7-12岁儿童网球训练
答：1．将球抛起，分别在落地后或空中用双手或单手接住（以右手为习惯手，用左手抛球，右手接球，下同）。2．用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。3．左右手分别向地面连续拍打球。4．面对墙抛球，撞墙落地后先用双手接住，熟练后再用单手接住。5．面对墙抛球，撞墙后不等球落地直接...
答：教会正确、规范的正、反拍击球：发球的挥拍动作、挥拍练习，是启蒙训练的重要内容，也是学习、掌握其它多种技术的重要基础。在教学中，必须首先给孩子们做师范，力求动作规范，然后再分析讲解动作的结构与球拍的行走路线，使队员既能直观加强形象感，又可以领略基本技术的理论，以形象引导、自己模仿、用理论指...
答：对于7～12岁的少儿来说,他们还是处在玩耍的年龄阶段。对于参与网球这一运动,大部分的少儿只是基于好奇心或者是单纯地追求趣味性,觉得打网球好玩。（2） 少儿网球技术动作需要规范化 使少儿网球技术动作规范化是想要提高少儿网球训练效率的一大重要措施。因为网球运动属于一类技术性很强的运动,所以少儿需要经...
答：随着孩子年龄的增长，7-12岁的孩子可以逐渐增加训练强度和难度。在这个阶段，教练应该注重培养孩子的技术动作和战术意识，让他们在比赛中学会如何运用技巧和战术取得胜利。此外，教练还应该关注孩子的心理健康，帮助他们建立自信，克服比赛中的压力和挫折。总之，孩子在4-6岁之间可以开始学习网球，并在专业教练...
答：年龄在12岁以上的孩子在比赛中应用同成年人一样的规则，在比赛中他们仍然按初级、中级、高级参加不同水平的比赛。对于8～10岁之间的孩子，教练会把他们组织在一起，用一种更容易被孩子接受的方法学网球。美国人根据孩子的不同年龄，把孩子安排在规格不同的球场上进行训练。2、训练器材 美国的小孩在开始...
答：孩子7岁的时候，如果父母决定让孩子学好网球，未来十年需要多少钱？答案是14-25万美元(约合人民币1000-180万)。包括团体课、私人课、体能课、比赛费用、器材、保险、康复等等。如果父母决定培养孩子在孩子16岁后走上职业道路，成本会更高，风险也会更大。虽然“孩子在什么年龄能打网球成功”这个问题没...
答：1.6、7岁开始用儿童拍培养兴趣,养成良好的击球习惯。11、12岁左右换成人拍,然后开始身体素质训练。2.网球是没有年龄限制的,不过老年人一般不太打网球,体力消耗较大。3.网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被...
答：一：早晨锻炼最好。二：学龄前儿童身体正处于发育阶段，早晨锻炼可以让其养成早起的好习惯。早上锻炼空气清新，有利于儿童肺部的发育。早上锻炼还可以让儿童养成吃早餐的好习惯，对身体有益。三：儿童锻炼时，要注意空气质量和环境，选择天气好，空气质量好时在锻炼。家长应陪同锻炼，避免发生意外。
答：首先要挑一块好的球拍，初学者的话260g差不多。其次是训练内容。一般顺序是步伐（记住网球是靠脚打的），正手，反手，小斜线，截击，高压，发球。训练前训练后都要做热身运动，避免受伤。网球训练没什么捷径，都是从多球练习开始的。不训练的时候要多看教学视频（我推荐看2005年央视版网球教学视频，...
答：1、选择球拍的正确长度，不同年龄段的儿童对球拍长度的要求是不一样的，4岁以下的儿童建议购买19英寸的球拍，4到6岁的孩子可以购买21英寸的球拍，7、8岁的孩子适合23英寸的球拍，9岁到12岁可以购买26英寸的球拍，12岁以上的要买成年人用的27英寸的球拍。但实际购买时要以孩子的身高为标准。2、选择...
网友评论：
项眨15911658993：
7岁左右的儿童怎么训练网球技术? -
63581蓝禄
： 7岁左右,要练网球其实可以.职业选手都是这个年纪开始的. 最好能找个专业一点的教练带带. 如果没有这个条件,那一定要把动作最规范,因为养成不好的习惯以后不好改. 先做无球练习,练挥拍,把动作做到位之后.开始打多球. 年龄小,还是要以培养他的球感为主.辅助练下身体素质. 最后,避免强度过大,小心受伤.
项眨15911658993：
小孩子该如何学习打网球 -
63581蓝禄
： 第一点:先培养手感,练好步法 学习要先打好基础,学习打网球也是先从基本的步法开始学起,在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征,然后将准确的动作示范给孩子,并督促孩子进行多次模仿.最重要的是将基本功练好,步法训练...
项眨15911658993：
怎样练好孩子打网球的步伐和球的判断? -
63581蓝禄
： 步伐要坚持练习,从普通的底线滑步和交叉步开始,再加上挥拍动作,这是持之以恒的过程,要坚持.判断是靠多次的多球练习得来的,要记住让孩子集中注意力,球的飞行路线是直的,可以先从喂球训练开始,加油!你可以的!
项眨15911658993：
网球体能训练 -
63581蓝禄
： 网球注重腿部训练,手部的训练在平时的击球训练中能得到锻炼. 腿部不仅要有耐力,还要有反映能力.首先长跑,我们训练平常都是围着网球场8到10圈,因为你还小,所以可以适量减少. 长跑结束,短暂休息后就要做些爆发力训练.高抬...
项眨15911658993：
孩子多大年龄适合打网球 -
63581蓝禄
： 首先,网球运动能培养高超的神经肌肉技能及灵活性,使身体得到锻炼,无论在情感方面还是在体力方面都具有挑战性.同时这项运动也是极好的社交活动的载体,训练人的自律、毅力和自力更生的品质.儿童在身体没有发育完全之前,不要以...
项眨15911658993：
网球基本动作训练 -
63581蓝禄
： 打网球的基本动作 握拍方法 初学网球,首先要学握拍的方法.一般来讲,握拍的方法大体分为这样三种:第一种叫作东方式握拍法.握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈v字形握在拍柄的中部.第二种也称英国式握拍法,除了球拍面与地...
项眨15911658993：
青少年网球教学教程和重点! -
63581蓝禄
： 8岁小孩的基础是怎样的,这个问题很重要.6~14岁同年龄段的选手水平的差距可以相当的大.针对性的对待这个孩子目前的情况,才是制定合理的教练计划的根本.至于青少年网球教学的重点,我认为有以下几个方面: 1.强化成就感的培养,特别是不长于半年的里程碑式的目标的达成; 2.战胜对手和自我突破的兼顾,而不是一味的在某一方面单一的培养.在比较中提高. 3.强化薄弱技术环节的针对性练习; 4.强化优势技术的针对性练习; 5.强化以实战和战术思路为主要内容的培训;
项眨15911658993：
网球规则及锻炼 -
63581蓝禄
： 网球的基本规则 一)发球 1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍与球接...
项眨15911658993：
少儿网球训练有什么需要注意的 -
63581蓝禄
： 有儿童用的轻质小球拍,网上有卖少年用的无压训练球,适合青少年的身体特点和力量特点
项眨15911658993：
网球的日常练习方式有什么 -
63581蓝禄
： 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
