6一7岁儿童睡眠时间
答：6岁孩子最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要 6岁儿童每天应该睡眠10个小时。对最佳睡眠时间其他判断:一般睡觉时间:1. 正常人睡眠时间8--10小时.2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在...
答：闲话“久卧伤气”在正常情况下，成年人（18—60岁）每昼夜的生理睡眠时间应为7—8小时，中学生（13—18岁）为9小时，小学生（7—12岁）为10小时，幼儿（1—6岁）也为10小时。如果睡眠时间已经达到了以上要求，而仍要继续再睡，便是睡懒觉。睡懒觉 是有害无益的。首先，睡懒觉会妨碍神经系统的...
答：家长对于儿童的健康是非常关注的，不仅仅关心儿童的一日三餐，还会关注儿童每天的睡眠时间，确实充足的睡眠对儿童有着重要的作用，儿童睡眠的时间一定要充足，很多家长不了解儿童睡眠的具体时间，那么七岁宝宝睡眠标准时间是多少?七岁宝宝睡眠标准时间？ 不管是大人还是孩子，睡眠都非常重要。尤其是对正在...
答：无论是白天睡还是晚上睡，累积睡眠时间要保证。1～3岁幼儿最佳睡眠时间：每晚12小时 4～12岁儿童最佳睡眠时间：每天睡10～12小时 13～29岁人最佳睡眠时间：每天睡8小时左右 30～60岁人最佳睡眠时间：每天睡7小时左右 60岁以上最佳睡眠时间：每天睡5.5~7小时 ...
答：从1-3岁开始,让宝宝在我们的指导下养成爱卫生的好习惯。记得每天洗手、洗脸、洗脚,饭前便后也不能忘记哦。早晚刷牙、饭后漱口,让宝宝拥有健康的口腔环境。良好的睡眠卧室要保持空气新鲜,光线暗一些,环境安静。床垫软硬适中,避免影响宝宝脊柱发育。2-3岁孩子约需12-14小时睡眠,4-6岁约11-12小时,7岁以上9-...
答：应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前 看书或听音乐。四、13到20岁的青少年。这个年龄段的青少年通常习 惯于每天8小时睡眠。夜里3点，他们睡得很熟。想要让他 们睡得更好，就应该注意，只能在周末晚睡。平常特别是 从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间。五、21岁到30岁的年轻人...
答：一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的...
答：一直到夜晚十一二点，但是这对孩子的身体发育并没有任何的好处。7岁孩子一天睡眠休息家长在照顾7岁大的孩子时，都能够观察到如今7岁的孩子和成年人的睡眠休息时间都会有些相似。但是孩子终究是孩子，因为7岁的孩子也真是长身体的关键时期。在这样的关键时期，家长应该选择让孩子适当的多休息一段时间，...
网友评论：
拔莎19696289754：
快6岁的孩子一天需要睡多少个小时才够 -
48630勾汪
： 6岁孩子最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要6岁儿童每天应该睡眠10个小时.对最佳睡眠时间其他判断: 一般睡觉时间: 1. 正常人睡眠时间8--10小时. 2. 美容觉的时间10点--凌晨2点. 3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6. 至于爱美的人,应该在凌晨2:00之前睡,(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢 7. 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好.
拔莎19696289754：
7 - 8岁的小孩子一天有多少睡眠时间为宜? -
48630勾汪
： 孩子从出生后开始新生儿,一天要睡20小时以上.但孩子的个体因人而异,就如同成年人,有的人需要睡眠多一些,有的少一些.随着孩子睡眠的逐渐减少,到6岁左右,通常累计午睡,9个小时就足够了.但通常家长都希望孩子多睡一些,因为孩子在睡眠中长个子.7-8岁的孩子,也是要根据个体需要情况来具体决定,这个时期的孩子,保持7-9小时睡眠都是比较理想的.
拔莎19696289754：
七八岁儿童的睡眠时间应是多长 --
48630勾汪
： 一般说,出生后1个月的新生儿每天最好睡20小时以上;1周岁以内的婴儿,每天应睡13-18小时;1-3岁的小儿应睡12-13小时;4-7岁幼童睡眠时间应以10-12小时为宜.
拔莎19696289754：
6岁儿童科学睡眠几个小时 -
48630勾汪
： 一般睡觉时间:1. 正常人睡眠时间8--10小时.2. 美容觉的时间10点--凌晨2点.3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要5. 青少年应...
