VB2可以空腹吃吗
答：饭后吃好。补充复合维生素最好饭后吃。叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，会很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。
答：吃饭前和睡前最好不要喝酸牛奶,睡前要喝的话就喝纯牛奶,还可以达到安神作用。酸奶不宜在空腹时饮用原因是在空腹状态下饮用酸奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵...
答：可以喝，但是不要空腹饮用 1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。2 酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。3 和牛奶不能空腹喝的理由一样，酸奶蛋白质含量丰富，故而空...
答：3、不能空腹吃酸奶。因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候喝酸奶，酸奶内特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，那样酸奶的保健作用会大大减弱。所以喝酸奶最好是在饭后1-2小时的时候再喝吧。这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。二、西瓜 1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎 西瓜是生冷之品...
答：酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效...
答：3、不要空腹喝酸奶。空腹饮用酸奶，保健作用减弱。饭后饮用酸奶，益生菌可帮助肠胃蠕动，抵抗有害菌，改善肠胃环境，维持肠道健康。4、饮用酸奶后要用白开水漱口。对于儿童来说，喝完酸奶后如不进行漱口，酸奶中的某些菌种及所含的一定酸度，特别容易导致龋齿现象。
答：可以的,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3— 5,这时喝酸奶,对吸收其中...
答：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。制作酸奶所...
答：不建议睡前喝酸奶，可以在饭后1小时后喝，睡前喝酸奶对胃肠消化功能有影响。睡前2-3小时内不宜吃东西。
答：关于肝硬化能否喝牛奶，专家对此指出：肝硬化是能喝牛奶的，因适当的喝一些牛奶可以补充人体中钙、镁和VB1、VB2、VC等，对机体是有利的，但应视病情而定其摄入量，并且在喝牛奶时应注意其配比度与饮用方式的把握，进而可充分发挥其对机体的优势作用，减少不适反映的发生率，对肝硬化患者蛋白营养的合理...
网友评论：
邹放13334369729：
吃维生素b2饭前吃好还是饭后吃好 -
52690骆媚
： 饭后吃比较好,因为VB2在胃肠的吸收部位是小肠,空腹时药物很快通过小肠,吸收时间不够,混合食物后,胃排空缓慢,增加了药物和小肠的接触机会,因而吸收量增加.
邹放13334369729：
维生素b2是饭前吃还是饭后吃好 -
52690骆媚
： 维生素饭后服用好 维生素分脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等)两大类.如空腹时服用,会被迅速吸收入血,在未被人体组织利用前就从尿中排出.若饭后服用,因为肠道内充满食糜,则有利于维生素与之结合,并能获得充分吸收,尤其是脂溶性维生素,更能发挥其治疗效果.
邹放13334369729：
维生素b2可以空腹吃吗?谢谢
52690骆媚
： 最好不要空腹吃
邹放13334369729：
我缺少维生素B,医院开了维生素B2,要饭前还是饭后吃?饭后多久吃?
52690骆媚
： 复合维生素B是饭后半小时服用,因为这个时候胃肠的吸收是较高的时候. 维生素类药物口服后,主要经小肠吸收,如果饭前空腹时服用,肠道内没有食物,容易迅速吸收...
邹放13334369729：
维生素B2应该在饭前还是在饭后服用 -
52690骆媚
： 一般是饭后半小时后服用比较好.但是你购买了药品,一定要有个说明书啊.按说明书正确服用就行了.
邹放13334369729：
Ⅴc,VB2是饭前服还是饭后服, -
52690骆媚
： 维他命C是水溶性的,饭前饭后吃都可以,不要空腹吃;维他命E是脂溶性的,饭后吃吸收效果好.
邹放13334369729：
维生素B族什么时候吃好可以空腹吃吗 -
52690骆媚
： 不要吃复合维生素B!因为有的B族你身体不缺乏,吃下去后会破坏平衡的健康身体导致人生病,现在那些医生大肆宣传吃叶酸,这个叶酸存在于水果蔬菜中人体根本就不缺,你吃叶酸多了就会导致其他维生素的缺乏,孕前期头3个月吃叶酸致使...
