减肥别碰的十大食物
答：减肥千万不能碰的食物 第一类,劣质碳水:披萨、手抓饼、烤冷面、肉夹馍、煎饼、酱香饼、酸辣粉、螺虾韬、煎饺、炒韬、泡面、妙饭; 第二类,高油食物:肉馅食物、干锅饭、煲仔饭、皮冻、葱油饼、骨头汤、大盘鸡、红烧肉、辣子鸡、鱼雪肉丝、油焖茄子、红油火锅; 第三类,糖油混合物:薯条、油条、麻花、蛋挞、蛋...
答：我的 减肥减脂不要碰的食物大全! 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?胡萝卜爱健身 2023-04-02 · 贡献了超过928个回答 知道答主 回答量:928 采纳率:0% 帮助的人:1015 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师...
答：尽管说油炸食品建议不吃或少吃。 生活美好了，饮食不限制了，身材自然因为丰富食品摄入，胖了。四种减肥期间绝对不能碰的食品 TOP 饼干(巧克力) 上面写的是只是平均数，意思是：平均每天吃六片，每天热量就有302卡路里，一年胖28斤。减肥过程中千万不能吃的食物有哪些 好身材我相信是每个人的梦想，不仅...
答：减肥干货|减脂期绝对不能碰的食物 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?小付要变瘦 2023-04-02 · 贡献了超过111个回答 知道答主 回答量:111 采纳率:0% 帮助的人:73 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
答：油炸食品，零食，肯德基，麦当劳，蛋糕，面包，还有一些糯米制品，不易消化的，或是麻辣烫方便面一些垃圾食品，不用分析也知道热量不可能低了，是绝对不能碰的。
答：减肥别碰这些食物,比谁都瘦的快. 越吃越胖的食物主食篇:披萨259大卡/100G,油条388大卡/100G,烧饼357大卡/100G,馒头223卡/100G,泡面473大卡/100G,通心粉351大卡/100G,螺蛳粉300大卡/100G,兰州拉面489卡/100G,挂面353大卡/100G,油泼面400大卡/100G,手抓饼300大卡/100G,煎饺267卡/100G。 越吃越胖的食...
网友评论：
王毛15746321001：
十大影响减肥的食品
48854凌爽
：这些食品不但对减肥,就是对正常人也是不好的 十大垃圾食品 1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表...
王毛15746321001：
减肥最忌讳的食物有哪些(要有根据的) -
48854凌爽
： 减肥期间切不可碰的食物大全 问题1:吃“油”太多 脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物.杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉...
王毛15746321001：
减肥不能吃什么 这些食物千万不能碰 -
48854凌爽
： 减脂不能吃什么?这些食物千万不能碰.减脂不能碰的食物有:油条(油炸)、板栗(高淀粉)、方便面(高热量+油炸)、话梅(高碳水化食物)、薯片(高盐、高油)、烤肠(高油脂、高脂肪)、汉堡(高油脂、高热量)、罐装饮料(高脂肪...
王毛15746321001：
减肥不能吃什么食物 10种伪健康 -
48854凌爽
： 不至于说不能吃,肯定是少吃.减肥最忌讳的就是碳水,只要这个含量多,就少吃,甚至不吃也可以(米饭的话少吃吧,不至于一点不吃).还有,油脂含量高的食物,酒(喝酒就等于喝油)
王毛15746321001：
减肥期间哪些食物不能吃 -
48854凌爽
： 第一大祸害是油炸,油焖的食物,热量是相当的客观的,最好少碰,在就是多脂肪的,比如猪蹄,肥肉,高脂肪的....... 第二就是不能吃咸了,盐分能很好的保存身体内部的水分,如果不排除多余的水体重也不会下降 第三就是糖、巧克力不要吃,啤酒不能喝 第四呢就是,最好是少盐少油,吃得清淡一点,这样既利于减肥也利于养生 最后一点光靠食物是不行的,还要跟运动配合起来,排除多余的脂肪 望采纳哦,(*^__^*) 嘻嘻……
王毛15746321001：
想减肥就把这10大食物列入黑名单吧
48854凌爽
： 灌装咖啡、腐竹、灌装果汁、全麦苏打饼、薯片、雪糕、巧克力、啤酒、热狗肠、曲奇饼.曼姿纤体提醒你.
王毛15746321001：
减肥期间禁止吃哪些东西? -
48854凌爽
： 减肥期间不能吃的饮食:1. 油炸食品:各种各样的油炸食品中都含有大量的脂肪,而且吃过多油炸食品会导致便秘,从而影响身体的排毒因此影响到减肥的顺利进行.2. 肥肉:由於肥肉中含有多量的动物性脂肪,长久大量食用肥肉后,极易引起...
王毛15746321001：
减肥的时候切记不能吃什么? -
48854凌爽
： 四种减肥期间绝对不能碰的食品TOP1: 饼干(巧克力) 每年胖28斤 上面写的是只是平均数,意思是:平均每天吃六片,每天热量就有302卡路里,一年胖28斤. 这个办公室一族,下午茶或是晚上夜宵经常会食用的,比外卖,便当方便,还容...
王毛15746321001：
减肥时打死也不能吃的食物有哪些? -
48854凌爽
： 1.西点 西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪.此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了.要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧. 2.油条 油条的脂肪十分高,就好像中...
王毛15746321001：
减肥期间最好不能吃什么食物? -
48854凌爽
： 淀粉类的食物少吃,而且千万不能吃宵夜, 有时候晚上不吃饭的话可以喝杯酸奶或是脱脂牛奶. 油炸食品、脂肪高的食物都不要碰,减肥的时候午餐和晚餐可以6、7分饱感 但早上必须要营养和吃饱,早上不能单独喝脱脂牛奶,喝了的话会容易反胃
