颈椎最好的按摩手法
答：外关穴 按摩方法是：拇指指腹自上往下作圈状按摩，按摩3分钟后，最好是用热毛巾再贴敷一下。外关穴位置也好找，可以自己按。这个穴位在手腕手脖子横皱纹向上三指宽处，每天按摩外关穴3分钟，可以活络止痛，祛风解表，防治颈椎病、关节炎等。天牖（yǒu）穴 按摩方法是：坐立，用拇指螺纹面按揉3分钟...
答：颈椎病按摩手法治疗分为如下三步：1、放松：放松颈部紧张肌肉，通过点法、按法、揉法、拿法等，作用于紧张的肌肉局部，使肌肉得到放松；2、缓解疼痛：一般用点，拿，推等手法缓解肌肉疼痛。点穴可以点局部的风池穴，颈部的夹脊穴，以及疼痛局部的阿是穴，这些都可以达到缓解疼痛的作用；3、纠正颈部紊乱的小...
答：脊髓型颈椎病，病情影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。 中医治疗颈椎病5大按摩手法 一、按摩百会 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 二、对按头部 双手拇指...
答：2、主动放松颈部。颈椎疼的出现和颈部肌肉过于紧张有关系，所以大家在生活中一定要主动放松颈部，而这也是一种被动的按摩方法。操作方式十分简单，患者只要脖子下缩、后仰，左耳贴向左肩、右耳贴向右肩，脖子转向右后方、左后方，脖子顺时针逆时针各转两圈。3、揉风池穴。风池穴位于颈后的位置，按摩方法...
答：这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是冬季易受到风寒邪气侵袭，从而使颈背部经络气血运行不畅所致。按摩以下几个穴位对颈背部疼痛有很好的防治效果。1.按揉委中穴 位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法：1...
答：1.颈椎病要怎么按摩图解有用。颈椎病的症状包括头晕、颈部疼痛，甚至一侧上肢麻木，严重影响生活质量。按摩可以改善这些症状，头晕、颈痛，缓解局部神经受压症状，使上肢麻木、疼痛消失，从而达到临床疗效。对于其他类型的颈椎病，除了脊髓型，按摩是很有效的。2.颈椎病自我按摩手法图颈椎病是现代生活中最常见...
答：方法：两手中指贴近鼻梁两侧轻轻按摩迎香穴，并向上做擦脸动作延伸至前额，然后沿着耳边按摩到下颌角以下，同时轻轻按压耳垂周围，再返回按压鼻梁两侧的面颊，反复做该动作至少十二次为佳，期间最好不要间断。4，双手搓颈按摩法。方法：双手手掌打开从后脖颈握住脖子，以后发际线为起点揉搓至第七颈椎刺突...
答：用掌根刮任脉胸骨的部分，就是上图天突到鸠尾，可以找到痛点，摸着很疼，经常按摩那个痛点，按到不疼为止，可以缓解颈椎病 同时也可以请别人按摩 发际到尾骨，也可以在颈椎痛处刮痧
答：那么颈椎病的按摩方法是什么？颈椎病的怎么自我按摩？1、揉捏颈、肩、手臂操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏...
网友评论：
向券15513955276：
求颈椎按摩比较好的手法. -
8637百莉
： 你去这里看一看有好多方法 http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%D5%F7%BC%AF%BE%B1%D7%B5%B2%A1%B0%B4%C4%A6%CA%D6%B7%A8 颈部自我按摩可以改善局部血液循环,缓解软组织紧张,消除颈肌疲劳.防止颈部僵硬.常用的颈部自我按摩手法如下: 1.用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界,后正中线旁一指凹陷处)点按l~2 min. 2.用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉,或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2~3 min.应重点拿捏或揉按酸痛点,即阿是穴. 3.将一侧手经前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2~3 min.再用掌侧叩击冈上部肌肉10次.
向券15513955276：
颈椎病按摩会不会好呀,有没有什么按摩的手法介绍一下,谢谢. -
8637百莉
： 早晚可用热毛巾上下擦颈部和其两边的神经,不要就坐,适当慢慢地做颈部运动和肩部运动、还有跳跃运动.
向券15513955276：
颈椎病的按摩治疗方法 -
8637百莉
： 问题分析:你好,颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.意见建议:另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助.
