30多岁还可以长高吗
答：1. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，通常情况下，人在30岁后的身高增长幅度非常有限。如果您的父母身高不高，那么您的身高可能已经接近或达到了您的遗传潜力。2. 尽管遗传因素不可改变，但您可以通过保持健康的生活方式来优化您的身体潜力。在饮食方面，应确保营养均衡，避免偏食或过度节食。多吃富含...
答：相关说明 中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低，正常人以20～30岁为最高峰，从40岁开始，年龄每增加10岁，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。国外有人报告说，从40岁到90岁，人体身高可下降7～9厘米，甚至出现明显...
答：30岁的人骨骼线已经闭合，长高的可能性不大。通常情况下男性骨骼线会在19-23 ，女孩也会在17-19闭合，所谓骨骼线闭合，就是身体不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗，可是还是有一些人由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，一点都不注意...
答：很多人通常都会认为人到了30岁，身体是不可能再长高的，因为长身高的年龄已经过了。不过，长高这件事并不是绝对的，很多人到了30岁之后还有长高的可能，只是要用对方法。那么，人们30岁应该怎样增高身高？一、饮食增高 1、虾皮炒韭菜：将虾皮洗净泡发、备用，然后将准备好的并切成段的韭菜倒入油锅中...
答：1. 是的，确实有案例表明，即使在30岁，人们仍有增长身高的可能性。例如，我曾有一个客户在32岁时通过特定的方法增加了3厘米。2. 娱乐圈中有一些传闻，比如演员王飞扬就据说通过调整睡姿等特殊方法增加了2厘米的身高。3. 一个人在成年后能增长的身高程度，主要取决于他们的骨骼成熟度和整体健康状况。...
答：2. 事实上，30岁之后，男性仍然有可能实现身高增长，尽管这种情况相对罕见。通过改善饮食习惯、加强锻炼和保证充足的睡眠，可以促进身体的整体健康，这可能会带来一定程度的身高增加。3. 然而，这种增长通常是微小的，可能不足以显著改变一个人的身高。这些健康习惯更多地影响身体比例和肌肉紧致度，而不是...
答：2. 尽管如此，并不意味着30岁以后就完全没有增高的机会。一些例外情况存在，例如，通过改善饮食、加强锻炼和保持良好的睡眠质量，可以在一定程度上促进身体的整体发展，包括可能的小幅度身高增长。3. 值得注意的是，这种增长通常非常微小，可能不足以显著改变身高。此外，这些方法更多地影响身体比例和肌肉...
答：实际上，人们到了30岁之后仍然有可能实现身高增长，尽管这种可能性相对较小。身高的增长主要取决于骨骼生长的速度，而骨骼生长是一个复杂的生物学过程，涉及到遗传、营养、激素水平以及生活习惯等多种因素。尽管成年人的骨骼生长速度会减慢，但通过健康的生活方式，如适当的营养摄入、规律的体育锻炼和充足的...
答：过了30岁，想要长高，可以尝试以下几种运动和饮食策略：1. **运动策略**：- 进行以仰卧起坐（深蹲起立）为主的运动，配合慢跑（游泳）。运动量的比例建议为6:4。2. **理想食物**：- 确保摄入100%的蛋白质，它能促进体内多余脂肪的燃烧，有助于体重减轻，同时增强对疾病和疲劳的抵抗力。- 食用...
答：1. 事实上，大多数人的骨骼生长在20岁之前就已经基本停止。2. 有一小部分人的骨骼生长可能会在20多岁继续，但到了30岁，骨骼生长通常已经停止，这意味着人们无法再显著长高。
网友评论：
须霞13254881118：
30岁还能长高吗
8484湛实
： 一般不会了
须霞13254881118：
30几岁还可以长高吗?
8484湛实
： 应该不会再长高了,人在发育期的时候各个方面都会均衡发育,一般人的长高在14~20岁之间是最快的.而且还能在20~25岁之间缓慢长高.你现在已经了这个年龄阶段,所以不会再长高了.希望能帮到你.
须霞13254881118：
三十岁的人还能长高吗?
8484湛实
： 一般来说,不能!到25岁之前,就已经发育圆满的了.你可以尝试其他办法,不管你多努力,换来的的成绩好很不明显
须霞13254881118：
三十多岁还能长高吗? -
8484湛实
： 你好,你这种年龄骨骺已经闭合,是没有方法再长高的,建议顺其自然,没有办法的.如果你现在还在长高,你可能有问题,需要做内分泌的检查.
须霞13254881118：
请问我三十岁了还可以长高吗?
8484湛实
： 身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70%此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
须霞13254881118：
30岁了还能长高吗? -
8484湛实
： 30岁,不论男女,身体的生长发育已经完全成熟,定型了,没有任何再长高的可能性了.
