30多岁还能长高吗
答：30岁基本上不会再长高了，这时人的身高已经定型，你的父母不高，你已经超过了父母的身高。长高的方法，除了遗传问题外，自己平时需要注意以下几个方面：1、饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、...
答：2、病理性原因：成年人30岁了如果还在长高，要考虑患者是否缺乏性激素，因为性激素的缺乏会导致骨骺不闭合，大腿、小腿的长骨会有进一步增长的空间，尤其是这种情况下生长激素分泌如果还是正常的情况。这类患者的特点是下肢的长度比上半身要更长，也就是身材比例不协调，对于这种情况，建议还是要到医院去...
答：每个人都希望自己长的高高的，用各种办法来增高提高自己的身高。即使过了成长期后也想增高，尤其是现在的成年人，婚姻和下一代的压力，对身高的要求也越来越高。那么，30岁如何增高身高？每个人都或多或少的有脊背弯曲，如果让各个关节都顺溜了各归各位，长高5厘米指日可待。其实，通过一些正确的方法...
答：1. 一个人的身高大约有70%是由父母遗传决定的，而剩余的30%则受到后天因素的影响，如营养、运动和睡眠等。2. 在这些后天因素中，营养补充尤为关键。确保摄入31种以上营养素，可以帮助骨骼健康生长。3. 对于女性来说，参与瑜伽等伸展运动有助于促进身体的柔韧性，而男性则可以通过打篮球等涉及跳跃和...
答：通常情况下，成年人的身高不会再有显著的增加，因为我们的骨骼在青春期结束后就停止生长了。女性一般在18岁左右停止生长，男性则在21岁左右停止生长。但是，有些人因为姿势或脊柱对齐的变化，或是一些罕见的疾病，如肢端肥大症或巨人症，而可能在成年后略微增高。如果你对自己的身高或任何相关疾病有顾虑...
答：一般情况下拼多多的长高贴是假的，是没有任何科学依据的。一般30岁的成年大多骨缝都是已经是闭合的，一但骨缝闭合了，任何药物也不能引起长个。影响人体长高，主要有先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传因素，后天因素主要靠加强营养，体育锻炼，充足的睡眠等方法。必须保证充足的碳水化合物摄入，比如说...
答：30岁了，一般不会再长高了，一般人发育期间，身高的增长是在骨骺线闭合前进行的，30岁，骨骺线应该已经闭合了，不会再长高了。风景
答：可以利用骨细微裂的原理来长高的，并不是每个三十岁的人都可以长高的。 骨微裂原理是针对成年人骨骺线闭合的人来长高的。 这种方式需要每天大量剧烈运动。。。只有坚持每天的剧烈运动才可以长高的
答：但是，研究发现，30岁之前，身高变化还是有不同程度的增高。可见，成人是可以增高的。如何增高？有效地增高方法有哪些，人体的增高，除了腿部骨骼的生长，还与胸骨的增长有关。也就是说，即使成年后，通过一定的科学的方法促使下肢骨和腰椎骨还可以在长高，从而达到整体增高的效果。对于一些发育较晚的人来...
答：30岁了，如果坚持吃钙片的话，一般情况下是不会长高的，因为骨骼已经闭合，但是有很多好处，可以让人的骨骼退化变慢，而且可以保持身高，增强骨骼的含钙量，对骨胳的强度是有好处的
网友评论：
黄秦17719052319：
30岁还能长高吗
30634沈锦
： 一般不会了
黄秦17719052319：
30几岁还可以长高吗?
30634沈锦
： 应该不会再长高了,人在发育期的时候各个方面都会均衡发育,一般人的长高在14~20岁之间是最快的.而且还能在20~25岁之间缓慢长高.你现在已经了这个年龄阶段,所以不会再长高了.希望能帮到你.
黄秦17719052319：
三十岁前还能长高吗? -
30634沈锦
： 20岁后长高秘诀 一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到增高的目的. 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础. 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长. 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部. 4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品. 5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长.
黄秦17719052319：
三十岁会还会长高吗
30634沈锦
： 25岁基本停止长高了 你的情况看来需要医院检查骨骺线了 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
黄秦17719052319：
三十多岁还能长高吗? -
30634沈锦
： 你好,你这种年龄骨骺已经闭合,是没有方法再长高的,建议顺其自然,没有办法的.如果你现在还在长高,你可能有问题,需要做内分泌的检查.
黄秦17719052319：
请问我三十岁了还可以长高吗?
30634沈锦
： 身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70%此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
黄秦17719052319：
30了还能长高吗?
30634沈锦
： 30肯定长不了啦,但可以让自己看上去挺拔些, 游泳、俯卧撑和引体向上是很好的矫治脊柱弯曲的运动……关键是要坚持!
