17岁男生如何快速长高
答：1、每天做30分钟左右的运动 2、如果给孩子穿的衣服太过于紧的话可能会影响血液循环，特别是那种可以紧紧的箍住脚踝、穿脱都非常困难的袜子，这种袜子会影响腿部的血液循环，同样不利于孩子长高。所以尽量让孩子穿宽松点的换衣服。3、如你是正处于青春期(12-17岁)，在这个阶段，补充体内的蛋白质、矿...
答：17岁了估计不怎么长了，但不要放弃，做好以下几点你便不会有遗憾：1，足够的睡眠时间：每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要处在熟睡状态。拿破仑青春期一天只睡4小时，所以个子矮！2，合理的营养调配：瘦肉、鱼、绿色蔬菜要保证，特别一提的是牛奶，早晚要喝，不...
答：1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！)2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，...
答：您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近...
答：17岁才过青春期1年呢，不要放弃，当然了，要长高还是要多运动，如果过了自然发育高峰期，更需要多运动！而不是坐着不动，那叫坐以待毙！25之前都可以冲刺，哪怕是物理长高也是进步。我是男，23了，165cm，现在锻炼4个月了已经还长了3cm，我打算坚持1年，共同努力！我自己是做的杨云风的日记里面...
答：以你现在的情况看，你偏瘦，身高也有待提高，17岁还有长高的希望，不过要注意很多事项，不至于让你停止生长。1.早睡早起，生活有规律。每天的睡眠时间要保证8~9小时。2.多多运动，保持愉快的心情、良好的生活态度。3.偶尔补补钙，但不要长期服用。4.要有良好的饮食习惯，不至使身体缺乏营养。5.适当...
答：我快17岁了才170cm,如何快速长高? 我来答 4个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预?短发过夏134 2012-10-20 知道答主 回答量:36 采纳率:0% 帮助的人:7.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,你可以吃一些水果蔬菜,千万别相信那些打广告的 ,什么增高鞋啊、药物啊、都没有效的...
答：多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式 充足睡眠 长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒...
答：想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有...
网友评论：
褚宗18572233322：
男孩17岁怎么样才能快速长高? -
19542贾郊
： 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、...
褚宗18572233322：
17岁男生怎么才能快速长高? -
19542贾郊
： 男生怎么长高男生长高首先应该需要合理的饮食,其次一定要保证充足的睡眠,还有适当的锻炼,我给她做详细的介绍,通常包括以下几方面:饮食方面,吃得多涨的快,是孩子这一时期的突出的特点,男孩可多吃一些补充脂类的,每天摄入之类的食物总量.不宜超过淀粉食物的总量,并适当地增加维生素和...
褚宗18572233322：
17岁男生怎么才能长高 -
19542贾郊
： 可以多吃海产品,含钙比较多的食物,也可以试试吃安高乐,对长个也是很有用的,我同学就有在用.
褚宗18572233322：
17岁的男孩怎样能增高
19542贾郊
： 多喝牛奶,多做运动,只要注意生活中的科学,一定能长高.经常参加体育锻炼,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨骼便逐渐加长.再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,腿骨就会不断加长...
