腿发沉怎么治疗最好
答:两条腿酸胀、发沉的原因有下肢过度疲劳、周围神经压迫等,具体如下:第一、下肢过度疲劳:比如在患者进行下肢的力量训练,或者是长期站立之后,可能会引起下肢肌肉疲劳,继而出现肌肉水肿以及乳酸沉积,此后患者就会有下肢发沉、酸胀、疼痛等一系列症状。第二、周围神经受压迫:比如在患者出现腰椎椎管狭窄的...
答:是由于肌肉长期疲劳的情况引起的。缓解方法:■想放松腿部肌肉,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,三五天就差不多可以调整过来了。...
答:小腿肚子发胀、双腿发沉,首先看是不是最近做了大负荷运动或体力活,小腿发胀酸痛多半都是乳酸堆积导致,如打了一场球以后腿抬不动,休息两天,多喝水,很快症状便能缓解。还有一种是功能性状态,即生理状态下便可以出现以上情况。另外一种是病理情况,有可能是下肢动脉闭塞或狭窄非常严重,会导致走路...
答:尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。如果平时采用一些锻炼的话,效果会更好。
答:1、当某条腿发沉不舒服时,通常这条腿上的脚上的大母脚趾处有一个穴位会特别的疼。2、中医学科中的知识库里有说,穴位疼则不通,需要找尖又圆钝的穴位器具去连续垂直敲打此穴位。3、用和刮痧类的工具相同的材质做的钝器即可,在用钝器连续敲打某个穴位时,钝器用力的方向要和穴位垂直。4、敲打某...
答:你好,这种情况一般的情况往往是受伤后遗症的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。适当活动。未收录医院普通内科崔立静
答:经常感觉双腿发沉、不想动、更不想走路?很多人身体乏力、没劲时,都会认为是自己营养不良了,该补补了,其实这种想法是不对的,因为现代人的生活水平并不低,鸡鸭鱼肉都吃得起,这浑身没劲很多不是营养不够,而是营养的利用和代谢出了问题。懒,可能是气虚!从中医的角度来说,经常性的出现乏累,不...
答:引起老年人腿酸胀沉的原因有很多,例如:腰椎间盘突出症、,血液循环不畅,着凉,受潮等很多因素,建议老人到医院做个检查,根据病情采取合适的治疗。缓解方法:1、站姿:正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向...
网友评论:
良眨18039038200:
双腿发沉怎么回事
4314桑念
: 你好,你的情况,建议看骨外科,拍腰椎片看看,排除腰椎压迫神经
良眨18039038200:
腿发沉是怎么回事 -
4314桑念
: 走路多了,天气变了,都可能腿脚不舒服.建议你好好休息,此外做慢运动,时间允许的话上午9点以后太阳升高了出去散散步
良眨18039038200:
腿沉,腿疼怎么办?
4314桑念
: 可能是你肾虚锻炼少在家窝太久 出去跑跑就没事了
良眨18039038200:
腿发沉是怎么回事 -
4314桑念
: 走路多了,天气变了,都可能腿脚不舒服.建议你好好休息,此外做慢运动,时间允许的话上午9点以后太阳升高了出去散散步