长期熬夜危害一览表
答：一、易肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。二、皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d...
答：长期熬夜的危害。1、变稳重：长期熬夜失眠可能引发内分泌失调，引发饥饿素分泌增多，导致肥胖，胖胖的人看上去更稳重一点。2、变成熟：睡眠时间少，代谢产物在体内堆积可能导致加速衰老，看上去比同龄人成熟许多。3、变自信：长期熬夜会导致眼睛千涩，影响视力，看不见自己脸上的痘印黑头等瑕疵，人也会更自...
答：3. 可能引起糖尿病 每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。4. 容易引起心脏病 每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。5. 血压会升高 睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。6. 容易引发交通事故 20%的导致严重伤亡的交通事故与司机睡眠...
答：熬夜的危害：一、记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了 这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等...
答：2、眼睛危害。视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。3、肠胃危害。胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发...
答：熬夜的危害 经常这样，对身体不好，免疫力会下降。工作的时候，还容易疲惫，精神很难集中，做事效率很低。还会让身体的内分泌失调。对皮肤也不好，会变得很粗糙，毛孔很大，很黯淡，没有光泽，很容易患上一些红斑狼疮的症状。对肝脏也不好，会有很大的负担，体内很多毒素都排不出来，容易长痘痘，皱纹...
答：伤害一：耳聋耳鸣 睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 伤害二：肥胖 熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。伤害三：皮肤受损 皮肤健康是所有朋友都十分关心的事情，而长期熬夜会导致皮肤...
答：长期熬夜对身体的危害是非常大的，主要体现在以下几方面：1、易患心脑血管疾病。经常熬夜的人，身心一直处于紧张状态，精神及肉体都得不到放松，很可能影响到血管的收缩功能，出现头晕及血压升高的现象，近几年心脑血管疾病发病率持续增高与熬夜有一定的关系；2、影响视力。长期熬夜，过度用眼，会直接导致...
答：一则，伤害颈椎。长期熬夜玩手机，会影响颈椎功能，甚至导致颈椎提前退化。临床上我常会接诊一些颈椎病的年轻人，其中多有长期熬夜玩手机的情况。二则，损害听力。尤其是女性，若长期熬夜玩游戏、泡吧蹦迪，容易出现突发性耳聋或眩晕。这其实亦与颈椎受损有关。熬夜会使血管处于紧张状态，进而造成脑供血不足...
网友评论：
荣详15010949046：
长期熬夜有哪些危害 -
9187翁奋
： 熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害. 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病...
荣详15010949046：
熬夜的危害
9187翁奋
： 熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重.长期熬夜者更容易遭受癌症之害.熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞.因而曾有西...
荣详15010949046：
熬夜的危害?
9187翁奋
： 熬夜伤神,容易衰老,身体也会照成不良的影响.
荣详15010949046：
熬夜的危害.
9187翁奋
： 一、胃肠道问题熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等.二、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或...
荣详15010949046：
经常熬夜有什么坏处
9187翁奋
： 对于体力,精神都是有影响的,因为人的生物钟就是需要在夜里才能促进身体恢复的,包括体力和一些精神因素的恢复的,但是如果你晚上不睡觉,那么这种修复功能就会减弱的,即使你白天睡再多的觉,那么也是不容易恢复的,熬夜的坏处有很多体现,首先就是记忆力减退,体力下降. 其次熬夜会导致皮肤变的老化加速,在女性较男性明显.第三是熬夜会引起新陈代谢的异常,容易导致免疫力下降.如果确实不能避免,建议熬夜是适当食物水果,白水,不要喝茶咖啡等饮料,睡前洗脸,第二天不要起的太晚 注意晚上多喝点水,多吃点富含维生素C的水果,然后争取尽早不要上夜班了
荣详15010949046：
经常熬夜什么危害?
9187翁奋
： 你好:经常熬夜的话对身体的影响还是很大的,会导致一系列的并发症.比如植物神经紊乱,内分泌失调等情况. 指导意见: 所以一定要养成按时作息的习惯的.按照的你年龄来看短期内肯定不会有影响,但伴随年龄的增长就会有并发症了.
荣详15010949046：
经常熬夜的危害 -
9187翁奋
： 一,皮肤受损.一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态.如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环. 二 , 抵抗力下降.在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降.三, 记忆力下降.正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作. 四, 阴虚火旺.对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火.
