刚睡醒脖子无力动一下就疼
答：南投医院物理治疗师黄正嘉指出，早上醒来发现，脖子无法轻易转动，一动肩颈某区域便疼痛无法忍受，这便是所谓的「落枕」，医学名称为「急性颈椎关节周围炎」（Acute cervical fibrositis）。落枕发生的原因，可能为睡眠姿势不良或长期的坐姿、站姿不正确，使得颈部肌肉长时间收缩而造成肌肉挛缩；或是在温差大...
答：刚睡醒，右边脖子动一下就疼得受不了，这肯定是落枕了
答：一般来说，类似您的情况，一觉睡醒，发现颈部僵硬，疼痛，同时头痛头晕脑涨，这个俗话里面叫落枕，其实就是睡姿不良造成的颈部肌肉疲劳性损伤，压迫产生的脑供血不足。通常休息一到两天就可以缓解。如果持续不缓解，怀疑可能是颈椎的问题，要去医院拍片子了 ...
答：1. 缓缓抬起头，有意识地用头去写“大米”的“米”字，先写左“点”，再写右“点”，再写“横”，再写“撇”，再写“竖”，最后写“捺”。切记：幅度尽量的大，节奏尽量地慢，不限次数，感到脖子很酸就可以了。写“田”、“风”字也行，要领和写“米”字一样。 2.耸肩：双肘自然弯曲，...
答：（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外提供按摩治疗法：①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），...
答：1、颈椎有问题。如果颈椎出现问题，睡醒后也会脖子疼，不过同时也会伴随头晕等症状。2、落枕。睡觉时姿势不对再加上受风，就会造成落枕，也会脖子疼。3、枕头选择不合适，也会造成脖子疼。根据自己的症状，现自行分析一下。如果疼的厉害，应该去医院诊治。关于枕头和睡觉姿势的选择，给你一下几点建议，...
答：当人体产生肾虚时,人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化,亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降,甚至让骨骼中的钙离子逃走,造成了动物的骨骼发生问题,从而产生了所谓的颈腰椎病。 那么,如何治疗颈腰椎病呢? 一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是有一些辅助疗效(如果经济很宽裕的话),但不能达到有效提高亲钙...
答：中枢神经处在抑制状态， 它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。
答：当人体产生肾虚时,人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化,亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降,甚至让骨骼中的钙离子逃走,造成了动物的骨骼发生问题,从而产生了所谓的颈腰椎病。 那么,如何治疗颈腰椎病呢? 一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法(如果经济很宽裕的话),但不能达到有效提高亲钙...
答：积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，...
网友评论：
荀菁15968883491：
医生你好,现在天气冷了但是为什么我手心会出汗呢,脚也会,这是什么原...
28542樊娥
： 落枕了.过两天就好了.
荀菁15968883491：
侧睡醒来,脖子不敢转动,动一下就疼,感到脊背连着脖子的筋疼,以后自己会好吗
28542樊娥
： 你落枕了,落枕定义是:落枕或称“失枕”不叫烙枕,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系. 想让脖子自己好中间的过程会很痛苦的,最好去医院做一下肩部理疗,做完后会轻松很多,希望我的回答对你有所帮助.
荀菁15968883491：
脖子一觉睡起来,突然不能动,一动就很疼怎么办?
28542樊娥
： 针灸,拔瓦罐,或者轻轻按摩,应该就会好了
荀菁15968883491：
睡觉起来脖子不敢动一动就痛,这是怎么回事?
28542樊娥
： 呃. 您那是落枕啦,两三天就没事了.有个土方子,用擀面杖在脖子疼的地方多擀两下,就好了,下手轻点哦,不然适得其反咯,再调整下你的枕头高度,尽量低点,颈椎压力也就不大了
