9点吃早餐算晚吗
答：这个也应该根据你工作的作息时间来去决定吃早餐的时间，但是一般情况下的应该是六点到八点，吃早餐是最好的，不管是什么工作？必须保证吃早餐，每天早上吃一个煮鸡蛋，对身体是有极大的好处，养成规律的好习惯
答：可以。7点到10点之间最好（当然也有说7点到九点的）。这段时间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期。也就是说这段时间消化吸收功能最好。 早餐就是要弥补身体夜间修复代谢而瞬时的能量和其他营养素并补充能量为上午所需。 因此早餐必须要吃，而且要吃好。最好是高蛋白的。因为蛋白可以缓解糖代谢的速度...
答：早餐最佳时间7-9点之间。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。如果早饭吃的过早，会因为胃肠道消化液的分泌不足而造成消化不良，增加胃肠道的负担。如果早餐吃的过晚，会让胆囊始终处于浓缩的状态，...
答：有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。一般来说，早餐与午餐的时间间隔应为4—5小时，所以吃早餐的时间在7—8点之间为好。另外，起床后先喝点水再吃早餐...
答：9点以后吃早餐等于白吃，并没有这种说法。吃早餐没啥黄金时间的概念，9点之前吃也行，9-10点时才吃也无大碍，关键不在于什么时候吃，而在于一定要吃，以及要让身体养成习惯，最好每天都固定在一个时间点。当然，吃什么也很重要。很多人虽然吃早餐是象征性的，一个馒头一个包子一片面包，嘴巴过一道...
答：按照人体经络和消化系统的运行规律，10点吃早餐太晚了！在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，这也说明早餐在7至8点之间进食为好。
答：一般情况下早餐最晚也应该在9点之前吃,不宜吃的太晚。并且,建议早起之后先喝点水,可以是白开水,也可以是淡盐水,也可以是蜂蜜水,当然视你个人口味。
答：不会晚，早上9点以前吃早餐都oK。早上起了床洗漱完了以后再来一杯温开水，对肠胃好。然后活动活动身体再回来自己动手做一个营养的早餐，既锻炼了身体，胃口也开了，新的一天又开始了。
答：一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5 小时比较合适，如果是5～6 小时基本上也合乎要求。健康的生活习惯：早上8~9点吃早点是最好的，起床第一时间饮一杯白开水清洗一下肠胃。10点左右吃水果的吸收能力是最强的。午餐是11：30~12点，因为正常人来讲这个时候的肚子都是空的...
答：答：不可以。原因和依据：医学研究证明，7点到8点吃早餐最适合，因为这时人的食欲最旺盛。这个时候是一天当中胃酸分泌最旺盛的时候，很需要进食让其消化。如果未能及时用餐，会导致胃酸大量分泌，胃酸及胃内的各种消化酶就会消化胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成溃疡及...
网友评论：
颜陶17321251469：
9点吃早餐晚不晚? -
52535岑滕
： 这个要分地域的,不过我们南方这边的话早饭7点半到8点半是最好的时候.不过你9点吃也不是很晚.
颜陶17321251469：
过了九点钟还算吃早餐吗? -
52535岑滕
： 过了9点钟吃的饭只能算加餐,不能算作早餐,正常的早餐是早6点到9点,因为这个时间正是人体需要能量的时候,及时地补充能量有助于身体健康.
颜陶17321251469：
早上9点吃早饭算晚吗? -
52535岑滕
： 早餐一定要吃,这个时间不晚的,没问题,不过吃早餐之前最好喝一杯温水清理肠胃
颜陶17321251469：
早上九点钟才吃早饭算是吃早餐吗 -
52535岑滕
： 九点算是早餐啊,九点很早啊,不算晚,十点以后不算是早餐吧,九点够早的了,
颜陶17321251469：
九点吃早餐会不会太晚了? -
52535岑滕
： 8点正常
颜陶17321251469：
吃早餐适合哪个时间段吃最好,过了几点就不能吃早餐了? -
52535岑滕
： 有些人早餐吃得很早,一方面是为了赶着去上学、上班,另一方面,年纪大的人习惯早起,吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟.研究显示,早餐吃得这么早,反而不利于肠胃消化吸收.一般来说,早餐与午餐的时间间隔应为4—5小时...
颜陶17321251469：
早上9点多吃早餐晚吗? -
52535岑滕
： 7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前.但是并不是说过了7点到8点吃早饭就没用.至少可以保护胃,至少不饿了呀,呵呵.你现在是学生,最好还是吃饭吧,无论什么时候,只要饿了.
颜陶17321251469：
9点吃早点好吗` -
52535岑滕
： 在7:00——8:00之间是最佳的时间段
颜陶17321251469：
9点多吃早餐好吗 -
52535岑滕
： 吃早饭的最佳时间为6-8点,具体如下:1、早晨起床后人体肠胃功能苏醒,消化系统开始运转,此时吃早餐更能够高效地吸收食物中的营养物质.2、早饭是一天中最重要的一餐,经过一晚上的消耗代谢人体急需补充能量,吃早餐有利于补充能量,更好地应对白天的学习和工作.如果不吃早餐会造成能量的匮乏,导致低血糖、低血压症,出现头晕、乏力的症状.3、按时吃早餐能够帮助胆汁排空,防止胆结石的发生,如果长期不吃早餐会导致胆汁淤积,增加患有胆结石的风险率.4、早上消化功能还没有完全地恢复,所以要以清淡、容易消化的食物为主,尽量不要吃油腻的食物.
