什么人需要补叶酸
答：另外，女人50岁后补点叶酸，对于 降低高血压、脑梗等心脑血管疾病风险 也有好处。慢性病在中老年人身上更为常见，女人过了50岁，有不少朋友有三高，叶酸跟高血压的关系比较密切。如果体内 缺乏叶酸，对于高血压患者来说 ，体内 同型半胱氨酸 水平容易升高，进而可能会增加脑梗风险。...
答：正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美容养颜效果，能加强皮肤对衰老的抵抗。经常服用少量叶酸还能够降低体内的氨基酸氧化，可以有效预防心脑血管疾病，还能够对身体...
答：网友投票结果显示：5成人备孕开始补叶酸，3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量，超过6成人选择每天0.4毫克，而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题，62％的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用。此外，认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到四成，更多的是表示不确定，或者认为男性不用...
答：中老年人适当的补充叶酸能降低心脑血管疾病，叶酸可以延缓老年痴呆，叶酸可以延迟老年痴呆症的发生，对人体起到保健的作用。预防老年贫血可以用叶酸来改善。人体如果缺少叶酸会引起红血球异常，建议按医嘱补充叶酸。以上就是中老年人吃叶酸片有什么作用的介绍。中老年人要注意补铁跟补充足够的叶酸。人体中如果...
答：2、叶酸对于身体叶酸缺乏的人来说是补药，但是正常人不需要特别补充叶酸，在平时如果想吃，只能少量吃些，多吃会出现副作用，一些人体质也不适合吃叶酸，吃叶酸的时间也要控制好，最好在饭后半个小时服用，不会对肠胃造成刺激，叶酸也要正确选择，假的叶酸对身体伤害很大。
答：2、搭配食用 要想快速的补充叶酸，发挥更多的作用，建议可以有效搭配B族维生素，能够促进受损细胞的修复，也可以使得体内环境进入到合理的状态。3、不宜过量 有不少的人都会觉得补充叶酸对于个人 健康 会有帮助，所以就会选择大量的补充，其实这种想法并不正确，在选择过量补充时，对于个人 健康 也会产生...
答：中老年人补充叶酸还有哪些好处？预防老年痴呆。 中老年人如果有经常补充叶酸，就可以起到营养神经的作用，并且还可以避免身体里的有害物质损伤到脑血管，这样就可以起到保护脑神经的作用，还可以提高记忆力，进而可以预防老年痴呆的的问题。预防动脉硬化。 因为叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，所以就...
答：对于女性朋友们来说，怀孕后是一定要吃叶酸的。因为吃叶酸对女性的身体非常的有帮助，同时还可以预防胎儿出现畸形的情况。而且女性朋友们在备孕之前就要开始服用叶酸了，在这个时候男性朋友们也可以服用一些叶酸。在孕期的时候补充叶酸也非常有利于孕妇的身体健康，同时还可以预防孕期出现高血压的情况。当女性...
答：老年人适当的补充叶酸是有一定量的好处的，但是应该要将叶酸进行适当的保存和避免其他药物的冲突。其实在许多蔬菜和水果之中就存在非常多的叶酸，能够在人们无形的时候进行补充。一般就可以从蔬菜瓜果中吸收叶酸，除了到达人体真的需要叶酸量很大，而蔬菜瓜果中的叶酸不能满足人体中的需要，才会去额外的买...
答：众所周知处于妊娠期阶段的女性朋友， 在孕前三个月就应该通过合理补充叶酸的方式，来有效保护体内胎儿的 健康 以及正常成长发育。 可是很多人都不知道， 老人在某一些时候，也需要通过补充叶酸的方式，来保护自己的 健康 ，提高自己的晚年生活质量。老人补充叶酸可以得到以下的好处：对于老人而言...
网友评论：
夔诚18467338837：
哪些人需要补叶酸
7993羊废
： 我们都知道叶酸的重要性,孕期女性如果食用叶酸,有利于宝宝的智力开发,那么还有哪些人群需要注意补充叶酸? 叶酸在人体内作用广泛,缺乏时人们会表现出精神萎靡...
夔诚18467338837：
补叶酸
7993羊废
： 你好,是可以同时服用的.
夔诚18467338837：
什么人需要补充叶酸?怎么补充叶酸才合适?
7993羊废
： 酸是属于b族维生素,也叫维生素b9,它主要参与人体的神经系统的代谢,对于孕妇来说,可以防治胎儿神经管畸形,所以对准备怀孕的准妈妈们可以在孕前三个月和孕后三个月补充叶酸,这是因为胎儿的神经管发育是在怀孕后三个月内就发育完成了,所以准备怀孕的孕妈妈们需要补充叶酸.所以,患有高血压吃降压药的时候可以适当的补充叶酸,这样的话可以防止脑动脉粥样硬化的发生,还有患有心血管疾病的人他们容易发生脑卒中的危险,所以要多吃一些含叶酸的蔬菜.另外由于研究表明叶酸对于高血压的患者,能够防止脑卒中的发生率.
夔诚18467338837：
哪些人需要补充叶酸,
7993羊废
： 科学家最新研究出羊奶比牛奶更加有利补充胎宝宝的大脑,市面上有新西兰布鲁威尔绵羊奶粉和贝因美羊奶粉等,布鲁威尔绵羊奶粉中含有大脑发育所需的蛋白质、脂肪,钙、铁、锌、维生素ABCE,远远高出牛乳和其它乳品.独有的叶酸、烟酸成分,能促进胎宝宝脑神经发育.孕妈咪饮用绵羊奶就不必再特意吃其他补充叶酸,因为绵羊奶中的叶酸足够孕妈咪身体的需要,建议孕妈咪了解一下布鲁威尔
夔诚18467338837：
什么人需要补充叶酸,这要不要补充的呢?
7993羊废
： 想要怀孕的话你可以现在,就可以吃点斯利安叶酸片补充一下,以防宝宝畸形的情况就可以啊!
夔诚18467338837：
什么人要补充叶酸 -
7993羊废
： 两种,巨幼红细胞贫血和育龄女性,前者是5mg的,后者是0.4mg的斯利安
夔诚18467338837：
哪些人群需要补充叶酸呢?
7993羊废
： 1、爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机.有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注...
夔诚18467338837：
一般什么情况下要补叶酸?
7993羊废
： 补叶酸主要是因前几个月,是小孩神经系统发育的时候.缺少叶酸会对神经发育有影响.所以一般的孕妇,医生都让补叶酸.我个人认为,叶酸最好让医生开.这样比较安全.到最好的医院去检查.因为小孩的事是大事.马虎不得.叶酸一定要按照医生的吩咐来吃. 孕妇应在怀孕三个月前就开始吃叶酸
