冥想七年的亲身经历
答：有些人冥想是为了更加让意识平静,或者更加有创意,或者喜欢冥想的感觉。甚至觉得是一种神秘的时髦等等,...虽然你意念纷飞仍然多于心神专注的时间,但是你已真实体验到心理层面“止”的境界。 3F第三个阶段终于,...7F第七个阶段当你透过持续且共同合作的努力,做到让心不再受散乱和兴奋的影响,你的心就不需保持过份...
答：一九九七年日本东京都府立医科大学渡边泱博士、河内明宏和鸭井和实医生等,合作进行了瑜伽冥想时脑电波的情况的实验,他们发现冥想后大量出现β波这是别的健康法风不到的独特功效。波大量出现时,脑中枢会感到爽快、调合,病和致病的因素就会从脑中解除。 3、冥想进舌尖抵住上鄂,舌根受到 *** ,可使唾液分泌增加,...
答：现如今，工作占据了我们生活的绝大部分时间，长期处于工作压力和工作竞争的情况下，现在的人们越来越容易产生焦虑，烦躁，孤独等不良情绪，甚至还会出现失眠的情况，导致现在的人们身心疲惫，但是我们要学会调节自己，适当的让自己的身体和心绪放松下来，而冥想可以让我们静下心来去思考更多有意义的事情。冥想...
答：问题： 想回答吃药的就不要回答了， 我希望能遇到一个有过亲身经历的人告诉我 最佳答案: 首先冥想和外部环境完全无关，就算外面打仗呢也是和冥想。还有冥想和睡觉有极大的差别睡觉就是没感觉了，冥想状态中你的意识超强悍。不懂就不要瞎说！ 还有我看了一下下面的回答全是错的！ 1，冥想和外部环境...
答：这个时候你才会真的明白冥想到底是什么,然后才会真的明白,我提到的那些在以后的冥想深入以后会发生的经验到底是怎么一回事。你可以从最简单的以太冥想开始,我刚才提到的以太身离开身体的经验,它最初的一步就是从以太冥想意守你的丹田开始,我们在10点以后会直接引领大家引导大家进入以太身的冥想,所以到时候你可以体验...
答：接下来，我就正式开启了冥想体验之旅~音频中，冥想老师轻柔、舒缓、清晰的声音，舒服地引领着我逐渐缓和下来、心静下来，自然而然地，跟着她的声音走下去……前5分钟是课程精讲，后5分钟是冥想呼吸的引导练习，百天的课程历时三个多月，老师陪伴我走过了冥想入门、探索自我、改善生活三个阶段……到目前...
答：顺着冥想音乐，我不由躺下，沉醉在这股从海底轮传来的波涛，沉醉在这股封喉的脉冲里，尽情享受这所有脉动震动带来的能量，一波又一波，源源不断，生生不息。我终于明白，这一个月余，陆老师把我扎活了。他传授给了我很多很多很多，多大的福报，让我缩短了多少年的修行，快速达到这般的觉知。喜悦、...
答：这三年既有学术训练形成的科学思维方法,又有「认知」训练和日常冥想(打坐)的实践经历,独特的治疗方式使我变得自信且理智,内心也变得强大。 我的「焦虑症」治疗过程历经九年,可谓跌宕起伏、曲折坎坷。但那又何妨? 万物共有的特性是变化本身,人生也是如此。 每个人都会遇见不同的困境。我遇见了「焦虑症」,虽然它带...
答：因为现实的很多无奈，很多不得以的条件，不得不放弃很多爱好，而甘愿混躺在一片没有方向的沼泽里。
网友评论：
江泰15834796869：
通过冥想提升内在力量是种怎样的经历? -
34017罗弯
： 通过冥想提升内在的力量是怎样的经历?通过冥想提升内在的力量是一种不太现实,而且行之慢的经历,应该用正确的方式法来提升自己的内心力量.
江泰15834796869：
我亲身经历的灵魂出窍,有人解释下吗?
34017罗弯
： 您好!您此次经历的并不是灵魂出窍!是禅境,您觉得第一次抬起手臂的时候其实并没有抬起手臂!而是感觉到自己抬起手臂而已!包括您看到了影子,这就是禅境!包括您当时对自己身上的感觉,这就是入禅境的标准体现!当您意识到没有开灯的时候就是离开了禅境!禅定就是在身体熟睡,而精神清醒状态!而且您说的眼观鼻等等的说法也是修禅的方法!不要害怕这些现象!慢慢习惯了就好了!也不用感到奇怪!但如果您修禅定一定会进步很快的!而且您此次已经入了二禅,您一定经历过一禅,但您没有留意过.禅,其实就是在定的状态下找到自己心清净时的感觉,然后与正常时候的心态比较,找到不同点,你就知道自己的烦恼是怎么来的,就可以在任何时候清净下来,冷静的思维,从而得到的智慧!
江泰15834796869：
冥想很消耗体力??:? -
34017罗弯
： 这个不一定,可能是地方问题,近海冥想身体会比较疲倦,近山冥想比较好,个人亲身经譣
江泰15834796869：
冥想的时候到底想什么? -
34017罗弯
： 楼上的 复制的就别说了 冥想主要是想些你最近发生的事情 这些是杂念,当到你放开了之后,心灵就会出现一种混沌的局面,思想很放松,舒服,精神保持在一定时间后,就会退出那种状态,应为又有新的杂念闯入,如果坚持每天冥想,这对于自己来说是一个很棒的选择,消解疲劳,快速恢复精神,有时候晚上冥想时,遇到那种状态,还会不想睡觉呢.冥想是闭着眼睛的
江泰15834796869：
冥想、打坐时腿麻了,早晨晚上犯困. -
34017罗弯
： 脚麻了是心不够静.您分析得没错,几个月了脚还麻表示方法没掌握到.打坐的确要选择精神很好的时候,困了表示身体需要休息,要学会听懂身体释放出来的讯号.我觉得您打坐的主要问题是不够专心,因为都跑去“偷看”身体的现象,要让自己达到完全把身体忘掉那么专心,“忘身”的境界.加油!!多练习,有空可以来百度打坐吧跟大家讨论的.我们很多人都经历过这些难题.有的人解了,有的人正在进行中.对了,能观察到妄想吗?也许是妄想太多在作怪!!
江泰15834796869：
怎样训练右脑 -
34017罗弯
： 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥.开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力.1.运用CMT技术训练右脑 这种方法的生理机制是创...
江泰15834796869：
什么是冥想呼吸法? -
34017罗弯
： 瑜珈冥想的“十二原则”选择一个专门的地方来练习,这样可以帮助你找到安宁感,易于进入瑜珈冥想状态.选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想.利用相同的时间和地点,让精神更快地放松和平静下来.坐下来后,让背部、颈部...
江泰15834796869：
冥想 可以想什么 -
34017罗弯
： 冥想在早期主要观想一些美好的景色,以使得自己可以平静.以后就是身体内的三脉七轮及明点,或是喷火的昆达利尼蛇等.其实就是一个起心动念的妄想过程,但是对与入定有一定的辅助作用. 以下是禅定与冥想的区别: 禅定即梵语禅那,...
江泰15834796869：
请以“没有以后”为题,写一篇作文,体裁不限,不少于800字 -
34017罗弯
： 我是一个喜欢冥想的孩子,喜欢在温暖的阳光照射下,静静摹想和他在一起的那些快乐、美丽的片断.之所以要选择有温暖的阳光照射,我害怕因为要想他,自己泛滥的泪水会结成冰. 前几天,在整理旧物的时候,我偶然发现了一盘磁带,很老...
江泰15834796869：
怎样修炼精神力以攻击?不是小说,现实. -
34017罗弯
： 首先你的精神力等级要达到2层巅峰.精神攻击法(1) 以下的修炼方法献给给异能爱好者们学习以及参考的. 在此声明:不是人人都可能修炼成功,只有努力才有可能成功,不然你练成功 的可能都没有,而你的成功取决于你的耐性,天赋...
