山药炒菜10种
答：山药有很多种做法，可以山药煲汤，清炒山药，山药粥，蓝莓山药，小宝宝还可以把山药蒸熟之后煎成小饼给她吃，我家孩子小时候就是这样弄，还挺喜欢吃，它营养价值非常高。人类所需18种氨基酸当中，三药就含16种，它含有钙，铁，锌，淀粉，蛋白质，粗纤维等等，营养价值非常丰富。它可以补气血，益肾健脾...
答：山药是餐桌上比较常见的食材，它的味道鲜美且营养价值非常高，是生活中不可缺少的滋补圣品，它不仅能够滋阴补肾，还能够治疗尿频，并且山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药的做法有很多种，那么，山药怎么炒菜好吃？让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。烩山药...
答：1.粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。2.锅中倒入适量清水，加入粳米搅动，水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞，小火慢慢熬，用勺搅拌，直到米粥黏软即可。二、清炒山药材料：胡萝卜，山药，木耳，西芹1.山药去皮...
答：铁棍山药炒虾仁：新鲜的虾仁与铁棍山药一起炒，虾仁的鲜美与山药的甘甜相得益彰，非常适合追求健康饮食的人群。这道菜不仅美味，还能提供优质的蛋白质和多种微量元素。铁棍山药炒腊肠：将腊肠切片与铁棍山药一同炒制，腊肠的香气与山药的甜味相结合，能够激发出独特的风味。这道菜适合冬季食用，可以作为下饭...
答：山药是一种“药食同源”的食品,具有良好的健脾益气、养胃的功效。孩子也可以通过多吃山药来增强身体的抵抗力。我们平时吃老山药,有很多做法。今天和大家分享7个老山药的常用做法,很简单,每一个都特别好吃,喜欢的朋友可以试试! 山药是全身的宝。寒冷天气后多吃山药,分享7种山药做法,养胃养胃 一、【山药草莓泥】 ...
答：2、坐锅点火倒入油，至3成热时下花椒炸出香味后取出，放入蒜片、葱花炒香，倒适量水，放入木耳大火烧片刻，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味，最后放入炸好的山药和青红椒，自然收汁出锅即可。拔丝山药 材料:山药·200克 鸡蛋·1个 面粉·10克 淀粉·50克 食用油·500克 (实耗80克) 白糖·5大匙 ...
答：山药炒肉片则是一道下饭的家常菜。将山药切片，猪肉切成薄片，用料酒、生抽和淀粉腌制片刻。锅内热油后，先炒肉片至变色，再放入山药片翻炒，加盐和鸡精调味，出锅前淋上香油即可。这道菜肉片鲜嫩多汁，山药脆爽可口，深受家人喜爱。总的来说，山药作为一种营养丰富的食材，其做法多样，可以搭配不同...
答：山药炒肉 材料 主料：山药，肉，木耳，辣椒 调料：植物油，盐，鸡精，料酒 做法 1.干木耳热水泡好 2.肉切成肉片备用，辣椒切片 3.山药切片，放锅里用热水过一遍，这样就不会很黏 4.锅里放油烧热，把肉片放进去翻炒变色放点料酒 5.放入辣椒木耳翻炒，放盐 6.放入山药，因为水过，熟的很好炒 ...
答：3 先把咸肉和猪骨冷水下锅焯水后捞起 4 把玉米切段，山药去皮后切成滚刀块 5 汤锅加入清水，先把咸肉和猪骨加入 6 倒入生姜 7 加入料酒 8 盖上煮到微开时候撇清泡沫后大火烧开转小火一小时 9 之后打开把咸肉捞起加入山药块和玉米段加入大火烧开转小火煮至山药熟软 10 捞起的咸肉切成块，等山药...
网友评论：
滕德18435067030：
山药都可以怎么吃家常 -
23774微府
： 山药是很好的食材,补气祛湿,家常菜做法有很多搭配,常见的是木耳芹菜胡萝卜炒山药,做法就按通常的炒菜方式做即可.需要注意的是,山药在去皮的时候一定要戴手套,用塑料袋也行,就是不要手直接接触山药,否则会非常痒.
滕德18435067030：
山药的做法大全 -
23774微府
： 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
滕德18435067030：
山药的食用方法 -
23774微府
： 家常菜谱]山药的做法大全(山药的31种做法) 1.五福临门 材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许 作法: 1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度. 2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小...
滕德18435067030：
山药怎么做菜?简单的 -
23774微府
： 山药,又名淮山、淮山药,薯蓣,是原产于中国的古老的蔬菜之一.山药不仅营养价值丰富,还有一定的药用价值.对做菜没有研究,只是因为爱吃山药,把自己知道的几种山药的做法分别列出来并稍做评价.自娱自乐而已.1.清炒山药.清...
滕德18435067030：
山药怎么吃的家常做法大全怎么做好 -
23774微府
： 山药的做法_山药的做法大全_山药怎么做好吃_山药的家常菜做法-美食天下 http://www.meishichina.com/YuanLiao/ShanYao/ 食材明细 五花肉适量 山药适量 油适量 精盐适量 老抽适量 生姜适量 香叶适量 桂皮适量 八角适量 白糖适量 五香口味 蒸...
滕德18435067030：
山药可以和那些东西搭配做菜吃 -
23774微府
： 山药搭配猪肉—益气、养胃强身 山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨;山药炖排骨不仅美味可口,并且具有很好的益气、养胃强身的功效. 山药搭配芝麻—预防骨质疏松 山药能够滋肾益精,芝麻具有益肾、强筋健骨、...
滕德18435067030：
木耳枸杞炒山药(关于木耳枸杞炒山药的简介)
23774微府
： 1、 木耳枸杞炒山药,属炒菜菜肴的一种.2、以山药、木耳为主料,辅以枸杞等配料,经切削、翻炒后制成.3、口味清香、淡雅.本文关于木耳枸杞炒山药的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助.
滕德18435067030：
山药片怎么做好吃,清炒山药片的家常做法 -
23774微府
： 1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用.2.生姜切细丝,大蒜切薄片.3.红尖椒切斜段.4.青椒去籽,去筋后切小片.5.山药切菱形片.6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用.7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香.8.倒入青椒片、木耳翻炒.9.倒入山药片,烹入白醋.10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅.
滕德18435067030：
山药有什么做法?主要是炒菜类? -
23774微府
： 清炒山药 材料 山药一段 胡萝卜半根 菜心几根 盐 1/2小匙 做法1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段. 2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马...
滕德18435067030：
炒山药怎么做好吃,辣椒炒山药的家常做法 -
23774微府
： 主料 山药 250g 青椒 1个 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 醋 适量 红辣椒 适量步骤1.准备好干红辣椒段和一个青椒洗净切小块2.将山药洗净去皮3.将山药切成片4.坐锅热油,爆香红辣椒段5.倒入山药片急炒,在翻炒过程中加入少许开水,盖盖焖1分钟6.加入一勺糖,翻炒均匀7.加入适量盐,翻炒均匀8.加入青椒,炒至断生9.加入适量香醋,快速翻匀,出锅10.出锅盛盘即可享用
