跑步心率160心率有危险吗
答：4. 心率的变化与心脏健康状况紧密相关。心率超过160次/分钟或低于40次/分钟可能指示心脏病，常见于有胸闷、心悸等症状的患者，应进行早期检查和治疗。5. 许多人存在窦性心动过缓和心律不齐，但对多数人来说这是无害的，不需过度担忧。
答：跑步心率160一般属于正常。在跑步的时候可能会表现出心动过速的症状，平时在测量心率的时候，最好可以在安静的状态下测量，也需要在生活中保持乐观的心态和心情，避免长时间压力大或者是生闷气。在跑步的时候心率会增快，主要是在做剧烈性运动的时候，心脏的血液循环系统会增加，从而会引起心率增快，每分钟...
答：跑步时心率180以上危险吗跑步运动时心率高于每分钟180次，相对于而言是比较危险的。心率高达每分钟180次，心脏内的血液无法充分回流，心脏泵血量相对减少，会引起各组织器官的供血不足。另外，跑步时心率超过每分钟180次，会出现心慌、气短、胸闷、四肢乏力等症状。健康青壮年人通过休息能有效缓解相关症状，...
答：有一定的危险性，如果是运动员还可能。如果是常规的人群，平时做有氧运动，最好是在120到150之间左右，是最稳定的。建议根据自己的年龄状态，选择合适的运动方式，最大的运动心率是220，减去自己的年龄，根据这一个来选择一下自己的运动频率，避免活动度太大，反而适得其反，损伤身体。异常变化相关因素 ...
答：心率160次/分钟对于一个58岁的跑步者来说是比较高的，但并不是不正常。一般来说，跑步时心率的适宜范围应该在最大心率的60%到80%之间。但是，每个人的身体状况和运动适应性不同，心率的适宜范围也会有所不同。如果跑步时感到明显不适，例如胸闷、气短、心悸、头晕等，建议适当降低运动强度或者咨询医生...
答：有这样一群跑步的人，平时安静的时候心率不算太高。但是只要他们跑，不管速度如何，心率都会迅速上升到老的高水平，比如超过160次/分钟甚至170次/分钟，即使降低速度，心率也不会降下来。跑步时，心率会一直保持在一个较高的水平。有些跑步者在这种情况下非常累，气喘吁吁，但有些跑步者的心率是160或70...
答：对于有心脏病史或曾出现心律失常等问题的人来说，跑步时心率的变化需要更加小心监测。如果运动后出现胸痛、呼吸困难、极度疲劳或其他不寻常的症状，应立即停止运动并咨询医生。总之，跑步时心率170次/分并不总是异常，但在特定情况下可能表明健康问题。合理的做法是根据自己的健康状况和运动能力进行锻炼，并...
答：或者说是哪位权威或者专业机构得出的结论，普通人乳酸阈值训练或者无氧训练的心率经常可以在160以上，加上年龄，远远超170，也没问题，所以这个结论个人感觉值得商榷，当然，普通人跑步，比如为了增强心肺耐力或者减肥，保持中低强度，在有氧区间是比较合适的，可能加上年龄也不会超过170。
答：如果是健康青壮年人群通过休息以后，症状就会消失，一般没有什么危险。如果年老体弱患有器质性心脏病，如冠心病、风湿性心脏病、肺心病、心肌病等，尤其伴有心功能不全的人群，不能参加跑步运动。如果跑步后心率出现180次，对机体就有很大的危害，由于过快的心率会加重心脏的负担，导致心力衰竭加重，严重...
答：没有危险，慢慢锻炼就好
网友评论：
阎林19437642014：
胃酸对心脏有没有影响,我做个心脏支架. - 内科 - 复禾健康
33280鄢响
：[选项] A. 舒张期比收缩期长 B. 房、室有共同收缩的时期 C. 房室有共同的舒张期 D. 心率加快时,心动周期缩短
阎林19437642014：
跑步半小时时心跳160是正常吗 -
33280鄢响
： 跑步时的心率和跑步时间关系不大,和跑步的强度关系大,就是跑步的速度.160次每分是中上强度,正常体质的人都是正常的.
阎林19437642014：
运动后这样心率可以吗今年24岁 11分钟时间跑了1600M 立即测量心率为160左右 休息一下后心率在110 - 120次 然后锻炼力量器械后继续跑步 9分钟多一点时... -
33280鄢响
：[答案] 正常人在不运动的时候心率是在60-100次每分钟,你正常时的心率是正常的. 人运动时,心率应在一个合理的范围内.一个人的最大心率大约是220减去年龄.运动时达到最大心率的65%—85%效果最好.如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来,很有可能是强...
