盐加碘好还是不加碘好
答：食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。在日常生活中，我们应尽量选择加碘食盐，以帮助我们维持身体健康。我国的食用盐标准都是加碘盐，适合于内陆缺碘...
答：如果是山区人群，可以吃一些加碘盐好，如果是居住在海边的人群，不加碘盐好。盐（Salt）在化学中，是指一类金属离子或铵根离子（NH₄+）与酸根离子结合的化合物，如硫酸钙、氯化铜、醋酸钠，一般来说盐是复分解反应的生成物，如硫酸与氢氧化钠生成硫酸钠和水，也有其他的反应可生成盐，例如置换...
答：矿盐比较好，而且加碘的盐要比不加碘的盐好。根据国家标准，只有氯化钠的纯度达到97%以上，这种食盐才可以拿到市面上进行销售。所以说不管是海盐、湖盐还是井矿盐，它们的营养价值几乎没有什么差别。另外，每个人每天摄入盐的量差不多在6克左右，这么点食用盐，就算盐里面含有一定的营养物质，对于人体来...
答：而碘这个东西，我们不是真正需要或者是身体缺失的话，就无需刻意去补，只要正常的饮食从食物中摄取就够了，比如海带、海虾等。自身摄入的碘已经满足了身体需求，我们在买盐的时候不一定要选择加碘盐，只要饮食丰富、饮食均衡、身体也不缺碘的情况下，是不需要额外再去补充的。
答：盐加碘盐还是不加碘盐，各有各的优势，因为不同人群是不一样的，需要根据自身情况来选择。1、加碘盐 加碘盐是指添加有碘元素的食盐，对于长期处于内陆的人群有着重要的意义。生活在内陆地区的人群，大部分人通过自然食物摄入的碘不足，那么食用加碘盐较好。因为自然界中能够被人摄取的碘元素主要存在于...
答：腌咸菜的种类是非常多的，有些人喜欢吃腌芥菜，有些人却非常喜欢吃腌黄瓜，还有些人喜欢吃腌萝卜，咸菜看起来外表不好看，但是其实如果腌菜腌制好了，味道是非常美味的，而且还非常开胃下饭，是很受大家欢迎的，腌咸菜主要的食材是蔬菜和食盐制作而成的，腌咸菜是需要用食用的碘盐的。腌咸菜放多少盐 ...
答：它含有更多的矿物质和微量元素。盐的纯度是指盐中杂质的含量。高纯度的盐通常是白色的，没有明显的杂质。在购买盐的时候，可以先观察盐的颜色和外观。如果盐的颜色不均匀或有明显的杂质，那可能是质量不好的盐。另外，我们还可以查看盐包装上的说明，了解盐的纯度和生产过程。
答：食用盐吃加碘的盐是比较好的，因为我国目前还是处于比较缺碘的情况，食用加碘盐能预防碘缺乏症。人体内的碘来自于饮食、饮水和空气,而我国多数地区自然环境都缺碘，是碘缺乏最严重的国家之一。1994年,我国实行全民食盐加碘策略。经过这么多年的持续补碘,我国已总体上消除了碘缺乏病。我国人群目前碘营养“...
网友评论：
喻辰18783283850：
食用盐加碘好还是不加碘好?为什么 ? -
1486武宁
： 我们在购买食用盐的时候,常常会有选择困难症,因为实在有太多种食言了,有加碘的,有不加碘的,有低钠的等等.所以我们在挑选食用盐的时候总是不知道选择哪一种食盐才对身体是最有益处的,到底是加碘的好还是不加碘的好这是一个很...
喻辰18783283850：
有含碘的盐好还是没有碘的盐好 -
1486武宁
： 有含碘的盐好还是没有碘的盐好?要我说,都好.对于缺碘的地区来说,有含碘的盐好;对于不缺碘的地区来说,没有碘的盐好.
喻辰18783283850：
食盐是加碘的好还是不加碘的好 -
1486武宁
： 对于缺碘地区的人群,当然是添加碘的好;对于沿海地区不缺碘的人,食用不加碘的盐就行.
