人整天晕晕沉沉想睡觉
答：头晕，浑身无力天天想睡觉怎么提神 您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，可以备点风油精推太阳穴，祝您身体健康 浑身无力 肌肉酸痛 头晕 想睡觉 要是在医院各项检查都是正常，就要考虑是神经功能调节异常引起的。神经功能调节异常引起的头晕浑身无力主要症状...
答：您好：如果运动量减少，饮食不合理，饮水量减少，睡眠不足，一般会引起血液粘度的增高，出血脑供血不足、缺血缺氧的症状，如突然站起后头晕、视力模糊或黑蒙，恶心等。建议日常合理的饮食、足量的饮水、充足的睡眠、适量的运动，防止血粘度增高或脑缺血缺氧情况的发生。
答：头昏昏沉沉感觉不清醒的原因比较多，具体如下：1、睡眠障碍：前一天夜间睡眠不佳，第二天会出现昏昏沉沉、不清醒；2、疾病因素：比如贫血、血压控制不佳的高血压、广泛脑动脉硬化伴有慢性供血不足，会使人感觉头昏昏沉沉、不清醒；3、精神因素：比如抑郁、焦虑，患者会感觉头昏昏沉沉、不清醒。出现头...
答：2、昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉...
答：病情分析：老人出现了头晕，嗜睡的症状，可能患脑动脉硬化，主要是血脂代谢紊乱引起的。指导意见：建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，低盐低脂饮食，减肥，可以口服辛伐他汀，脑安，西比灵治疗。
答：我以前的症状跟你一样哦，那是体质差，需要用睡眠来补充!治疗方法：每天早晨起床做点运动；到中药店开点补药，喝几幅；多吃点营养的东西；主要是多运动。
答：第三，可能是心理上的问题。你可能是由于工作任务过于繁重，导致了自己内心的烦躁，从而产生了一些排斥或者是麻痹的心理，想用睡觉来逃避现实，这也是得不偿失的做法，一定要纠正。第四，还有就是你可能缺乏动力，没有既定的人生目标。也就是没有让你努力的方向，作为年轻人来说，这样下去只会越来越堕落...
答：2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面没有目标，没有一定的精神支柱，他会干什么都没有劲头，会出现犯困、睡不醒这种情况，这要通过心理疏导进行调理。3、天天犯困、睡不醒，也可能是得了某种疾病，比如患了糖尿病、心脑血管疾病以后，患者会出现疲乏无力情况...
答：也有可能是慢性疲劳，受到压力等原因影响，导致长时间处于疲劳状态。正常成年人一天的睡眠时间为6-8小时，而慢性疲劳患者每天睡11小时仍可能觉得不够。是不是你睡前吃的过饱.因为饱餐可使血液集中在胃肠道，大脑处于相对缺氧状态，加之白天用脑一天，瞌睡虫很容易袭来。有科学家研究发现，饱餐可使大脑中...
答：另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。＊睡觉时间 要想提高睡眠质量，入时间必须注意;能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点...
网友评论：
邰翁18340001391：
整天晕沉沉,想睡
4964郟樊
： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
邰翁18340001391：
每天总是晕晕沉沉想睡觉怎么办
4964郟樊
： 低血压,最好去医院检查,可以去看看中医 工作压力大,睡眠不足,营养不良等都会造成低血压,中医开服药,吃了就会缓解 肯定瘦!每天锻炼半小时就会好转 早晚一杯纯牛奶,放心,不会长胖,可选择低脂的
