单手转棍慢动作教学
答：官方叫法为“平掌转”，具体分两种：正握变反握、反握变正握……另常见转棍还有阻指、滑链、缠腕等 如果有人教，半小时内做出来没什么问题；如果想看视频，初学者看灵子的是比较合适的http://cc.jxgdw.com/ccplay.bo?vid=439033&uid=19567&isp=1&skin=3&protect=0 ...
答：180度的无限转：无限转是指反手顺时针的。接棍时候手掌方向是向上，向上等待甩上来的另外一根棍自己落到掌面。540度的无限转：也是反手顺时针。接棍的时候手掌是向下，接棍瞬间B棍是近乎成水平状态。540度的转棍就是在180的基础上再加个360度的绕腕或绕掌。2种转的要点就是要摸清转动过程中两棍的...
答：呵呵。这个动作可早就有了咯。正手转棍借腰反弹再换反手是吧。恩 之所以不潇洒和轻松的原因是动作的不连贯。每个地方的叫法不一样。我给你说一种，看看你能想象的到不？这牵扯到一种反手转棍的手法：即反握棍的时候，让B棍（没握住的那个）和链子缠绕手腕，然后手腕顺势压下，使得B棍顺时针甩出...
答：你说的是不是平掌转棍？如果是的话我这里有份资料你看看：二节棍--单手换棍三式 单手换棍可谓双节棍技术的一次革命，自从有了单手换棍，双节棍花棍技术进入了一个崭新的时代。因此，单手换棍技术成了现代双节棍习练者的必修内容。单手换棍有平掌换棍、阻指换棍和拇指换棍三式以及由拇指换棍...
答：转棍不像你说的那么简单的单手旋转，主要的要领是通过手指或手掌的配合让棍转起来，分为平掌转棍，阻指转棍，绕指转棍，滑链转棍，夹指转棍等。你可以去看一下阜宁小龙或灵子老师关于转棍的视频，讲解非常详细，保你看懂。但你在具体练转棍时，刚开始会经常掉棍，我刚练时十次能掉九次，真的...
答：转棍不难：了解棍子作圆周运动的轨迹，掌握运棍的方向与惯性，控制好发力。具体方法：以最简单的平掌转棍为例（右手），正握A棍，顺时针转360度，当棍链绕过手背时，顺势反握因惯性运动迎来的B棍。注意事项：一定要边转边体会棍的运动路线，这对以后对其他转法的学习很有帮助。要经常练习，不停掉...
答：3、孙悟空的转棍教程如下：首先右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。从自己视角顺时针转动金箍棒，转弯一圈手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转回去。右手前伸，水平持棍，手心朝下。耍棍子慢动作教程耍棍子慢动作教程的步骤是首先右手握棍子中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋/从自己视角顺时针...
答：棍子的一头从一个方向画去，另一个头跟着转动。这个东西实在是不好用言语来表达，你最好是去买一张光盘，各大影像店都有的。然后放慢到最慢的速度来看。边看边比划，然后不看光盘想像一下动作。。多多多练习。或是看李连杰的少林寺 里面都有很多棍法。只看一个片断。反复的看。然后照着学。我的...
答：二、拇指双圆转花(拇指螺旋花)1、横式拇指双圆转花右手为例就是右侧单圆逆转花和左侧单圆顺转花的循环。2、立式拇指双圆转花右手为例就是腹前单圆逆转花和头顶右上方单圆顺转花的循环。三、拇指倒手 拇指倒手是指棍通过另一手拇指的缠转而倒换至另一手。下面是以右手倒左手为例的动作详解：...
答：中间的铁链也是垂直的）通过反复练习，发现这个问题其实也是很好解决的，就是手要利用惯性偷一下懒，就是在转棍时，省略掉正握黑棍一环，利用惯性手掌由铁链直接滑过去，然后反握住白棍.注意要把握住时机，动作要快，手要顺势滑过去，动作若慢，时机没有把握好，都不可能成功的.另外手腕向内旋时要用圈...
网友评论：
全俘17730029021：
单棍转棍慢动作分解 -
57198殳眉
： 你好!转棍和转身要连在一起练是吗? 先舞平掌转棍的正舞花(我用右手) 左右舞花,之后,舞花到身体左侧的时候稍停,让链子先缠在手腕上,然后转身身体朝左转,手腕顺势把链压下,双截棍的转棍方向就反了,这样身体转过一周,转的好可以无限转,只有开始是正舞,转身开始后就都是反舞了. 我理解的转棍转身,就是这样.不知道你是什么意思. 如有疑问,可加我q.
全俘17730029021：
怎么双手单手转棍子?求解 -
57198殳眉
： 这个单靠文字解释很难,我只能说一下要点: 1.手腕转横8字 2.握棍要空握,不要一把捏死 3.整个手臂不要伸直,大臂贴着一点身体
全俘17730029021：
双截棍单手转棍技术分解 -
57198殳眉
： 双节棍转棍系列 1.平掌转棍螺旋花:11分钟教学从零学起! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1432.正阻指转棍:注册消费观看! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1173.逆阻指转棍:注册观看! 观看地址...
全俘17730029021：
如何转棍子
57198殳眉
： 棍子的一头从一个方向画去,另一个头跟着转动.这个东西实在是不好用言语来表达,你最好是去买一张光盘,各大影像店都有的.然后放慢到最慢的速度来看.边看边比划,然后不看光盘想像一下动作..多多多练习.或是看李连杰的少林寺里面都有很多棍法.只看一个片断.反复的看.然后照着学.我的朋友都是从这上面学到的.后来去踢管.那管都关了.不敢再开.没有脸开啊.
全俘17730029021：
绕指转棍怎么转 -
57198殳眉
： 3种 一:不是转,用手指挑,这个不用换方向,一根食指伸出,,棍平放,勾中间旁边一点,棍子就转,把握力度,不要勾飞,找时机再勾,就一直转了,不过非常难练,反正我不行,我是看老家演戏的这么玩的. 二:转笔会吗?不会去找会的请教!关键:棍子重,不能倒方向,绕到食指时要脱手,换方向.这个太难表达,自己研究去,我就是玩这个的,很帅,如果可能,邮箱留下,我发视频. 三:我不会不懂不知道,反正有.
全俘17730029021：
谁能告诉我转棍教程 -
57198殳眉
： 单手转棍方法 耍棍花——手腕交叉,两手上下位置不能变,棍子朝一个方向转多练习就熟了!里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍http://www.china1-1.com/你去浏览就知道了!记住熟能生巧!!!
全俘17730029021：
我是一个双节棍初学者,请教一下如何练习单手转棍 -
57198殳眉
： 表演的话,随便找个教材跟着做几个动作, 1个星期之内就能找到点棍感, 就有点人棍和一得心应手的感觉, 这个时候就可以比较随心所欲的用棍, 这个程度就够了, 然后找一套表演套路或者自己编一套动作, 反复练习就能表演了.
全俘17730029021：
双节棍怎样转棍 -
57198殳眉
： 方法很多的,随便举几个我想的起来的吧,比如1.转的时候不用手掌,用中指和食指,可以让棍转两圈,转法还是普通转棍是一样的.2.用一个食指转,转两圈半,不过是棍转的平面和你身体平面是垂直的,在凌云棍道的视频《将进酒》里那个...
全俘17730029021：
单手转棍子和双手转棍子的方法. -
57198殳眉
： 就是在体前和体侧画8字,我小时候就会
全俘17730029021：
双节棍单指怎么转
57198殳眉
： 一楼说的是食指转棍 不过楼主的意思好想是说要连续转阻指转棍 那个手指要放的及时 一圈转完之后要在稍微用力 给予棍一定的初速度 再者就是多练了
