马思纯减肥15天减20斤
答：马思纯因为她长胖了许多而受到了网友们的讨论，而马思纯她在某档综艺节目里面也说自己曾经20天瘦了20斤，同时她坦言说为了形象减肥没有必要的，而我们也可以看到大家对于形象也同样是非常非常重视的，并且我认为形象对于我们现在的人来说也一样是非常重要的。而许多人也许会说形象难道不是职业的敲门砖吗...
答：你说的是马思纯吗？确实，她之前在拍某一部影视作品的时候，因为演的那个角色对身材有要求，而当时她的体重，是不符合要求的。所以她为了得到这个角色，十几天的时间里，体重掉了近二十斤，真的特别疯狂。她自己讲，为了减肥每天只吃青菜，其他的食物一点都不吃，而且还要跑步，之后她的体重终于达标了...
答：因为太胖，马思纯在拍黎吧啦这个角色的时候，差点因为胖而错失角色，欧豪也在采访中说过对马思纯的第一印象就是胖。投资人也说过马思纯体重超标，并不是黎吧啦的第一人选，勒令她必须在十几天内减掉20斤。为了争取到黎吧啦这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主食。每天还要加强训练跑六...
答：像她这种天生骨架大，并且是易胖体质的菇凉 究竟是怎么美出新高度的呢?一起来看看她的逆袭史吧。饮食方面 少吃多动 不乱吃 马思纯也是属于那种天生吃货，拍摄《左耳》时为了快速瘦身，每天只吃一顿饭，一度曾依靠藿香正气液维持生命。【Tips】像她这个样子，真的很伤害身体，其实不用这么极端化，一...
答：马思纯回应自己胖了在最新一期《吐槽大会》节目中，马思纯正面回应了自己被吐槽变胖的事情，她说参加第一期节目时很多朋友都说她胖了，其实自己之前拍摄《左耳》和《断桥》时，为了塑造角色可以7天瘦十斤、20天瘦二十斤，因为她觉得当演员就是得“斤斤计较”。现在的她对胖瘦有了新的理解，她...
答：很多熬夜的朋友都是夜里两三点才睡，那么第二天醒来肯定是中午了，这时候早餐就别说了，那么午餐就顺便把早餐的量填补回来吧。这时候很多人都会吃很多东西，这样无形中就会摄入很多的热量，这对于减脂的人来说影响是非常大的。锻炼身体对减肥是很有用的，所以现在很多人减肥的第一步就是去健身房挥汗如...
答：作为一个爱较真的人，是真的会把这些话记在心上的。马思纯现在慢慢在好转。其实马思纯如果不是因为自己的性格，事业完全可以发展的更好，但是这也是没有办法的事情，最重要的事情还是要照顾到艺人的情绪，一人的情绪不好，那以后的工作也不好开展，虽然胖了20斤，但是她也是有在努力的减肥。
答：我觉得一个好演员要想塑造出一个好的角色就一定要深入角色内心，同时了解角色的故事背景，为了能够更好地贴合角色，也要在妆容上、生活上去亲自体会、领悟、感知。马思纯真的是一位非常出色的演员，这几年在影视圈的发展也是相当不错的。马思纯当年凭借她在电影《七月与安生》当中的精彩表现一炮而红，让...
答：艺人马思纯参加综艺节目《吐槽大会》回应自己变胖这件事，并坦言曾在拍摄影视剧作品《断桥》和《左耳》时为了角色需要分别在7天时间里瘦了10斤，以及在20天时间里瘦了20斤。自己可以为了角色而下定决心减肥，不管吃多少苦都可以，但为了形象完全没有必要。并表示线下许多女生对于审美有一些误解，而对个人...
答：我觉得一个星期数20斤，除了嗯通过数数以外，其他方法应该都是不可能会达到的。
网友评论：
阚侍19239749143：
明星减肥各有方法,只有她最狠,十几天减轻近20斤 -
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： 你说的是马思纯吗?确实,她之前在拍某一部影视作品的时候,因为演的那个角色对身材有要求,而当时她的体重,是不符合要求的.所以她为了得到这个角色,十几天的时间里,体重掉了近二十斤,真的特别疯狂.她自己讲,为了减肥每天只吃青菜,其他的食物一点都不吃,而且还要跑步,之后她的体重终于达标了,也成功争取到了那个角色.
阚侍19239749143：
马思纯一周怎么瘦20斤 -
740曲宽
： 运动,每天晚上跑步,健身,然后戒口,少吃油腻,垃圾食品,多喝水
阚侍19239749143：
20天减20斤! -
740曲宽
： 21天减肥法,21天可以减15斤! 前3天,(只可喝蜂蜜水/清水/脱脂奶)因为这3天是排毒阶段! 中8天,只可食蔬菜水果(不可吃主食,零食,或脂肪类食物) 后10天,可以吃米饭(但只能食6成饱) 21天减肥法,在于21天的坚持! 本人现在是第4天已瘦了8斤!!
阚侍19239749143：
怎样在十几天内减掉20斤 -
740曲宽
： 你好,想要在十几天减掉20jin,完全可以的啊,你要知道,减肥不能盲目的,要慎重的,很多人加封内总是不够了解的,其实减肥就是分解脂肪的,而且7天刚好的,再就是你还要配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost,进行脂肪分解!建议...
阚侍19239749143：
如何在15天减下20斤左右 -
740曲宽
： 你好,20天瘦十五斤----减肥秘籍,连食谱带运动都有的,是一个不错的减肥方法,你可以试一下 早饭:一个鸡蛋 一碗粥 一小碟咸菜(口味轻的人可以不吃咸菜)或者一个小包子 一杯豆浆(最好是无糖的) 午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋) 水果(如苹果一个或者其他热量底的水果) 晚饭:水果 或者黄瓜 或者西红柿 注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的MM,无论吃的多少,吃完以后都不要马上坐着,早起要先和杯温水 运动:呼啦圈一次三十分钟 (或者早晚各20分钟),坚持一项运动 30分钟 针对特别想减或者特别胖的局部,进行软体运动.坚持一定能成功.
阚侍19239749143：
减肥食谱一周瘦20斤,可以说说吗??我想分享一下 -
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： 减肥食谱一周瘦20斤,可以说说吗我想分享一下 1、睡前动一动,健美身材秀出来 睡觉之前,可以躺在床上做一些简单的小运动, 放松一下你的身体,对身心健康也是有好处的哦! 首先躺在床上,把腿抬起抬起,进行由上往下地按摩. 减肥...
阚侍19239749143：
怎么在两个月内瘦20斤 -
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： 最有效的办法就是睡觉前将自己的脚底的上按摩,像足疗一样,双脚都要按,按它个几分钟,然后做三十个仰卧起坐,只要做三十个,就照了,吃的方面,正常就餐无特别要求,一个月内坚持下来,不瘦的找我
阚侍19239749143：
减肥的最好方法是什么 -
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： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
