为什么每天早晨起来很压抑
答：从你的描述来看，你在每天早晨醒来之后，感觉心情非常压抑，自我感觉你承受着一些无形的压力。有些压力可能自己都不清楚，也觉得自己觉得这些压力没什么，但是这些无形的压力就在自己的心头上，始终压了自己。所以早晨醒来之后心情很压抑。我给你的建议是尽管处理掉这些压力，并且每天早晨起来之后听一些音乐。...
答：应该是因为你自己的心理压力比较大的缘故，所以自己的内心就会压着石头一样，在适当的时候要做一点开心的事情让自己减压。
答：一早起来心情就压抑，原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如说容易受环境因素的影响。另一方面也有个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
答：这就是心理压力太大了，心里压力太大了，然后内心当中没有一个解决的保障，所以说就会出现这样的问题
答：睡觉是一种可以忘记不好事情的方法,睡眠之后你可以把心情舒展开来,这样的话你在醒来的时候会好很多,睡眠不是唯一的方法,但是睡眠可以让你身体得到放松和舒展。不妨你可以试试哦。 4、治疗压抑的方法有集中方法 集中的去做一些事情你可以尽快的去忘记一些事情的,我感觉吧你可以去看看书最好,对于现在的一些年轻人来...
答：在上大学的时候，每天早晨睡醒都有一种压抑，想死的感觉，那肯定是因为你给自己造成的压力太大了，你应该要学会释放。
答：我认为你应该是有点轻微的，抑郁症，应该去看看心理医生，或精神。医生。什么事情不要想钻牛角尖，儿。要把事想开一点。没世界上没有过不去的坎。只要快乐，阳光那么一切都不是事儿。
答：第一个就是我们所说的起床气。第二种就是你本来正快活地在你舒服的被窝里做着香甜的梦时，突然这时候有一个特别煞风景的人来打扰你。这样的话，心情怎么会好呢？其实在睡觉的时候被打扰也算是起床气中的一种，但是我们大部分都是因为在睡觉的时候被打扰，所以早晨心情才不好。但是起床气还包括了...
答：早上醒来为何你的情绪很低落 一、部分抑郁患者早晨的症状 感到头晕昏沉,起床困难总是觉得睡不醒,但却又睡不着,莫名其妙的想哭,无法面对简单的事情,比如洗漱或吃早餐空虚无助的感觉,想抓住什么,却什么也抓不住,对即将到来的一天毫无兴趣,食欲海退或暴增。 二、抑郁症状晨重夜轻的原因 1.昼夜节律失调 生物钟紊...
答：每天早晨刚醒有一种压抑，想死的感觉。你是心里问题，早晨每好的一天刚刚开始，要有一颗阳光积极向上的心态，调整好自己的心态，心态好一切都会好。
网友评论：
崔姚17678026927：
为什么早上起床,心情会很压抑? -
66149萧习
： 可能是由于睡眠不好,或者你有一些不如意的事情埋在心里了.
崔姚17678026927：
早上起床后为什么心里会压抑 -
66149萧习
： 你得改变生活方式:至少有空时出去散散心,跟不一样的朋友聊聊天!
崔姚17678026927：
为什么早上心情压抑? -
66149萧习
： 如果说你早上心情非常的压抑的话,那可能就是早上一醒来.在面对一天的工作压力,生活压力,所以说精神比较压抑,所以说就显着很难受.
崔姚17678026927：
为什么每天早上起来之后感觉总是很抑郁? -
66149萧习
： “玩吧早晚出事”认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影,偶像剧,不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩.在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.“玩吧早晚出事”认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下,烦躁一下,空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了.所以呢对现在的情绪不必很在意的.加油吧,“玩吧早晚出事”相信也希望你可以改变自己的心情~
崔姚17678026927：
心情郁闷脾胃虚多年,体形消瘦,面色晦喑, - 保健科 - 复禾健康
66149萧习
： 如果说你早上心情非常的压抑的话,那可能就是早上一醒来.在面对一天的工作压力,生活压力,所以说精神比较压抑,所以说就显着很难受.
崔姚17678026927：
为什么每天早上醒来都有一种抑郁,不开心 -
66149萧习
： 压力、焦虑都会使人感觉抑郁,一定要学会自我放松,自我调节.失眠、抑郁可以试试思睿康睡眠仪,现在科技物理方法.
