水,半小时后喝牛奶或吃早点,一小时左右吃水果,半小时可以喝水一次,中午吃汤面或骨头粥、米饭比较多,13:30以后午觉2个小时左右,起床喝水,过1小时可以吃晚餐了,晚上喝水2次,睡前喝牛奶或吃辅食,22:00左右睡觉.
井和13678868744：
一岁大的宝宝作息时间是怎样的?包括什么时候睡觉、吃奶、吃饭、玩耍
23503庾轻
： 后期简易辅食食谱(12个月) 1、可尝试全蛋、干饭了. 2、可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母...
井和13678868744：
一岁的宝宝怎样安排作息时间?
23503庾轻
： 早上一早起来上午睡一个小时 下午睡2个小时 晚上8点左右睡觉 一定要保证宝宝的睡眠质量
井和13678868744：
一周岁的宝贝晚上什么时候睡觉最合宜?
23503庾轻
： 你好,宝宝的作息时间最好是晚7点早六点左右.尽量培养宝宝规律的作息时间,不要轻易打乱.
井和13678868744：
宝宝1岁以后应该养成什么样的作息习惯? -
23503庾轻
： 你好!为了孩子顺利上幼儿园.一岁开始训练宝宝自理能力.1,生活自理:用杯子喝水,用勺进餐,穿衣袜,大小便会脱裤子(或示意大人)2,社会交往:友好的与小朋友一起玩游戏,不争抢玩具,学会与人分享.日常礼貌(如打招呼,感谢等).3,睡眠(一般幼儿园都会有午觉,要养成午觉时间的生物钟),晚上按时睡觉.4,动作协调:(走路,跑步,踢球等) 幼儿园一般进餐时间是8点早餐,10点加餐,12点午餐,醒后3至4点左右午加餐.现在开始培养孩子的独立能力,和动作协调,如果有条件,帮助宝宝的阅读认识读书能力,这样可以培养他的自信心,也是为了更好的配合老师的工作.加油吧!
井和13678868744：
1岁多的宝宝每天怎样安排作息时间最好呢? -
23503庾轻
： 充足的睡眠是宝宝健康的保证.睡眠不足,会影响孩子的成长尤其是大脑发育.但根据孩子的个体差异,充足睡眠的标准是不一样的.10到16个小时,都属于正常的范围.一般说来,判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪.睡眠...
井和13678868744：
一岁半的孩子饮食及作息时间怎么安排比较好 -
23503庾轻
： 我的宝宝早上8:30-9:00起床,喝100ML水,半小时后喝牛奶或吃早点,一小时左右吃水果,半小时可以喝水一次,中午吃汤面或骨头粥、米饭比较多,13:30以后午觉2个小时左右,起床喝水,过1小时可以吃晚餐了,晚上喝水2次,睡前喝牛奶或吃辅食,22:00左右睡觉
