15岁女生初三一年都没长高
答：1每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 2,别太过容易发怒,! 3,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 4.每天最好1升牛奶,!...
答：长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持，祝你早日长高哈 ...
答：我是个女生快15岁了,现在才150cm,有一年多时间没长高了。请问我还会长高吗?我做什么运动能长高呢? 我比较懒,不喜欢把一种运动一次性重复做几次的人,我比较喜欢自然点的运动,而且我是个学生,作业比较多,睡的也晚,没什么时间做...
答：男生么?女生的话已经够高了.长个是一阵一阵的.我十五岁基本没长过.十六那年秋天长的很快.之后再没太长.我大概就这么高了,我觉得自己身高已经够了.男生的话呢,在初三,大概是十七八那段时间一般还会长的.有的也会长晚些...
答：也不需要注意饮食的 只要你每天都营养均匀 和适当的运动 应该就会长高的 还有不要这么在意 要保持良好的心情 这就会好了 最最重要就是不要挑食
答：让我来好好回答下你的问题吧 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我...
答：一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 .市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，...
答：第二性征出来前，身高会猛的窜一窜，后面就长的非常缓慢了，你如果一年都不长个，那要告诉自己的父母，让他们带你去医院，以免骨龄闭合，那就真的长不了了。遗传本来是可以令你有先天优势，但如果后天你缺乏营养，锻炼，...
答：长身体时间就不要节食了，不挑食，多吃蔬菜，补充些钙片、VC都挺好的，牛奶、豆浆、玉米汁经常喝。再加上适当的锻炼，应该是做到十分了。另外既然已经初三了，就不要把心思太多放在体重、身高上，只要生活方式健康，你就是...
答：你是男孩还是女孩呢。如果你是男孩，那肯定是会长的！但如果是女孩，就会长的很慢了，lz要多注意饮食和锻炼啊，有些运动是会帮助长高的，如跳高。
网友评论：
褚别15229282188：
我十五岁了,女生,可是初中三年身高没变过,都是158,还能长个么?我爸妈不是很高 -
45229宰泉
： 能,只要心情多喝牛奶保障睡眠就行
褚别15229282188：
15岁153cm 初三 两年没长了.求长高!!!老师说女生初中后就很难长了,怎么办啊!! -
45229宰泉
： 您好~1.每天晚上睡觉前喝一杯热热的牛奶2.坚持吃钙片3.没事的时候就在屋顶上挂个东西,努力的拿它,渐渐的就抻高了.....4.两年每长有可能是营养不良,最好吃些有营养的东西.忘采纳!~
褚别15229282188：
我是女生15岁156初中三年都没长高我还能长高吗
45229宰泉
： 15岁,理论上是还可以长高的,但是也错过了长身体的最佳时间,平时多做些运动,尽量不要太胖 意见建议:多运动,适当的补些钙质,放松心情,应该还是可以长一些,但是这些毕竟也受基因的影响,所以锻炼适当就好.
褚别15229282188：
我今年十五岁了,初中三年都没长个,还长么? -
45229宰泉
： 当然会拉,我就是高一下学期长的 首先你要多做一些运动, 其次还要有其他的辅助,如吃一些增长身高的补品,我觉的是有作用的
褚别15229282188：
15岁女生初中三年没长高还有可能长高吗. -
45229宰泉
： 那看你现在身高多少了?还有你父母有多高,如果现在你的身高超过你父母的话,很有可能不会再长了.你说的脚腕膝盖疼很有可能是缺钙.
褚别15229282188：
我今年15岁,过完年就十六了,我感觉初一到现在的初三都没有长高,我同学都很高了我才一米四八的样子穿上鞋才一米五,还能长吗?好着急,女的.
45229宰泉
： 能长啊,多吃饭,多运动!
