乒乓球小碎步教学
答：乒乓球小碎步的移动特点是：移动范围很小，身体重心稳定。小碎步，顾名思义就是小范围的脚步移动，这种步法最大的特点是移动范围很小，身体重心稳定。击球前，可通过小碎步做微调，能够细微地调整自己身体，保证准确移动到最佳的位置。击球后，非常忌讳站位死，所以也可进行小碎步调整，以保证自己可以随时...
答：小碎步同垫步相同性质，但移动范围较小。主要用于步法的小调整的衔接上，当步伐移动到一个位置时，还没找到合适的击球点，就要通过较高步频的小垫步来调整到位，以争取更合理的击球点；移动时用前脚掌快速蹬地并保持重心平稳，向目标方向进行小距离的小垫步挺进。
答：乒乓球步法训练的方法有平地移动，并步跳步移动。1、在球台侧面，用持拍手先摸一侧桌角，然后移动步伐去摸另一个桌角，然后再移动步伐回来摸原先的桌角，反复做这个动作这样训练，比单纯的去训练步伐要更实用，更接近于实战，上台打球时更用得上。2、移动中采用的步伐种类，无所谓，可以用小碎步甚至交叉...
答：乒乓球步法种类和训练方法 一、乒乓球步伐种类、训练方法以及实际运用 1.单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。2.跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多...
答：乒乓球的六种基本步法：单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步。步法移动在兵乓球训练中占据相当大的比重，打乒乓球就必须要移动，快速而有效的移动就是致胜的关键。1、单步是以一脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小，重心变化不大，较为稳定。
答：1.移动方法：在很小的范围内做前后左右的快速移动和身体重心的调节。2.实际运用于：当步法移动到一定的位置，还没有找到合适的击球点时，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。(四)交叉步 1.移动方法：身体重心向来球方向快速转移，两脚同时用力蹬地，异侧脚向来球方向跨出，同侧脚腾空迎球，...
答：乒乓球小碎步移动的特点有高频，垫步和调节。在乒乓球步法中有一个特殊的存在，那就是打乒乓球时使用最多的小碎步。小碎步又称碎滑步，它贯穿于乒乓球动态击球的始终。无论是发球后使用小碎步调整，还是单步、并步后的重心转换都离不开小碎步调整。可以说简单实用的小碎步是你值得拥有最佳击球稳定器。...
答：如何训练乒乓球步法呢？一、乒乓球步法种类 【1、单步】一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右 不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。【2、跨步】一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动...
答：1、髋关节要下来，滑步的时候少用膝盖发力，要多用踝关节发力，特别是小碎步的时候，这样人就会比较稳定。2、你的双脚要稍微分开一点，如果你的个子够高的话，你就可以腿分得比肩再宽一点。你看外国选手打球的时候，两腿分得特别开，他们没有办法，因为身高太高了，必须用这种方法降低重心。3、你不要...
答：乒乓球垫步与小碎步区别 垫步，你比如说侧身后扑正手时使用的交叉步，我就把迈交叉步之前，右脚要垫的那一小步称为垫步。再比如说，我站在反手位，准备接发球，对方发到我正手短，我用两步上去接这板正手的台内短球的话，我要先迈左脚，（以右手为例），我把这一步也称为垫步。小碎步的使用在...
网友评论：
潘爬15333386139：
如何训练乒乓球的步伐? -
31765益宣
： 一、单步. 1、 动作的要领.所谓单步,只是移动一只脚.其动作是以一只脚为轴,另一只脚向来球方向移动,要视来球的长短向右(左)前方或后方移动,迈出一步.移动的重心转换要及时,也就是说在完成移动时,身体的重心随之落到移动...
潘爬15333386139：
乒乓球前后步伐怎么练习? -
31765益宣
： 基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等. 2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
潘爬15333386139：
乒乓球重心还原具体该怎么做,怎么练习? -
31765益宣
： 乒乓球里有句俗话叫做,看似手上的问题,实际是脚上的问题,如果步伐不到位,那么肯定接球时别扭和无力的.所以才强调步伐的重要性. 步伐练习要从最基本做起,乒乓最常见的几种步伐如下: 1 小碎步,近台用于各种情况的回球,其特...
潘爬15333386139：
乒乓球的脚步发怎样才能练好 -
31765益宣
： 通常应该是练球时和基本功一起练 如正手喂一个,反手喂一个,既能练习步伐也能练习正反手的衔接和攻防转换 或者喂球时只喂反手,反手一个衔接侧身拉冲,练习侧身步伐 平时没事的时候多看看步伐分解视频,我记得有个FLASH,是专门讲...
潘爬15333386139：
小碎步怎么连
31765益宣
： 按着SHIFT 谢谢采纳....
潘爬15333386139：
B字抽球、外旋发球、上网截击、基本单脚小碎步、正反手拍发球姿势
31765益宣
： 网球王子看多了吧 发球反旋转就是外旋发球 正常的发球是右旋如果左旋就是向外旋转 但是没有人会发出来 那都是不可能的 截击那个哥们说反了反手是右脚正手是左脚 有点常识的人都知道 单脚小碎步 简单说是左脚右脚不同时在地上 来回踩 左脚踩地 右脚微微抬起 反复倒 小碎步不会有人一直用整场 非常消耗体力 B字抽球是不存在的 那个人说打上旋 也是绝对打不出来的上旋如果像B字球落地前就那么高 一定会出界 在强烈的上旋都不会由那个角度打进场内
潘爬15333386139：
小碎步怎么走 -
31765益宣
： 小碎步只能左前 右前 或者左后 有后移动, 可能你有所察觉了吧, 小碎步其实很简单,就是w一直按着,快速按A或者S, 左前就是W+S,S点越快,小碎步就越快,右前就是W+D,同理,左后就是A+S,同理,右后就是D+S,实验下就明白了,希望能帮助你
潘爬15333386139：
小碎步,怎样练习
31765益宣
： shift加前后左右
潘爬15333386139：
乒乓球步伐教学注意事项 -
31765益宣
： 视来球的需要而将各种步法结合运用,所以不能以绝对化的态度去理解.此外,要掌握良好的步法,还应注意以下几点:(1)如果每次击球间隙中没有小碎步调整,每次移动前不先用小垫步起动,那么移步将显得十分生硬.训练有素的专业运...
潘爬15333386139：
小碎步怎么走的 -
31765益宣
： 小碎步很普通的一个技巧, 在对方击球的一霎那双脚轻轻点地跳起, 在对方回击后可以快半步到一步奔向球的落点而加以回击.. 在接球的时候比较实用, 因为发球或平击球的速度较快, 用碎步可以增加反应能力而回击到更刁钻的球. 但其...
