中学生跳绳打卡视频
答：只发布文字不发布视频就行了。发布方法：1.打开“钉钉”。2.点击进入钉钉班级群，点击下方的“打卡”按钮。3.点击右下角的“加号”按钮，在打卡模板中，选择“每日跳绳”选项。4.选择每日跳绳以后，会出现发布打卡任务页面。5.设置完成以后，点击“发布打卡”并核对信息，核对之后，点击“确认并发布”...
答：综述：可以看到视频。天天跳绳app完成体育老师布置的作业时候需要进行录制视频识别，考生完成作业后，老师可以在后台看到学生的视频并对完成的情况进行讲解，是一款使用的APP。跳绳简介：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”...
答：在钉钉的打卡界面中，找到你想要删除的视频。点击该视频下方的删除按钮，即可移除该视频。
答：学跳绳最简单的方法视频如下：网页链接 1、选一根合适的跳绳：重绳子比较好跳，可以买重绳子。2、找空旷的地方练习：买到合适的绳子后，室内磕磕绊绊的，很难学的会跳绳，学习跳绳一定要找准合适的场所，比如运动场等等。3、跳绳选择一双好鞋子：一定要穿的宽松，特别是鞋子，如果硬底鞋会导致反弹力大...
答：天天跳绳平台上的分钟跳绳视频可以通过以下方法保存：1. 使用平台内置的下载功能：在天天跳绳的界面上，通常会有一个下载按钮。点击该按钮，可以选择将视频保存到您的电脑或手机中。2. 利用屏幕录制工具：您可以下载并使用如OBS Studio、Camtasia等屏幕录制软件。通过这些软件，您可以将电脑屏幕上的跳绳视频...
答：你可以点击进入钉钉点击打卡点击视频下方点击删除就可以把你要删除的视频删除了。
答：首先打开手机，在手机上找到钉钉图标，点击进入钉钉页面，点击进入钉钉的班级群，点击打卡按钮，然后补卡操作步骤如下:1.点击补卡。2.填写跳绳次数。3.拍照/拍视频表示证据。4.点击提交。
答：先加入班级群。首先你要先打开天天跳绳这款软件，登陆软件账号之后加入自己的班级群，接着点击页面上方的功能版找到“作业”板块会看到老师布置的任务。点击“开始”就可以自动使用摄像头进行跳绳记录，完成作业之后直接提交视频给老师审核就可以，天天跳绳这款APP现在非常流行。
网友评论：
文艺17189494219：
学生跳绳考核标准
58632屈子
： 1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分.2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分.3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分.4、小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等,学年总分由标准分与附加分构成,满分120分.小学的加分指标为一分钟跳绳,加分幅度为20分,因此现在很多小学都在加强跳绳训练,这个项目练好可以拉分.而在每年的10月份,各市组织中小学生体质测试,测试成绩评定达到良好及以上,才能参加评优与评奖.因此,一分钟跳绳100下,成为多数学校的训练目标.
文艺17189494219：
中学生跳绳一分钟多少个合格
58632屈子
： 中学生跳绳一分钟160个合格.跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时.跳绳不但可以帮助减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼.这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤为适宜.
文艺17189494219：
我是一名16岁学生,每天下午四点左右跳绳5组,每组200下,共1000下,跳完后仰卧起坐150个,分3组,每组... -
58632屈子
： 你好!很高兴为你解答 这个强度是够了,不能再加了,你放心吧,但是一定要坚持,且动作标准,注意饮食和休息.希望对你有帮助!希望你生活愉快.
文艺17189494219：
中学生跳绳五分钟大概多少下
58632屈子
： 500个到700个一般来说体质好的学生一分钟可跳150个左右,但一分钟过后,速度会因体力原因越来越慢,但变慢多少要看个人体能情况,这个差别很大.突发情况(绊到)也不定,厉害的人可以跳700下,我估计大部分学生可以跳650个吧.少的也能达到500个.
文艺17189494219：
初中生跳绳 -
58632屈子
： 我觉得你要加大运动量,我记的我中考考体育的时候考的比你现在做的运动量多多了,仰卧起坐记的是一分钟45个吧. 一方面为了考试,你要锻炼自己的体力,另一方面如果你还想减肥的话就更应该加大量了.分组跳,可以200个一组,跳完休...
文艺17189494219：
请问踩水车式跳绳法怎么跳啊,给我过程还有视频~~~ -
58632屈子
： 先用一只脚跳绳,再换另一只脚跳,再换过来. 单只脚都能跳自如了,试一试一脚跳一下,刚开始不需要追求速度,等你慢慢的习惯节奏以后就会好的.
文艺17189494219：
中考体育跳绳可以踩水车嘛? -
58632屈子
： 应该可以踩水车,见下面视频 [体育]中考体育跳绳不规范动作 http://v.youku.com/v_show/id_XMzMyMzE0OTIw.html?from=y1.2-1-98.3.1-2.1-1-1-0-0&spm=a2h0j.8191423.module_basic_relation.5~5!2~5~5!3~5!2~1~3~A
文艺17189494219：
中学生怎么练弹跳 -
58632屈子
： 几个简单的联系就可以帮助你, 1.跳绳:可以提高脚步移动速度和体力,绝对奏效.即使是NBA球员训练也要跳绳. 2.仰卧起坐:腰腹力量不容忽视.腰腹力量的强弱直接影响弹跳和爆发力. 3.俯卧挺身:与仰卧起坐相辅相成. 4.俯卧撑:没有强硬的上肢力量如何抢篮板?如何对抗?重要性不需重复. 5.指卧撑:为什么要练手指?传球需不需要手指拨球?投篮需不需要手指拨球?手指力量是篮球素质不可忽视的一个环节. 6.原地纵跳:提高弹速,注意脚尖着地,后脚跟不着地.落地后起跳要快.想想看起跳比别人快的话对抢篮板,上篮等的提高吧. 7.原地半蹲跳:即使是飞人卡特也要用此方法提高弹跳力,不用多说了吧?
文艺17189494219：
高中生怎么减肥
58632屈子
： 跳绳,跳绳是一项全身性的有氧运动.减肥效果好,又不会长肌肉.不过要每天坚持半小时以上.光跳绳可能很难达到时间.你可以适当的加上呼啦圈.效果很好,我就是这么减肥的.
