100种懒人晚饭菜谱
答：桂圆莲子粥 桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最是适合那些常失眠的人食用了。玫瑰情人粥 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有已经熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸后放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟...
答：第一种：番茄饭 准备好食材：大米、番茄、香肠、豌豆粒、玉米粒还有胡萝卜、土豆、香菇切成丁备用。将大米洗净，放入电饭锅中。倒适量的水和少许橄榄油，洒黑胡椒粉。把番茄洗净后，用刀在番茄上划上十字，放在电饭锅中间。把胡萝卜、香肠、土豆、香菇切成丁，然后放在番茄旁。然后就是正常的煮饭，最后...
答：1、好吃易做懒人菜谱——肉沫蒸蛋 原料 鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。做法 1、 将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。2、 加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，最后盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟。4、炒锅热油，放入生姜片爆...
答：简单营养晚餐食谱 ： 蜜饯南瓜 材料：黄南瓜500克，蜜枣数颗，蜂蜜1茶匙（所有材料均可按自己喜好添加）做法：黄南瓜去皮，去籽后切成3—4cm的小块，放上蜜枣，淋上蜂蜜，隔水蒸15—20分钟即可（喜欢吃更软的，可以加长蒸的时间）特点：不下饭，但很健康，可作主食或甜品，是懒人最佳的简单晚餐食谱...
答：在现代社会，越来越多的人因为工作压力和时间限制，很难轻松地准备出一餐健康又美味的饭菜。不过，懒人并不意味着不能做出好吃的菜肴。今天，让我们来分享一些快捷、简单又健康的懒人菜谱，让你在几分钟内就能烹制出令人垂涎的美食。1. 麻辣豆腐 材料：豆腐、辣椒、大蒜、姜、酱油、盐、食用油。步骤：1...
答：适合懒人有2个简易的菜谱，如下：一、咸肉焖饭 1、食材：准备适量大米，洗净。切一些培根丁，青豆丁，胡萝卜丁，大葱丁备用。2、开始蒸饭：蒸饭时，水可以在米饭上方1cm以下，这样米饭就不会变硬、发粘。锅中倒入少许酱油，上色，搅拌均匀。将切好的食材依次放入蒸锅，一定要压平，以免受热不均。这是...
答：一、 西红柿炖牛肉 作法 ：西红柿切小块，酱牛肉也切同样的块，放入清水中煮，放入适量的盐，煮一小会，西红柿烂一点了放入番茄酱，再煮一小会就可以出锅了。出锅后放入点香菜，就一切OK了！ 味道可能没有用生牛肉作出来的好，但是这种作法快呀！如果有兴趣还可以做成锅仔！ 二、 水煮酸菜鱼 ...
答：采纳率:100% 帮助的人:134万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很多人都觉得电压力锅只能用来煲汤煮饭,但其实电压力锅还能做很多美味的菜肴,不仅可以做而且非常省时间,下面就由我为大家带来电压力锅懒人菜谱大全,大家赶快来看看吧! 电压力锅懒人菜谱1 1、无水蘑菇红烧肉的做法 用料:猪五花肉1000g...
答：烤箱食谱大全•懒人福音 烤箱食谱大全-蔬菜篇 烤香肠:上下200度烤8分钟(中间翻面)。 烤蘑菇:上下180度烤20分钟(中间翻面)。 烤茄子:上下200度烤23分钟(中间翻面)。 烤豆角:上下210度烤12分钟(中间翻面)。 烤玉米:上下180度烤15分钟(中间翻面)。 娃娃菜:上下180度烤15分钟(中间翻面)。 金针菇:上下200...
网友评论：
慕沫19812384056：
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐 -
16643郜良
： 双菇苦瓜丝原料:苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克,酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量 做法: 1、取苦瓜和姜,把它们切成丝. 2、用水浸泡香菇,等香菇变软后用到切细,取金针菇,除掉尾端部位,然后洗干净. 3、把油倒进锅...
慕沫19812384056：
最简单的晚餐菜谱
16643郜良
： 1.炒时疏(绿叶子菜,想吃什么炒什么):油锅热,放菜进去翻炒,炒瘪了放盐、... 这样三个菜就OK了,一荤一素一汤.嘿嘿,如果我老公看见这篇东西,100%就知道...
慕沫19812384056：
夏季晚餐吃什么好 晚餐食谱推荐 -
16643郜良
： 夏季晚餐吃什么好?夏天一到,也许很多人心头都有这个问题.确实.夏天天热,人没什么胃口,晚上还真不知吃什么好.下面小编就为你选择了一些适合做夏天晚餐的食谱,告诉你夏季晚餐吃什么好. 夏季晚餐吃什么好 推荐晚餐食谱1 广东...
慕沫19812384056：
最简单的晚饭菜谱 晚饭做什么饭简单好吃
16643郜良
： 用料 米饭 1/4-1/2碗 鸡蛋 2个 胡萝卜 1根 洋葱 半个 番茄酱 食盐 糖 胡椒粉 油 胡萝卜和洋葱切碎鸡蛋打匀锅内放油,将切碎的胡萝卜和洋葱放入,炒香放入米饭炒匀.加入适量的番茄酱,食盐和糖.出锅备用锅内倒入少量油,油热以后放入打匀的蛋液,摊成蛋皮状在蛋液将要凝固的时候,把炒好的米饭放在蛋皮的一侧上,然后将蛋皮对折.即可以出锅最后将切好的火腿丁摆在蛋包饭旁边备用.将番茄酱淋在蛋包饭上.还可以撒上适量胡椒粉
慕沫19812384056：
晚餐炒什么菜简单点的做法 -
16643郜良
： 晚上吃什么好,晚餐应以清淡为主, 简单好吃的晚餐菜谱,下班回家就可以开动. 茄汁鲜藕片做法: 1.将莲藕、西红柿、生姜、香葱洗净. 2.鲜藕去皮切片,西红柿洗净切成桔瓣,姜切末葱切粒. 3.爆香姜末,倒入西红柿翻炒成泥状. 4.倒入藕片,加入一丁点水,用锅铲将藕片磨出浆来. 5.等到汤汁粘稠,加盐、胡椒翻炒均匀即可. 醋溜白菜做法: 1.白菜洗净切丝,红椒切丝,葱姜蒜切好放置一旁备用. 2.将花椒八角爆香,放入辣椒,葱姜蒜再次爆香. 3.放入白菜丝,翻炒成半熟,再依次放入盐,陈醋,生抽,糖调味. 4.加入薄芡,翻炒均匀即可出锅.
慕沫19812384056：
营养晚餐食谱大全家常清淡
16643郜良
： 春天是万物竞发 ,生长的季节,孩子也到了一年当中快速长高的时候,家长一日三餐... 今天和大家分享7日晚餐,18道菜,荤素搭配,营养美味,简单又好做!第1天,虫草...
慕沫19812384056：
求简单又美味的食谱(适合晚饭的)
16643郜良
： 30分钟搞定晚餐 第一道菜 咸蛋黄南瓜 备料时间:5分钟 烹调时间:15分钟 原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花 做法: 1. 西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用. 2. 南瓜去皮,切成均匀的块. 3. 咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味...
慕沫19812384056：
做法简单又好吃的菜
16643郜良
： 人懒,又不想对不起自己的胃,有什么办法做菜可以又省事又好吃?下面的这些菜谱通通是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养丰富,实在是懒人厨师的看家法宝. 一、鸡蛋 鸡蛋是懒人厨师的一大救星.它营养丰富、易于保存、不用...
慕沫19812384056：
晚上吃什么 -
16643郜良
： 晚上6点左右吃饭最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事.晚餐不当可“惹祸”(图) 首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度.晚餐千万不能吃饱,更不能过撑.晚餐的...
慕沫19812384056：
推荐方便营养的晚餐食谱 -
16643郜良
： 自己做的比较卫生和新鲜,但是如果觉得麻烦,那我推荐一点超市里方便购买也比较营养的吧~ 1、八宝粥,黑米八宝粥和红豆薏米八宝粥比较好吃也更有营养 2、免煮燕麦片直接用开水冲好加入奶粉或者蜂蜜+粗粮面包
