3一6岁儿童每日能量
答：一般来说，年龄越小代谢越旺盛。为了适应这种高代谢婴幼儿就必须摄入大量能量。热量的外部来源由营养素供给。1g蛋白质提供热能4cal，醣提供热能4cal，1g脂肪提供热能9cal。六个月以下，每天每千克体重需要500千焦耳，7-12个月为400千焦耳。小儿所需热量包括以下方面：(1)．基础代谢：是指在清醒安静状态...
答：2. 蛋白质：儿童每增加1千克体重，需要160克的蛋白质积累。学龄前儿童蛋白质推荐摄入量为45-60克/天，其中动物性蛋白质应占50%。3. 脂肪：儿童生长发育所需的能量、脑的发育和神经髓鞘的形成都需要脂肪，尤其是必需脂肪酸。学龄前儿童每日每千克体重需总脂肪4-6克，占总能量的30%-35%。4. 碳水...
答：回答：病情分析: 你好,根据你的情况考虑蛋白质每日供给量应为40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。 脂肪每日供给量应为40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。 碳水化合物每日摄入量应为170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。矿物质每日应保证供给6...
答：(1)1～6岁儿童每日能量的供给量分别为1100 kcal、1200 kcal、1350 kcal、1450 kcal、1600 kcal、1700 kcal。(2)1～6岁儿童每日蛋白质供给量应分别为35g、40g、45g、50g、55g、55g，其中优质蛋白（动物蛋白和豆类蛋白）应占总蛋白量的1／2以上。(3)蛋白质、脂肪和碳水化合物所产热能分别占总...
答：儿童、青少年、成年人、老年人生理特点不同，能量需要不同：6岁到14岁学龄儿童：1700大卡至2400大卡；15岁到20岁青少年：2400大卡至2900大卡；20岁到50岁成年人：2100大卡至2700大卡；50岁以上中老年人：2300大卡。在静止状态下，成年男性需要能量在1400大卡至1800大卡，成年女性需要能量在1000大卡至1400...
答：研究表明，每天看12个小时以上电视的儿童很容易收到含有糖分的谷类和甜点广告，因此很有可能会变胖。计算他经常吃的食物中包含的热量，注意他每天摄取多少卡路里。3 ~ 6岁的小宝每天的总热量需要900 ~ 1800卡或约40卡/公斤的体重。牛奶是重要的食品，主要是因为钙含量高。但是牛奶太多会降低小宝对其他...
答：100g鱼或鸡或瘦肉，提供约17g蛋白质。3. 脂肪 强调必需脂肪酸的供给。4.碳水化合物.不宜用过多糖和甜食，而应以含有复杂碳水化合物的谷类为主，如大米，面粉，红豆、绿豆等各种豆类。学龄前儿童蛋白质、脂肪、碳水化合物供能比为1：1.1：6 3-6岁儿童能量、蛋白质的RNIs及推荐脂肪供能比 5. 矿...
答：均衡膳食(中国膳食指南)建议正常3~18岁儿童.青少年平均每天摄入 的能量5860~11720千焦,由以下食物构成:6岁儿童 12岁儿童 17岁儿童 (7535千焦) (10046千焦) (11721千焦)谷类 300克(6两) 400克(8两) 500克(10两)蔬菜 400克(8两) 450克(9两) 500克(10两)水果 ...
答：(1) 基础代谢 (占总能量的50%)。 (2) 食物的特殊动力作用（占7%〜8%):食物除提供能量外，本身在代谢过程中也产生能量。 (3) 活动所需。 (4〉生长发育所需，为儿童特有。 (5)排泄损失能量（占10%)。儿童对营养素的需要 儿童对各种营养素的需要量与成人不同，各年龄组间亦有差异。...
网友评论：
乌忽13837883126：
学龄前儿童每天需要多少能量?
43286逯盛
： 3〜6岁儿童的基础代谢耗能每日约需104千焦,好动小儿需要的能量比安静小儿高.基础代谢的能量消耗约为总能量消耗的60%.2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐3 〜6岁学龄前儿童总能量供给为5439〜7113千焦/天,一般而言,学龄前儿童食物生热效应的能量消耗约为总能量的5%,其中男孩稍高于女孩.脂肪提供的能量以30%〜35%为宜.学龄前儿童能量的营养素来源与1岁以内稍有不同,即脂肪提供的能量相对减少,由1岁时占总能量的35%〜40%逐渐减少,至7岁时,占总能量比为25%〜30%.蛋白质提供的能量为14% ~ 15%,碳水化合物供能比为50%〜60%.
乌忽13837883126：
孩子每日摄取热量应该有多少?
43286逯盛
： 原则上,5岁以下的小儿每日的热量摄取控制在600~800大卡之间,5~10岁则控制在800~1000大卡,10~14岁的儿童则控制在1000~1200大卡的热量
乌忽13837883126：
儿童每天需要那些营养成分? -
43286逯盛
： 营养丰富、味道可口的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀. 一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配.谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供...
乌忽13837883126：
六个月以下的孩子每天需要多少能量?
43286逯盛
： 6个月以下的婴儿每天需供给120千卡热能;6个月到1岁为1000千卡、1至2岁为1100千卡;2至3岁为1200千卡;3至5岁为1400千卡;5至7岁为1600千卡
乌忽13837883126：
幼儿每一天大概消耗多少热量? -
43286逯盛
： 幼儿一天大概消耗4.6千卡热量,消耗这么多热量的话,有利于幼儿的成长发育.
乌忽13837883126：
儿童每天需要多少营养 -
43286逯盛
： 能量方面 青少年对能量需要与生长速度成正比.生长发育需要能量为总能量供给25%~30%.青少年期能量需要超过从事轻体力劳动成人,推荐能量供给为2290~2796kcal/d.学习过生物知识的通常知道食物的营养表,可以大体查一下自己的食...
乌忽13837883126：
儿童每天所需的主要营养成分 -
43286逯盛
： 婴儿 人乳喂养 蛋白质 2克/(kg.日) 牛乳喂养 —— 3.5克/(kg.日) 谷类蛋白喂养 —— 4克?(kg.日) 0-5个月 脂肪 占总能量45%-50% 6-12个月 脂肪 占总能量35%-40% 6个月以下 钙 300mg/日 锌 1.5mg/日 6个月以上 400mg/日 8mg/日 幼儿 ...
乌忽13837883126：
三岁的孩子该吃什么? -
43286逯盛
： 隐藏广告 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍.2~3 岁小儿,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250 ~500克,水果适量.如果能按上面的量食用,就可以...
乌忽13837883126：
小学生每天必需摄入哪些营养素? -
43286逯盛
： 蛋白质:蛋白质是生长发育的基础,身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主.生长发育期的青少年每天蛋白质供能应占总能量供给12%~14%,为55~85g.男孩需要蛋白质略高于女孩.人体的蛋白质主要由食物供给.蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大...
