没吃太多东西但会感觉很撑
答：1. 观察自己的饮食习惯，可能会发现某些食物更容易让人产生饱腹感。比如，鱼肉、红薯、麦片和坚果等，这些都是减肥时常常被选择的食物。此外，饭前喝水也是一个常见的策略，但这种饱腹感是暂时的，因为水会快速通过胃，不久后就会感到饥饿。2. 胃口大小因人而异。有些人天生胃口小，可能吃几口就感到...
答：第一，可能是因为我们肚子里可能存在很多腹水，腹水会有一种腹胀的感觉，就算吃入很少的食物，但依然感觉很撑，需要去做一个检查来重视我们的健康。第二，可能是饮食不够合理，比如现在年轻人喝酒应酬，吃入过多大鱼大肉等等比较油腻或者是辛辣的食物，会刺激我们的肠胃，肠胃消化弱的人可能会消化不了这...
答：1. 腹胀是一种常见的消化系统症状，通常由胃肠道胀气、腹水或腹腔肿瘤等原因引起。2. 正常情况下，胃肠道内含有约150毫升的气体。3. 当吞入过多的空气或者消化吸收功能不佳时，胃肠道内产生的气体过多。4. 如果这些气体不能通过肛门排出体外，就会导致腹胀的感觉。
答：可能是由于生活不规律导致的脾胃功能紊乱，脾胃湿寒过重，蠕动能力不足，食物在体内无法被有效消化，长期积食积累，所以吃很少就感觉胃里很撑。这种情况在现代社会中很常见，可能是由于工作压力、不健康的节食减肥、环境因素等多种原因造成的。解决方法：最好的方法是运动以及穴位按摩。运动可以包括跑步、快走...
答：如果只是觉得撑就有可能是进食不规律影响消化，也可能是胃寒引起的饱滞感。如果打嗝频繁，一两餐就没啥，如果连续超过一两天，最好去消化科检查下，有胃溃疡的可能。建议饮食别太刺激，少喝酒吃辣椒，免得更刺激胃。
答：因为吃的时候感觉不到饱，所以我就会一直吃，并且我吃饭总是会狼吞虎咽的，吃东西的时候总是很着急，怕自己想吃的东西就没有了，吃东西很快就会感觉不到自己快饱的时候的感受，所以当别人都不吃了我才会慢慢的停下来，当我真正停下来的时候，我就感觉到自己真的是吃的很撑了，这种撑一开始我还是很...
答：这可能是生活节律紊乱造成的脾胃虚弱，脾胃湿寒过重，蠕动能力不足，食物在体内无法被有效的消化，长期积累，所以吃很少就感觉很饱。 这种情况在现代社会的人群里面很常见的，工作压力，不健康的节食减肥，以及环境问题和其他很多因素都能造成这种结果。解决方法: 最好的方法是运动 以及穴位按摩。 运动不多...
答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...
答：引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张；平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。建议你去看下内科抓点药吃，希望我的回答对...
网友评论：
巩言18340298367：
为什么明明没吃多少,就感觉很撑,消化很 -
5597俞急
： 胃胀气嘛.胃气要下行,俗称“痾屁嘛”,如胃气上行,则容易产生胃胀气或干吐,只要畅通大便就可以了.
巩言18340298367：
包皮手术后晚上勃起太厉害,能不能吃雌性激素抑制一下,怎么吃才没有...
5597俞急
： 消化不好,胃蠕动太差,建议多运动,增强胃蠕动,也可以食疗吃一些粗粮和纤维的东西.
巩言18340298367：
吃很少但感觉很撑怎么回事?
5597俞急
： 消化不良
巩言18340298367：
有时候,感觉也没吃多少东西,就很撑了,例如,一小碗面,都吃不了,这种吃撑和我饿的时候吃很多吃撑不一 -
5597俞急
： 胃胀气
