内家拳最厉害的方法
答：三、八卦掌 八卦掌是一种以八卦阵法和八卦理论为基础的内家拳术。它的特点是步法灵活多变、身法顺畅，招式多为旋转、腾跃、闪躲、腰腿发力等，具有灵活性强、攻防相结合、既能防身又能强身健体等特点。八卦掌流派众多，著名的有杨氏八卦掌、汪芳林八卦掌、陈式八卦掌等。总的来说，太极拳、形意拳...
答：八极拳小架二三四五六路四路最厉害。四路是其中比较重要且难度较高的一路，因为它集中了八极拳的主要基本动作与技术，包括进攻、防守、散手、腿法等等。八极拳是一种中国传统的拳法，以其独特的技击方式和独特的招式而闻名。在八极拳的小架套路（也称为内家拳套路）中，二、三、四、五、六路都是经典...
答：八卦掌以灵活多变、步走圆周为特点，注重身体的灵活性和协调性。它以掌法为主，融合了多种技巧，在攻防转换中展现出高超的身法。五、无法简单比较哪个更厉害 每种拳法都有其独特的风格和技巧，不同的拳法在不同的场景和对手面前都有其独特的优势。因此，无法简单地比较哪个更厉害。每种内家拳都有其...
答：内家拳里实战强一点要属形意。再解释一下，内家拳里所说的：太极十年不出门，形意一年打死人。这里的形意一年打死人，是要有一定的武术基础，练习过多少年武术再来练形意的，在不错的师傅指导下才有这个可能，否则一个从未学过武术的人怎么练一年形意也达不到这个效果。一个未年过武术的人，在优秀师...
答：内家拳,内家拳实战,内家拳怎样练出内气。 口诀一:神凝意静,沉缓松净,不僵不拙,自然合度。首尾一贯,一气呵成,滔滔不绝,长如江流。神凝:精神集中之意,不论练拳或打手,如精神散漫,便全失灵气,练拳难得宏验,打手肇失败之机,皆为病之在己。故我内家拳以精神为第一条件,第一原则,有深意矣。意静:头脑...
答：最有名的是太极拳，形意拳，八卦掌，以前这些拳都很实用，但现在因为大量失传的原因，这三个拳种实战格斗厉害的拳家几乎都没了，大部分都只是在练套路了，懂实战的廖廖无几，只有极少数凤毛麟角的人物，如“漓江快刀”等人还具备着强大的格斗能力，现在最实用的内家拳是邯郸旋锋拳，过去鲜为人知，...
答：而骨髓无论怎么锻炼,都是锻炼不进去的,只有一个方法,那就是通过声音的震荡来接引。 内家拳中有虎豹雷音一说,老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响个不停,所以老虎的骨骼特别的强大,虎骨虎骨。是最滋补的东西。 雷出山中,万物萌发,雷是产生在宇宙初开,产生生命的。宇宙最开始,是没有生命的,天空中雷电交加...
答：道家吐纳：玄意诀（网上搜索）如果只是练拳，有师父的话，只做吐纳即可。练拳中的细节，按教学来。武术呼吸：喷气、闭气。如果没有人教，也不怎么练拳，可以经由喷气、闭气锻炼以提高体质。但是要注意安全，不要过度。单纯吐纳而调身体，推荐玄意诀。玄意诀初步方法，网络上已公开。完整的细节说明比较...
答：没有强弱的拳种，只有能不能打的师傅。八卦掌是技击理念最高级的内家拳，走偏门一手管二手，最为安全稳妥，快速行走又从不远离对手，以身法缠绕挤带对手，是身缠丝的最佳代表，是移身换影转换最灵活的身法步法。掌握八卦技击要多从其双手同使双镰形的独门兵器如何使用去思考挖掘，祖师为何设计传统...
答：大成拳养生和技击并重，八极拳强调技击。大成拳又称意拳，是中国传统拳术之一，属于内家拳。源于心意拳。包括：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞。是清末民初河北深县（现深州）魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“...
网友评论：
籍璧17794976913：
内家拳,用什么打人最厉害? -
69466司沈
： 用什么打人不重要,用什么方法打人才重要.内家拳打人最明显的一个特点,就是贴着发劲.通过接触对手躯体后对其进行搓、逼、挤、钻、压、拖等辗压施力,使对手肌肉撕裂、骨头移位或碎裂、内脏破损,造成难以医治的内伤.
籍璧17794976913：
如何让内家拳能够真正的实战的训练方法 -
69466司沈
： 练形意拳等内家拳能治疗手淫带来的不良后果问题, 从很大程度上来说,只要是经过长期练习武术运动,可以完全康复到手淫前的状态.但是,要注意武术运动重点,主要是跨下各关节,腰部,跨部,膝关节,练习方法,长期坚持锻炼,弓部压腿,高压腿,低压腿,劈叉等,如果再遇到有荷尔蒙的冲动,建议及时用武术运动来转移精力.减少手淫的数次为妙.
籍璧17794976913：
内家拳实战那么厉害? -
69466司沈
： 不管内家拳 还是 外家拳,练到火候,实战能力强的人能打3个就能打10个. 这个有很多条件在里面.首先要冷静的头脑,和非常好的身体条件反射. 然后灵活的步伐,不管任何时候都能做出最准确的判断,通过移动 和 出手始终保证自己不会...
籍璧17794976913：
内家拳的发力是怎么样的,怎么样可以发出比自己平时全力打出的一拳还要强上几倍的劲力,平时要怎样练习 -
69466司沈
： 当然是形意更易于实战.太极大师大多都是骗子,发凌空劲的100%都是骗子,和自己徒子徒孙演戏蒙人.八卦相对太极...
籍璧17794976913：
有人知道内家拳的修炼方法吗? -
69466司沈
： 很多书上都认为“积柔成刚”是修炼内家拳的正道,是获得高级武功的途径,通过“积柔成刚”练成的高手比通过“由刚入柔”练成的高手要厉害的多. 尤其是太极拳更是强调先练放松,除去身上的僵力,使身体到达极松柔的程度,再摧柔成刚...
籍璧17794976913：
自学能练的内家拳 内家拳怎么练 -
69466司沈
： 首先把基本功打一下,拉一下筋骨,站一下桩,有个公众号叫明心堂有教桩功的(不是广告),站桩对功力增进有好处,之后练练套路差不多了.不过如果练内家的话不建议自学什么的,建议找专业的师父,师父非常重要,好的师父才能练得到东西.
籍璧17794976913：
请问一下内家拳推手,怎么一下把人发至丈外之远?谢谢 -
69466司沈
： 你好,我是傅传杨氏第七代弟子,我想我可以从科学角度为你解答这个问题. 我们可以从两个方面出发.第一个拳师本身的功力,是否在发劲是达到了上下相随,内外相合的程度,也就是力从脚传到胯部,从胯部到腰,然后送出,一切都是在同...
籍璧17794976913：
内家拳很多武术家都力大无比 内家拳有什么力量训练吗? -
69466司沈
： 作为陈氏太极习练者,我觉得太极的力量主要靠站桩和行架来增长,内家拳的发力是很讲究的,他需要将裆劲,腰劲,胸劲,背劲通过丹田旋转引导,节节贯穿到肩肘手,简单来说就是有效地动用全身的力量的方法,一般人100斤的力量到拳上也就30斤,而内家高手可以放到90斤,这就是差距了
籍璧17794976913：
想练内家拳 -
69466司沈
： 根据你的情况,可以练太极拳、八卦掌、形意拳等,但由于各种武术有着自己独到的训练方法和基本功,而且内家拳的核心只能意会不能言传的,必须要有老师教.如果你只是锻炼身体的话,可以只学动作就可以了. 对于内家拳基本的练习要...
籍璧17794976913：
太极拳怎样练? -
69466司沈
： 首先,要保证练好太极拳就是找位明师教内家拳;其次,找到明师后,要刻苦勤奋的练内家拳;第三,一般学习太极拳需要练10年以上才能出师(主要是入门),才能够防身,因为内家拳开始练时师傅手把手的言传身教,因为内在核心的东西只...
