叶酸吃08长期吃可以吗

  • 关于维生素的知识
    答:体内另一种辅酶形式为甲基钴胺素,它参与甲基的转运,和叶酸的作用常互相关联,它可以增加叶酸的利用率来影响核酸与蛋白质生物合成,从而促进红细胞的发育和成熟。 缺乏维生素B12时会发生恶性贫血,人体对B12的需要量极少,人体每天约需12μg(1/1000mg),人在一般情况下不会缺少。 ⑥维生素B13 (乳酸清)。 ⑦维生素B15...
  • 哪种水果含维生素B2最多?
    答:苹果含维生素B2较多。苹果营养丰富,性温。据测定,每一百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。维生素b2在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜等。
  • 补充维生素C的好处
    答:1、防治坏血病 维生素C又称为抗坏血酸,当体内维C的含量一直处于充足的状态下,可以有效的防止患上坏血病。2、维生素C的美白作用 从医学的角度来讲,维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C,它可以帮助把体内的黑色素分解排出去,让肌肤保持白嫩的状态,所以要经常吃一些水果蔬菜类,以...
  • 怎样治抑郁症有效?
    答:2.联合增效剂:增效剂有锂盐、甲状腺激素、非典型抗精神病药;丁螺环酮,吲哚洛尔,多巴胺能药,精神兴奋药,抗惊觉药,叶酸,5-腺苷蛋氨酸、雌激素,抗糖皮质激素。3.联合治疗:两种不同作用机制抗抑郁药联合使用。4.非药物治疗:心理治疗,电休克治疗,重复经颅 *** 。5。深部脑 *** 辽法若要...
  • 多喝刺梨原汁有帮助吗?
    答:长期喝刺梨汁有什么作用 时间:2019-05-06 08:15:02 作者:admin 中国刺梨果网导读:小编整理了关于一些“长期喝刺梨汁有什么作用”的相关详细内容!1 爱美的女性:刺梨中富含的维C、单宁,SOD歧化酶等物质可以有效改善皮肤问题,丰富的维生素对皮肤的美白、淡斑、祛痘效果非常好!2...
  • 坐月子能吃吗
    答:因为产后进补容易导致血管扩张、血压升高等症状,容易加重出血,延长子宫恢复期,造成恶露不断。所以在这个产后恶露消除的关键时期,妈妈们不要采取太过进补的饮食,比如少吃桂圆、人参等进补食物,用清淡的食物代替。还可以多吃富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A和维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、胡萝卜、...
  • 吃柿子可以吃豆腐吗
    答:病情分析:在吃了柿子之后,短时间内是不可以在吃豆腐的,因为柿子当中是含有鞣酸的,而豆腐中是含有大量的蛋白质,所以在吃了柿子之后马上就吃豆腐,是会导致你出现钙沉淀,这样还有可能会导致你出现肾结石等一些疾病的,所以至少要间隔四个小时之后才可以再吃豆腐。2018-12-29 有帮助 &#...
  • 补气血喝什么茶
    答:4、蛋类中的主要物质是蛋白质,蛋黄中有丰富的胆碱,适量的补充对提高胎儿智力非常重要。5、海产品中叶酸的成分很多,还能补充钙质,最常见的就是海带、紫菜、海鱼等。海产品中的胶质能排出身体中的放射性物质,海鱼中的不饱和酸不但可以补脑,还能提高免疫力。6、谷类粗粮等物质含有各种矿物质,长期饮用...
  • 女人怎样防止皮肤衰老?
    答:2、保持良好的睡眠 所谓的睡美人,也就是说女人永远好皮肤和充足的睡眠时间密切相关。睡眠对女人保养皮肤很重要。建议每天养成晚上11点入睡,帮助皮肤提供自我修复能力,有助于预防皮肤暗黄和延缓衰老。3、早晚两杯白开水 女人应该做到,早上起床做好洁面和洗漱好后,空腹饮用一杯白开水,能清洁肠道将体内...

  • 网友评论:

    延韦19334214504: 长期服用叶酸可以吗?
    16741后美 :肾脏功能正常者,长期大量服用叶酸很少发生中毒反应,偶尔可见过敏反应.个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,大量服用叶酸时,可出现黄色尿.口服叶酸可很快改善巨幼红细胞性贫血, 如果不缺乏维生素B12,应该是可以长期服用的,但不能过量.

    延韦19334214504: 我在家具店上班,怀孕后没喝过叶酸,孩子敢玩么 - 育儿 - 复禾健康
    16741后美 : 凡药三分毒.如果没什么事情的,还是不要长期服用的比较好.而且备孕期间和怀孕期间不吃叶酸,生出来的宝宝一样是很健康的.

    延韦19334214504: 一直吃叶酸可以吗
    16741后美 : 可以的.叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必需的,尤其是在妊娠最初数周内更为需要.体内不能储存叶酸,并且妊娠期间叶酸的排出量大于平时好几倍,所以每天都应适量供给.怀孕期间可每天补充400—600微克的叶酸补充剂,而食物中的叶酸主要来源于肝脏,豆类和深绿色蔬菜,但建议不要通过食用肝脏来补给叶酸,因为容易造成维生素A中毒,每周进食一次肝脏即可.

    延韦19334214504: 叶酸片能长期服用吗?
    16741后美 : 当然不能 服用叶酸时最好服用适当铁剂

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