1500米跑步标准成绩高中生
答:1、1500米赛跑为田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。2、中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后...
答:高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有跑进4分20的.那他们就是属于特长生了...你如果不是特长生那么进5分你跑的就很不错了.跑的时候,注意呼吸,在起跑的时候你一定要抢到一...
答:女子高中生1500米大概多少时间?非体育生,这个正常是7、8分钟,你跑了8分钟是正常的,不要想太多
答:你好!我是高中体育老师。我继续回答你的问题。女生想拿1500米的名次,一般来说——如果是市运动会,得跑进5分20秒,可以拿名次。如果是区运动会,能跑进6分钟,可以拿名次。如果是校运动会,能跑进6分40秒,可以拿名次。因为1500这个项目不管是男生还是女生,都相当难跑。全省都没有几个中学生能跑...
答:の...我是男生,还是高中生。1500在4分以内(因为我是体训队的)。告诉你我的短期特训法,1,从现在开始,每天跑1700M。这样才会在运动会时让身体觉得跑1500很简单。还有几天,来得及。跑时千万不能停下来,否则你只有“放弃”这一条路可走。2,身体适应1700后,在最后两天返回到1500训练上来,...
答:高中生国家体质健康标准,1000米100分高一是3’25’’,高二是3’20’’,高三是3’15’’,如果你能开3分,这在高中生里面是绝对的尖子。国家二级运动员800米的标准是2’03’’,你经过训练可以轻松达到二级标准。
答:是 狂野十八中 吗? 还没问清楚呢。有一个人是这样说高中的1500米的。 我在校运会是一个专攻1500米的耐力型选手,我也连拿了两届冠军,第一次是5分38秒,第二次是5分15秒,我是一名初中生。听老师说一般的高中生要想保证前三名,必须要跑进4分42秒才行!祝您能够拿个好成绩!回答...
答:国家对属于九年义务教育的中小学生没有规定体育达标标准,中学以后才有的。但是一般的学校会认为:8分钟及以下为优秀,8到12分钟为良好。高中生达标标准:男子1500m5分钟,女子1000m5分20达标。大学生达标标准:男子1500m4分50,女子1000m5分10达标。
答:就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是2圈,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力...
网友评论:
咸亚15842227125:
高中生1500米成绩 -
45364越凡
: 高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有跑进4分20的.那他们就是属于特长生了...你如果不是特长生那么进5分你跑的就...
咸亚15842227125:
高中男子1500米标准
45364越凡
: 普通学生:5分30秒.需要注意提前做热身运动,15岁的跑1500米需要6分左右.1、400米合格标准体育生:55秒普通学生:1分07秒2、1000米合格标准体育生:3分45秒...
咸亚15842227125:
高中男子1500米达标成绩是多少? -
45364越凡
: 5分钟之内,我高中最快5'5"只能学校高中组前八,大学4'50“第二,所以想进前8最少要5'10”之内,当然各地成绩和比赛组都有区别的,县区和市级省级都有很大的区别,主要看上年成绩和一起比赛的人的近期成绩
咸亚15842227125:
求高中生1500米的记录 -
45364越凡
: 一般在5分10秒以内算优秀了,在5分50秒算及格.
咸亚15842227125:
高中生1500米多少秒算好? -
45364越凡
: 别听楼下瞎说,还8分钟呢,倒数的差不多该8分钟吧.正常人跑要6分半左右,跑进5分半算好了
咸亚15842227125:
中学生的长跑1500米多少分钟可以合格? -
45364越凡
: 记得75分满分的时候 4分40秒已经有60分了
咸亚15842227125:
两千米跑步标准 -
45364越凡
: 两千米跑步标准分为以下几种:1. 优秀:男子8分钟以内,女子10分钟以内.2. 良好:男子8-10分钟,女子10-11分钟.3. 及格:男子10-12分钟,女子11-13分钟.4. 不及格:男子12分钟以上,女子13分钟以上.需要注意的是,以上标准仅作参考,具体标准还会因年龄、性别、训练程度等因素而异.
咸亚15842227125:
1500米长跑成绩标准 -
45364越凡
:[答案] 1500米 健将级3'38"20 一级 3'49" 二级 3'55" 三级 4'15 少年及 5'00"
咸亚15842227125:
高三男子1500米满分 -
45364越凡
: 按国家体育总局《学生体质健康标准》只有1000米的评分标准,你可以做一下参考: 高一男子1000米跑 及格5分14秒;优秀3分50秒 高二男子1000米跑 及格5分08秒;优秀3分50秒 高三男子1000米跑 及格5分11秒;优秀3分48秒