50至70岁老人补叶酸的剂量
答：6、红薯：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化。其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用；补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管。此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人体心血管...
答：另外，叶酸还能帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。像德国拜耳旗下的爱乐维复合维生素片，就是很多医生一致推荐的放心产品。现阶段很多孕妇都是高龄产妇或者二胎妈妈，孕妇贫血也正成为大家关注的热点。其实，爱乐维叶酸中还含有丰富的铁元素，提前补充铁...
答：后期母体叶酸的缺乏会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥早产/流产的现象发生。5.抗肿瘤 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。补充足量的叶酸还有助于预防结肠癌，并能改善50岁以上老年人的记忆力以及降低老年人患早老痴呆的几率。
答：中老年人吃叶酸片可以对脑卒中有预防的作用，脑卒中通常因为吸烟，糖尿病，高血压，高血脂引起的，也可能是因为高半胱氨酸增高导致的脑卒中情况，高半胱氨酸可以通过叶酸降低。中老年人适当的补充叶酸能降低心脑血管疾病，叶酸可以延缓老年痴呆，叶酸可以延迟老年痴呆症的发生，对人体起到保健的作用。预防...
答：所以如果有心脑血管方面的问题，就需要先查一下血液中同型半胱氨酸的含量是否处在正常水平，如果没有，就需要考虑补充叶酸了。· 老年痴呆 叶酸不仅对胎儿的脑部神经发育有重要的作用，对正常人也是，叶酸有营养神经的作用，能够减少有害物质对脑血管的损伤，尤其对于老年人十分重要，身体里面足够的叶酸有...
答：妇女怀孕前一个月,到怀孕后三个月期间,应该是比较适合补充叶酸的的时间,剂量是:每日0.4-0.8mg斯利安片,不要超过1mg. 建议正确服用,避免过量.一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多.必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,即斯利安片,一日一片,一片0.4毫克.而不是普通用于治疗贫血所用的...
答：这份研究报告称，每天摄人800微克甚至更多叶酸的女人患高血压的可能性比摄人叶酸总量少于这个数字的女人小得多。美国波士顿布莱根女子医院的约翰·弗尔曼披露了分别由第一护理健康研究中心和第二护理健康研究中心提供的数据，前者对年龄在43～70岁之间的62260名妇女进行了跟踪研究，而后者的研究对象数量则多达...
答：调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是,鸡蛋中蛋白质利用价值较好,但因蛋黄含胆固醇较高,比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹...
答：低叶酸水平人群的心脏病死亡率高出70%。叶酸能改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病，补充叶酸能有效降低中风的发生率。人体缺乏叶酸会导致抵抗力下降、精神抑郁、疲劳、失眠和健忘症、食欲不振、舌炎、腹泻和恶性贫血，中老年人补充叶酸可以提高记忆能力，比同龄人的大脑年轻5岁左右，这可以延缓大脑...
答：因此，人在中老年人不可以把补充维生素当做健康养生预防疾病的对策，不可以随便乱补。自然，有一些特殊情况例如有血压高的人，系统检测假如同型半胱氨酸上升将扩大脑梗死发生的风险，研究发现同型半胱氨酸的上升与人体缺乏叶酸片息息相关，因而那样的人就需要长期性填补叶酸片；再例如有糖尿病患者的人，...
网友评论：
祝怨19467738316：
手腕痛持续性的没有红肿是不是痛风 - 痛风 - 复禾健康
43736钭媛
：[答案] (1)①是.②因为我国未成年人保护法规定:营业性电子游戏机室,除法定节假日外,不能向中小学生开放;父母或者其他监护人应当尊重未成年人接受教育的权利,必须使适龄未成年人按照规定接受义务教育,不得使在校接受义务教育的未成年人辍...
祝怨19467738316：
老人补充叶酸每次吃多少 -
43736钭媛
： ,50岁以上中老年人补充叶酸有助于提高记忆力,延缓大脑功能退化. 据最新一期《柳叶刀》杂志报道,荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员对800多名年龄介于50岁到70岁的中老年人进行了为期3年的研究.这些人...
祝怨19467738316：
...A.人口抚养比的变化主要是由出生率不断下降造成的B.中国人口抚养比呈现出下降的趋势C.中国的劳动力人口比重呈下降趋势D.老年抚养比的上升说明老年... -
43736钭媛
：[答案] 1、C 2、C
