24小时排毒图
答：其实，这些编撰得头头是道的“生活常识”，很多都是毫无根据的危言耸听。下面，我们就针对所谓“人体排毒时刻表”7大传言一起来逐个击破！1.晚上9:00-11:00是淋巴的排毒时间?常见指数：★★★☆ 离谱指数：★★★ 【真相】：淋巴24小时都在工作！作为人体内的“劳模”，淋巴分泌的淋巴液，时刻保护...
答：由中国科协科普活动中心、人民网科普中国主办的“说说身边的谣言——2017全国科普日特别策划”有奖征集活动已经落下帷幕，在活动过程中，很多网友表示对网络上流传甚广的“人体排毒时间表”持怀疑的态度。那么，“人体排毒时间表”是否具有科学性？它与中医中的“十二经络运行时间”又有何关系？人体应该如何...
答：晚上9:00～11:00淋巴排毒是谣言 原因：淋巴24小时都在运作，正常人每天生成2～4升淋巴液，大致相当于全身的血浆量。淋巴系统是时刻不停地循环的。淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质，运输脂肪及其他营养物质，调节体液平衡，防御和免疫功能。淋巴液在回流途中要经过多个淋巴结，在淋巴结中的淋巴窦内，有...
答：作者＼健谈 havemary Mary 专家咨询＼中西医师 陈至奂医师 在中医理论是强调气血循环，身体内的气血在经脉内循环流动，但在不同时间，会有各部位加强的现象，这也就是为什么常常听到有人说，晚上11点开始走肝胆一定要睡觉。这次Mary把一天24小时（12个时辰）气血走哪些部位整理出来，让大家可以做排毒...
答：比如，说晚上9点到11点，是淋巴排毒的时候，要尽可能保持心情愉快。其实，淋巴系统是24小时不停循环的，作用就是运输营养、调节体液，根本不存在一个特殊的排毒时间。再比如，说晚上11点到凌晨1点，是肝脏排毒的时间，熬夜会伤肝。其实，肝脏就是个排毒“小时工”，什么叫“小时工”？就拿代谢酒精这...
答：古时将一天24小时分为12个时辰,每个时辰都有自己的名字,古人这种细化的计时法给我们今人养生保健起了很大的指导作用,让我们在每个时间点都能细化养生任务,那么十二时辰养生排毒法有用吗?全天身体排毒的时间表是怎么样的?1、十二时辰养生排毒法1、早上5点—7点:大肠排毒时间。如果大肠不能得到很好的排毒和修复,积累...
答：2.晚上11点肝脏开始排毒吗？和淋巴一样，肝脏也是24小时待命的，并不是在特定的时间段才会开始排毒，肝脏是人体最大的排毒器官，能够将药物酒精和体内的一些代谢物分解并排出。3.凌晨1点到3点是胆囊排毒的时间吗？这种说法简直荒谬，胆囊并不是是人体内的排毒器官，他主要负责储存和排出胆汁，以此来帮助...
答：凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。附：人体24小时使用手册 1∶00人体进入浅睡阶段，...
答：1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。2点：大多数器官都在休息，肝脏却忙着分解与排出一天的毒素。如果此时醒来，就很难再睡着。3点：全部器官都在休息，肌肉完全放松，血压较低，脉搏、呼吸次数减少。4点：全身器官节律放慢，体温达一天最低点，血流变慢，脑卒中、猝死等突发疾病容易悄然袭来。5点...
网友评论：
骆爱13725088659：
人的身体排毒有什么时间顺序?
17463邬希
： 24小时生活表 1:00-3:00 肝经:要睡觉,排毒,卧血归肝 3:00-5:00 肺经:熟睡,这时候醒伤肺,易咳嗽;家中的老人或是有哮喘的这个时候惊醒易咳嗽发病 5:00-7:00 大肠经:排毒!(排便便)喝300-600ml温开水,起床后不刷牙大口不间断喝...
骆爱13725088659：
晚上九点到十一点是什么排毒时间 -
17463邬希
： 晚上9:00~11:00淋巴排毒是谣言 原因: 淋巴24小时都在运作,正常人每天生成2~4升淋巴液,大致相当于全身的血浆量.淋巴系统是时刻不停地循环的.淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质,运输脂肪及其他营养物质,调节体液平衡,防御和...
骆爱13725088659：
人二十四小时器官规律 -
17463邬希
： 以中医观点而言,一天二十四小时可不同时段由不同器官来执行不同的功能,如下: 早上9-11: 是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育. 11-13: 是心脏工作颠峰时期,也...
骆爱13725088659：
身体最佳排毒时间表
17463邬希
： 两个小时前
骆爱13725088659：
人体24小时哪个时间段最吸收营养,哪个时间段最排毒? -
17463邬希
： 晚上9点---11点是脾脏代谢排毒时间.脾脏是中枢免疫器官之一,是人体最大的淋巴器官.它生在腹腔左上方,虽然前面有第9—11肋骨保护,但质地比较脆,容易外伤.这个时间段还是老实的休息比较好啊!听听音乐,看看书,很不错的啊!...
骆爱13725088659：
五脏六腑晚上什么时间修休息 -
17463邬希
： 中医观点而言,一天二十四小时可分为不同时段,由不同器官来执行不同的功能,说明如下: *早上9—11点是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育. *中午11—1点(午时)是心脏工作颠峰时期,也是人体能量最...
骆爱13725088659：
有一种人体内排毒方(附照片)是否是真实有效?它的程序是禁食,喝一种不明液体,24小时后拉出颗粒来. -
17463邬希
： 这就是毒素的所在,你禁食吃的,那就是以前囤积在肠道中的
骆爱13725088659：
24小时不吃东西真的能排毒吗 -
17463邬希
： 能起到一定作用 24小时不吃东西,体内就会排出以前的垃圾 但是这种效果微乎其微 要是想排毒养颜的话最好吃一些情节能力比较强的食物 比如说木耳,多吃蔬菜也是可以的 尽量少吃肉
骆爱13725088659：
一天二十四小时,什么时辰是人体排毒的时辰? -
17463邬希
： 晚上十一点到早上六点前都是排毒时间
