13岁女孩控制不住情绪
答：3. 建议你多参与运动，如爬山或拳击，这有助于发泄情绪。4. 每天早上起床，看到阳光，告诉自己是新的一天，给自己加油打气。5. 如果以上方法都不奏效，那么可以尝试翻译一本深奥的英语书籍，这样会有成就感，心情也会变好。6. 面对压力，要相信自己，不要总是认为自己不行。7. 你的未来掌握在自己...
答：第一、心智发育不成熟孩子还在不断地成长和成熟的过程中，无论是身体的生长，还是心智的成长。他们对于很多事情的判断，还缺乏基本的能力，也还没有掌握足够的技巧。从根本上而言，孩子还是一个以感性思维为主的小家伙。他们不会过多去考虑自己的行为对于他人或者环境的影响，只要他们觉得需要宣泄自己的情...
答：2、教会孩子适当的发泄不良的情绪，当孩子精神压抑的时候，可以寻找机会发泄，可以去跑步，爬山，放松身体，放松情绪。3、家长要以身作则，家长要对自己的情绪负责，因为他们的一举一动都会影响到孩子。4、孩子发怒时，父母应该告诉孩子，可以生气，但是不可以伤害别人，或者拿别人东西，把孩子带出那种一...
答：你是一个比较稳定而且有点内向的好女孩，由于你对处理各种事情考虑得太周到，所以碰到一点小事就害怕，管不住自己而出现难过，带来睡不好觉，出现了晚睡早醒的问题，孩子不要怕，要勇敢坚强，相信自己，只要你做任何事情大度一点，宽容一点，不要去多想，我想信你一定能成为一名既优秀又有爱心的好女孩 ...
答：1. 尝试换位思考，想象如果父母经常对你发火，你会有何感受？这种同理心可以帮助你理解父母的立场和感受。2. 制定一个计划，例如每天限制自己使用手机的时间不超过一小时，其余时间用于阅读书籍。这样可以帮助你逐渐控制情绪，减少与父母发生冲突的机会。3. 记住，你的言行举止都会受到父母的关注。他们不仅...
答：换位思考一下，如果是父母对你这样，你会是什么样的？给自己定个计划吧，每天看手机最多一个小时就行了，其余时间都看书本。慢慢的就好起来的了。你的一言一行，父母都会关注的。你不但是他们手心里的宝，而且还是至尊宝，是他们后半生的希望。
答：现在回想有很多事确实没必要的。而且你一个人苦恼，不仅问题得不到解决，担心你的人也会很难过的。至于你目前的状况，我觉得还是得先调整好心态，每天多锻炼锻炼，参加一些社团或公益活动，若是有什么困扰的事，可以和可以信任的人一起分享，说出来会好多了，他也会给你些建议。最后，祝你快乐每一天！
答：1、及时安抚：当孩子情绪失控时，父母需要及时安抚，如言语上予以安慰、给予拥抱或肢体触摸等，需要较多的耐心，从而安抚孩子的情绪；2、沟通交流：如果孩子情绪容易失控，一定要与孩子进行沟通，了解孩子情绪失控的原因，引导孩子表达心声、发泄情绪，逐渐稳定情绪。不能放任不管，否则孩子会更加痛苦，感觉被...
答：1、情绪波动：青少年时期是情绪波动较为剧烈的时期之一。这个时期的孩子可能会经历一系列的情绪变化，包括烦躁、焦虑、沮丧等。这些情绪可能让她感到不舒服，想通过哭泣来表达自己的不满和释放情绪。2、学习压力：十三岁的女孩通常面临着一定的学习压力。随着学业的加重，她们需要应对日益增长的课业负担、考试...
答：从你的描述来看，青春期的女生总是心情很浮躁，很敏感，心情阴晴不定，我觉得这是很正常的，正是青春期，所以很正常。多把精力放在学习上就不会有这么多事情了。
网友评论：
戴娣19573951086：
年龄14岁女初中生, - 骨科 - 复禾健康
30723郭嵇
： 男生吧,你处在发育阶段,虚火旺,导致肝火盛
戴娣19573951086：
我13岁被自己的男友摸了胸 - 妇科 - 复禾健康
30723郭嵇
： 我仔细的阅读了你提出的问题,造成女儿脾气暴躁的原因大致总结如下: 第一,13岁的孩子,处于青春期,所以,有时,他们会控制不住自己的脾气,这种情况,一定不能以暴制暴,采用打骂孩子的方法解决问题,因为这样可能会起到相反的作用,最好的办法是多倾听孩子们的想法,耐心的开导孩子. 第二,可能是学习压力太大,或者是在学校遇到了不顺心的事情.这种情况,家长必须多于孩子的老师交流.了解孩子的在校情况,听取老师在孩子学习方面的建议,及时的为孩子化解压力.如果是有不顺心的事,一定要教会孩子调节好自己的心态,学会去忘记,学会去原谅. 以上是针对你提出的问题,我的建议.愿我的回答能够帮助到你,让你满意.
戴娣19573951086：
您好,我的女儿13岁了,上初二.这4个月以来,情绪很反常,主要是消沉、爱发脾气,作为家长该增么办 -
30723郭嵇
： 给她做好吃的,陪她做她喜欢做的事,关心她,和她谈心,说一些开心的事,如果她愿意和你交流,你可以安静的听,然后提一些建议,如果她不想说,你就默默地像朋友一样,让她感觉到你的关爱
戴娣19573951086：
我是13岁的少女,为什么我觉得我的喜怒无常呢?一生气起来挡都挡不住,我该怎么控制一下啊,先谢谢了,呵呵..... -
30723郭嵇
： 转移,把生气转移,听一听音乐等.
