减肥感觉肉松了+是瘦了吗
答：这是很正常的，在减肥的初级阶段肉会变松，感觉象是更胖了，其实没有，如果你继续坚持锻炼的话，肉就会变的比较紧实，看起来更完美！
答：肉松了，说明里面的脂肪减少了，减肥还是成功的。称的时候还是那么重是由于当时可能喝过水，或者吃过饭导致的。下面是减肥的饮食注意事项：1、膳食纤维 膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多...
答：减肥过程中身上的肉松了，是因为您运动没有跟上，因此建议你要适量运动，这样对您的身体才会恢复正常。而且不排除是缺乏维生素或者是微量元素造成的。而肥胖是因为吃的太多，运动的太少造成的脂肪堆积而成的。这并不是减肥成功的过程，而是一个减肥效果并不明显的预警。
答：没有直接联系，松软也有可能是体内水分多了，建议以每次清晨空腹状态为准
答：亲，您好，应该是属于减肥之后，导致体内的脂肪消耗过多，而出现的皮肤松弛症，会影响美观，减肥的话，应该慢慢来，一下子减太快的话，会有这些并发症的，首先要多吃些胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡爪，一些蹄筋类的食物，还要多吃肉类和蔬菜水果的，减肥还是要循序渐进哦 ...
答：减肥减的就是脂肪，和肉松不松关系不大。在减肥运动过程中，脂肪自然也有软化的过程。肉变松了应该是错误的减肥方式造成的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63871da30601338744ebf8ac64"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f2...
答：1.“肉松”的 原因：这是减肥过快所所致的，脂肪和水分消耗的过快，皮肤收缩跟不上节奏，所以会显得松驰，属于快速减肥后的正常现象，不用担心，坚持锻炼会很快调节过来的，坚持用冷水擦洗能加快皮肤收缩和增加皮肤弹性。2.在饮食方面应该注意的： 吃点肉皮、猪蹄、鸡爪什么的，要含胶原蛋白丰富的食物...
答：1. 肚子上的肉变松是减肥初期的一个迹象，表明身体开始消耗脂肪储备。2. 我进行的是一个六分钟的腹肌锻炼计划，这个计划的特点是动作迅速，无需任何器械，可以随时随地进行。3. 第一个动作是反向卷体，这是一种有效的锻炼下腹部的动作。许多人希望通过锻炼消除多余的脂肪，展现出下面的腹肌，这个动作...
答：你了解的身上的猪肉松非常容易瘦吗?针对肥胖症的人而言，的身上都存有猪肉松的状况，的身上猪肉松的大胖子，能够 说成实胖，要立即减肥瘦身，那麼你了解的身上的猪肉松非常容易瘦吗?猪肉松了是要瘦的预兆吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!猪肉松了并并...
网友评论：
钱逃15386748706：
减肥后肉变松是要瘦了吗 -
30341杨伯
： 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
钱逃15386748706：
减肥掉了10斤,腿的肉松了是不是代表要瘦 -
30341杨伯
： 你好,从你说的情况来看,还挺有毅力的,属于正常. 指导意见: 身体受了10斤,体内的脂肪就少了,皮下脂肪没有那么多了,所以显得肉比较松了.
钱逃15386748706：
减肥肉变松,为什么?是减肥成功的过程么? -
30341杨伯
： 减肥过程中身上的肉松了,是因为您运动没有跟上,因此建议你要适量运动,这样对您的身体才会恢复正常.而且不排除是缺乏维生素或者是微量元素造成的.而肥胖是因为吃的太多,运动的太少造成的脂肪堆积而成的. 这并不是减肥成功的过程,而是一个减肥效果并不明显的预警.
钱逃15386748706：
我在减肥,我是节食,而且跑步,我跑了10天左右,为什么感觉身上的肉是松的,脸上的肉也是松的? 是不是瘦了?
30341杨伯
： 我不建议你节食减肥,减肥减的是脂肪,不是营养,健康减肥对身体才好,减肥贵在坚持,控制饮食的同时加强锻炼是有效的~
钱逃15386748706：
肚子上的肉松了证明瘦了吗? -
30341杨伯
： 不是,我是觉得肉紧了才是去除了多余的脂肪,松了是缺水分的表现
钱逃15386748706：
每天去健身房怎么感觉肉越减越松软 -
30341杨伯
： 你说的没瘦是体重没变吧,肉松了说明你瘦了,体重没变是因为你肌肉长了.所以体重没变.这是好现象,皮肤会慢慢收紧的,需要更长的时间.晚饭还是要吃的.少吃,吃的营养.要不容易反弹.
钱逃15386748706：
肉松了是胖了还是瘦了 -
30341杨伯
： 肉松了说明你流失了肌肉很带有可能体重没有变化但是看起来胖了
钱逃15386748706：
一个星期没吃晚饭感觉肉松了很多到没有瘦是不是快瘦了呢 -
30341杨伯
： 说明你体内脂肪已经消耗了部分水分,很快就感觉体重减轻了
钱逃15386748706：
肉松了是变胖还是变瘦 -
30341杨伯
： 肉松,和胖瘦是不同的概念.胖子也有肉松的,瘦子也有肉松的,营养不良:,或缺乏锻炼所导致.
