自学乒乓球基本功
答：1、移位练习。在桌子附近击打正手两次，后退半步，然后回来，注意保证球以相同的速度到达对手的手上，因为当我们靠近桌子时，我们不需要控制它，球可以自由地击打。撤退之后，你需要你的球和控制力。可以更好地检查你的行动的完整性。它还可以极大地改善你的感觉和你身体的内在感觉。当你可以更进一步，...
答：初学乒乓球基本功教程如下：1、要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。2、乒乓球虽然桌子不大，但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力，往...
答：乒乓球入门基本功2 练习乒乓球,必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等,但如果只是业余练习,只需要练习正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。 攻球是乒乓的重要基础,学习正面攻球时,大概分4个阶段,第一部就是徒手挥拍的训练,转动转动腰胯、腰腿一起发力,找到脚下吃力的感觉,动...
答：1、出手要迎前。我们在练习反手的过程中，前臂要迎前击球，不要小看这个迎前，很多人做不到，由于害怕下网，在前臂击球时，会下意识的做向上的动作，这样出界就多，尤其是在打直板的人中，更容易前臂向上出手，这样貌似向前，其实在出手方向是前上方。应该是来球时前臂直接迎前发力，同时带动大臂。击...
答：乒乓球的入门基本功：一、眼功：眼功俗称盯球功夫。 它主要培养运动员在球场上拥有精准的洞察能力和击球意识的基础。眼功主要包括视觉反应、环视能力及视野。 其中视觉反应尤为关键，它主要参照教练员提供的信息，同时观察对手各种不同动作，精准的判断出对手的下一个动作，同时做出与之相对应的击球动作。...
答：1、正手攻球。正手攻球是正手主流技术的基础，包括正手拉球、正手快带、正手反拉对拉、正手挡球等等，几乎涵盖所有的正手出台球，足见其重要性。学习正手攻球最重要的是一定要搭建好技术架构，并加以稳固和提高击球的熟练性。2、反手推（直板）拨（横板与直拍横打）球。同理，反手推拨球几乎是所有...
答：乒乓球入门基本功要先从拿拍开始练起。手指如何用力才能更好的发力，正反手在比赛的过程中如何进行转换等，还要能够随意的切换发力方式。正确的拿拍方式对于以后的学习训练是非常重要的，我们要灵活的运用手腕。还有就是正反手的攻球，从站位开始学起，然后是动作、发力技巧、脚步等等，逐步提升正反手攻球的...
答：4、推挡 有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。5、快撕 乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对针，在实战中就...
答：初学乒乓球练习基本功的方法：一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。良好的动作定型：1、有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。2、练球一般都和自己差不多的人练习的，发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另...
答：练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等，但如果只是业余练习，只需要练习正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。攻球是乒乓的重要基础，学习正面攻球时，大概分4个阶段，第一部就是徒手挥拍的训练，转动转动腰胯、腰腿一起发力，找到脚下吃力的感觉，动作...
网友评论：
景芬19361241271：
如何练好乒乓球的基本功 -
36073管以
： 我觉得科学的练习方法主要有以下四点:一 动作是打球行为的根本.正确的动做能提高自己进攻的准确率.二 基于上面原因,只有动作的正确才能不断的提高技术水平,从长远看,才能 无限制的发展自己的球技.三 基本功是长期总结的...
景芬19361241271：
怎样打好乒乓球基本功【转】 -
36073管以
： 一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的第一步. 良好的动作定型: 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙. 2、练球一般都和...
景芬19361241271：
打乒乓球基本功有哪些? -
36073管以
： 对于已经入门的乒乓球爱好者来说(这里就不讲入门级练习),要经历如下三个练习阶段. 一,动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的第一步. 良好的动作定型: 1,有过硬基本功的人当...
景芬19361241271：
打乒乓球有哪些基本功?怎样才能练好基本功? -
36073管以
： 乒乓球的基本功发球、接发球、步法移动、削球、拉球、扣杀.动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的第一步. 良好的动作定型: 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,...
景芬19361241271：
乒乓球基本功应咋练?
36073管以
： 一个有成功经验的教练具有决定意义.乒乓球与有些运动有不同、光靠自已摸索很难打好.基本功主要有6项(横直拍亦然);发球接发球、推挡、搓球、削球、抽球、弧圈球,没人教、难掌握.
景芬19361241271：
新手学打乒乓 - 新手想学乒乓,高手给点建议啊~
36073管以
： 完全不懂的新手要先确定是打直板还是横板.再从握拍学起,正确的握拍对你今后的技术很有帮助.然后学习正确的正手击球动作,这是最基本的,很多技术就是从这里派生的.正手击球相对稳定后,开始练习反手击球.总之,要先学好基本功,不能走还不会就学跑.以后再才是拉弧圈、接发球、搓、挑、抹等等. 想学好乒乓球要下一定的功夫.乒乓球的技术点,公认是球类里面最多的.你就是不想成为高手,随便玩玩,也要有一定的技术水平,别人才有兴趣啊.
景芬19361241271：
乒乓球入门基础学习教学方法有哪些 -
36073管以
： 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙. 2、练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习. 3、想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在.
景芬19361241271：
初学者想玩乒乓球,有什么短期内迅速上手的方法? -
36073管以
： 乒乓球作为我们中国的国球,有着雄厚的群众基础,在国内,会打乒乓球的人非常之多,同时打乒乓球也有诸多好处,我们来看看如何快速掌握乒乓球吧. 1、球拍如果真的想自学乒乓球,首先你得配一个像样一点的球拍,我是建议一两百...
景芬19361241271：
有谁知道想学乒乓球,初期应该学什么?
36073管以
： 第一部,球感的练习,掂球,对墙练习--; 第二步,步伐联系;(我的经验是,步伐在一定时期会束缚其迈向另一个阶段) 第三部,基本功联系 注意:千万不要急于求成,着急比赛,基本功是关键
景芬19361241271：
怎样自己一个人练习乒乓球,可提高自己的球技家里没有球桌
36073管以
： 先练正反手各种动作,但在做动作的同时照着镜子练会比较好!免得最后在疲劳时动作变形了都不知道! 然后,再练练步伐!乒乓球的步伐比需要相当熟练,这也是最基本的东西! 如果你是专业的,不要轻易和一般不太懂乒乓球的人打球练习,因为那样你的动作也会在无形中受到影响!变形后的动作想要再改回来是件很难的事情! 多练发球! 最后也可以拿个乒乓球,用线垂吊在电扇或者用胶带粘在天花板上,设置好高度,往墙上打.这招我通常是最后用的!呵呵
