入睡时抽搐是什么原因
答：肌肉 当我们睡着的时候，大脑睡着了，但是其他部分并没有睡着，其中就包括了我们的肌肉。有时候肌肉会突然的抖动一下，这是因为它依然是活跃的，而由于我们的大脑已经睡着了，这种突然的抖动会让人吓一跳，但这其实是身体的正常状况。心理压力 很多人认为身体出现突然抖一下的状况，是因为心理压力过大，...
答：随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。另外，如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。...
答：睡觉前精神紧张难以入眠睡时腿抽难免，，多数是由于心理压力大，长期精神紧张，无法放松下来所致。如果你觉得没有的话，那我有几个办法你不妨看看。1.晚上洗个热水澡。2.接着躺在床上揉揉腿。3.睡前一个小时不要看手机。4.睡前两个小时不要抽烟。5.睡前一个小时内可以选择看书，转移思维。让自己...
答：随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。另外，如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。...
答：可能的原因有以下几点：人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。人体的钙大量流失，缺钙导致。缺乏锻炼，体质差也是导致的原因。癫痫的初期症状,有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。注意心脏功能!还是找医生吧!迷信的说法就是鬼压床...
答：在睡觉时突然抖动还有可能患有不宁腿综合症,分为原发性和继发性不宁腿综合症,原发性与遗传有关,继发性与疾病有关,比如帕金森、类风湿关节炎等,如果腿部发生不适症状,那么在睡觉的时候就会发生突然抽搐、突然抖动的现象。 如果身体发生突然抖动,那么一定要先想想你近期的压力是不是过大,身体是否出现不适症状。 刚...
答：“睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动,成人大都有。这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。容易激动、焦急、谵妄，肌肉抽动，手足搐搦。”（此处引自百度百科）如果是经常发生的话应该是压力过大导致的，只要平时多注意休息，调整好...
答：睡觉时发生的肌抽跃一般被分为两种情况：临睡时的入睡抽动 VS 睡着时的肌肉颤搐。肌抽跃 是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。在正常人的日常生活中经常出现，比如说打嗝、眼皮不自主地跳动、疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐。与身体健康可以说没有什么太大的关系。入睡抽动 指人在即将入睡时...
答：入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统（Reticular Activation System，RAS）负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的...
网友评论：
包疮13123115698：
睡觉时抽搐是怎么回事?
10135桑家
： 睡觉的时候出现打颤、发惊,通常是由于三种原因造成的.首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛.它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害.不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能.其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状.维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状.可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查.再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐.
包疮13123115698：
睡觉抽搐是什么原因啊?
10135桑家
：人在睡觉时候身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,成都汇康专家称如果是长期性的那还是尽早去大医院检查一下.
包疮13123115698：
睡觉的时候老是抽搐怎么回事?
10135桑家
： 估计你是血钙过低神经肌肉兴奋性极度增高,促使神经肌肉的应激性增加从而出现麻木刺痛或甚而肌肉痉挛, 你得适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助身体吸收,要不缺钙会肌肉抽搐抽筋.小学就讲运动时多吃点高能量的东西啊,要不能量不足容易发生身体肌肉过度劳累的情况,另外锻炼时悠着点,循序渐进比较好.
包疮13123115698：
睡觉时抽筋是什么原因?
10135桑家
： 应该是缺钙,我自己怀孕的时候就经常抽筋,后来吃了钙片好了很多.我婆婆和我同事以前也经常晚上睡觉抽筋,后来每天坚持喝牛奶就不会了. 你每天试着喝牛奶试试
