如何在短时间内提高50米短跑速度?(50分) 怎样能短期提高50米短跑成绩？
\u5982\u4f55\u5728\u77ed\u671f\u5185\u63d0\u9ad8\u6211\u768450\u7c73\u901f\u5ea6\uff1f\u77ed\u8dd1\u9879\u76ee\u662f\u5c5e\u4e8e\u6781\u9650\u5f3a\u5ea6\u5de5\u4f5c\u9879\u76ee\u3002\u751f\u7406\u5b66\u3001\u751f\u7269\u5316\u5b66\u7684\u7406\u8bba\u8ba4\u4e3a\u6781\u9650\u5f3a\u5ea6\u5de5\u4f5c\u5c5e\u4e8e\u7531\u65e0\u6c27\u4ee3\u8c22\u65b9\u5f0f\u4f9b\u7ed9\u80fd\u91cf\u3002\u77ed\u8dd1\u6280\u672f\u8981\u6c42\u4eba\u7684\u8eaf\u5e72\u7a0d\u524d\u503e\uff0c\u4f46\u4e0d\u80fd\u4f4e\u5934\u5f2f\u8170\u3002\u4e24\u81c2\u5e94\u5f2f\u66f2\u5728\u4f53\u4fa7\u505a\u524d\u540e\u6446\u52a8\u3002\u7531\u6b64\u53ef\u89c1\uff0c\u77ed\u8dd1\u6280\u672f\u8981\u6c42\u7279\u522b\u9ad8\uff0c\u662f\u4e00\u9879\u8981\u6c42\u5168\u8eab\u914d\u5408\uff0c\u53cd\u5e94\u5feb\uff0c\u7075\u6d3b\u6027\u9ad8\uff0c\u5f3a\u5ea6\u5927\u7684\u6fc0\u70c8\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u3002\u6211\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u8bad\u7ec3\u4e2d\u4e3b\u8981\u4ece\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u9762\u5165\u624b\u3002
\u4e00\u3001\u53d1\u5c55\u7206\u53d1\u529b\u7ec3\u4e60
\u7206\u53d1\u529b\u7531\u4e24\u4e2a\u6709\u673a\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u786e\u5b9a\uff0c\u5373\u901f\u5ea6\u4e0e\u529b\u91cf\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53ef\u91c7\u7528\u4ee5\u4e0b\u7ec3\u4e60\u65b9\u6cd5\uff1a1\u3001\u8df3\u6df1\uff1b\u30012\u3001\u7eb5\u8df3\uff1b3\u3001\u8d1f\u91cd\u7eb5\u8df3\uff1b4\u3001\u8d1f\u91cd\u8e72\u8df3\u8d77\uff1b5\u3001\u8d1f\u91cd\u6df1\u8e72\uff1b6\u3001\u8d1f\u91cd\u5f13\u7bad\u6b65\u4ea4\u6362\u8df3\u3002
\u4e8c\u3001\u67d4\u97e7\u7684\u7ec3\u4e60
\u67d4\u97e7\u7d20\u8d28\u662f\u6307\u4eba\u7684\u5404\u4e2a\u5173\u8282\u6d3b\u52a8\u7684\u5e45\u5ea6\uff0c\u808c\u8089\u97e7\u5e26\u7684\u4f38\u5c55\u80fd\u529b\u3002\u5b83\u5728\u77ed\u8dd1\u8fd0\u52a8\u4e2d\u5177\u6709\u91cd\u8981\u610f\u4e49\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u4e8e\u589e\u5927\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u6b65\u5e45\u6709\u7740\u5341\u5206\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u5728\u8bad\u7ec3\u4e2d\u901a\u5e38\u91c7\u7528\u4ee5\u4e0b\u65b9\u6cd5\uff1a1\u3001\u4f53\u524d\u5c48\u7ec3\u4e60\uff1b2\u3001\u628a\u6746\u62c9\u817f\uff1b3\u3001\u7eb5\u3001\u6a2a\u81c2\u53c9\uff1b4\u3001\u808b\u6728\u4f53\u524d\u540e\u5feb\u901f\u5c48\u4f38\uff1b5\u3001\u8e22\u817f\uff08\u6b63\u3001\u4fa7\u9762\u4ee5\u53ca\u5916\u6446\u5185\u5408\u56db\u4e2a\u65b9\u9762\uff09\uff0c\u76d8\u817f\u5750\u819d\u7b49\uff1b6\u3001\u5feb\u901f\u7684\u8e72\u7acb\u7ec3\u4e60\u3002
\u4e09\u3001\u52a8\u4f5c\u901f\u5ea6\u7684\u8bad\u7ec3
\u8fd9\u4e2a\u73af\u8282\u662f\u77ed\u8dd1\u8bad\u7ec3\u7684\u5173\u952e\uff0c\u6211\u901a\u5e38\u91c7\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u8f85\u52a9\u7ec3\u4e60\u6cd5\u3001\u91cd\u590d\u6cd5\u3001\u6bd4\u8d5b\u6cd5\u548c\u6e38\u620f\u6cd5\u3002\u5176\u4e2d\u6bd4\u8d5b\u6cd5\u662f\u8fdb\u884c\u901f\u5ea6\u8bad\u7ec3\u7ecf\u5e38\u4f7f\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7531\u4e8e\u901f\u5ea6\u7ec3\u4e60\u65f6\u95f4\u77ed\uff0c\u7ecf\u5e38\u4f7f\u7528\u6bd4\u8d5b\u6cd5\uff0c\u80fd\u4f7f\u8fd0\u52a8\u5458\u60c5\u7eea\u9ad8\u6da8\uff0c\u8868\u73b0\u51fa\u6700\u5927\u901f\u5ea6\u3002\u548c\u6bd4\u8d5b\u6cd5\u4f5c\u7528\u4e00\u6837\uff0c\u53ef\u4ee5\u6fc0\u53d1\u8fd0\u52a8\u5458\u9ad8\u6da8\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u7531\u4e8e\u6e38\u620f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u80fd\u5f15\u8d77\u5404\u79cd\u52a8\u4f5c\u53d8\u5316\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u56e0\u7ecf\u5e38\u5b89\u6392\u8868\u73b0\u6700\u5927\u901f\u5ea6\u7684\u7ec3\u4e60\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u201c\u901f\u5ea6\u969c\u788d\u201d\u7684\u5f62\u5f0f\u3002
\u661f\u671f\u4e00\uff0c\u56db\uff0c1\u3001\u8df3\u6df1\uff1b15\u7ec4*10\u6b21
\u661f\u671f\u4e8c\u3001\u8d1f\u91cd\u5f13\u7bad\u6b65\u4ea4\u6362\u8df310\u7ec4*30\u6b21
\u661f\u671f\u4e09\uff0c30\u7c73\u51b2\u523a-60\u7c73\u51b2\u523a-80\u7c73\u51b2\u523a,10\u7ec4,\u5173\u952e\u5728\u4e8e\u63d0\u9ad8\u6b65\u9891,\u4e0b\u5761\u8def\u8dd1\u63d0\u9ad8\u6210\u7ee9\u6548\u679c\u663e\u8457
\u661f\u671f\u4e94\uff0c\u67d4\u97e7\u7684\u7ec3\u4e60\u3001\u8e22\u817f10\u7ec4*30\u6b21\uff0c\u8d1f\u91cd\u7eb5\u8df310\u7ec4*15\u6b21
\u661f\u671f\u516d\uff0c\u8d1f\u91cd\u6df1\u8e7215\u7ec4*10\u6b21\uff1b30\u7c73\u51b2\u523a-60\u7c73\u51b2\u523a-100\u7c73\u51b2\u523a\u5168\u7a0b6\u7ec4
\u661f\u671f\u65e5 \u79ef\u6781\u6027\u7684\u4f11\u606f\uff1a\u6bd4\u5982\u6253\u7403\u7b49
\u6bcf\u6b21\u8bad\u7ec3\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\u548c\u653e\u677e\u6d3b\u52a8\u4e0d\u53ef\u5c11\u3002
\u8981\u5f97\u7b2c\u4e00!
\u3000\u3000\u901f\u5ea6\u5f88\u663e\u7136\u662f\u5f71\u54cd\u77ed\u8dd1\u6210\u7ee9\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u56e0\u7d20\u3002\u4ee590\uff5e95%\u7684\u5f3a\u5ea6\u8fdb\u884c20\uff5e60m\u8dd1\uff0c\u6bcf\u7ec4\u8dd14\uff5e5\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u4f11\u606f3\uff5e6\u5206\u949f\uff0c\u8fdb\u884c2\uff5e3\u7ec4\uff0c\u8fd9\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u63d0\u9ad8\u4f60\u7684\u901f\u5ea6\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u6539\u53d8\u77ed\u8dd1\u7684\u8d77\u8dd1\u59ff\u52bf\uff0c\u91c7\u53d6\u7ad9\u7acb\u5f0f\u3001\u8f6c\u8eab\u5f0f\u548c\u884c\u8fdb\u95f4\u8d77\u8dd1\uff0c\u8fd9\u4e5f\u6709\u52a9\u4e8e\u63d0\u9ad8\u4f60\u7684\u901f\u5ea6\u3002\u4e0a\u9762\u8fd9\u79cd\u63d0\u9ad8\u901f\u5ea6\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u5e94\u5728\u8d28\u91cf\u826f\u597d\u7684\uff0c\u5373\u5e73\u5766\u3001\u5e72\u71e5\u3001\u786c\u5ea6\u9002\u4e2d\u7684\u9053\u9762\u4e0a\u8fdb\u884c\u3002\u6e29\u6696\u7684\u5929\u6c14\u5c06\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\u7684\u6548\u7387\u3002\u51b7\u5929\u6c14\u4e0d\u5229\u4e8e\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\uff0c\u4f46\u5728\u5b8c\u6210\u9002\u5f53\u7684\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\u540e\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u3002
\u3000\u3000\u53d1\u5c55\u6b65\u9891\uff1a\u6700\u4f73\u65f6\u671f11\u2014\u201413\u5c81\u3002\u4fa7\u91cd\u4e8e\u63d0\u9ad8\u808c\u8089\u7684\u5feb\u901f\u6536\u7f29\u901f\u5ea6\uff0c\u52a0\u5f3a\u5bf9\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u5174\u594b\u4e0e\u6291\u5236\u8fc7\u7a0b\u7684\u7075\u6d3b\u8bad\u7ec3\uff0c\u63d0\u9ad8\u808c\u8089\u5feb\u901f\u6536\u7f29\u529b\u91cf\u4e0e\u808c\u8089\u7684\u653e\u677e\u80fd\u529b\u3002
\u8bad\u7ec3\u624b\u6bb5\uff1a
\u3000\u3000[1]\u9ad8\u901f \u5927\u5e45\u5ea6\u6446\u52a8\u817f\u524d\u540e\u6446\u52a8\u8054\u7cfb\uff0c\u8981\u6c42\u5728\u5feb\u901f\u6446\u52a8\u4e2d\u5b8c\u6210\u5408\u7406\u7684\u6298\u53e0\u6280\u672f\uff0c\u6446\u52a8\u817f\u5927\u5c0f\u817f\u6298\u53e0\u5f97\u8d8a\u7d27\uff0c\u534a\u5f84\u8d8a\u5c0f\uff0c\u6446\u901f\u8d8a\u5feb\u3002
\u3000\u3000[2]\u52a0\u5feb\u811a\u638c\u7740\u5730\u901f\u5ea6\u7ec3\u4e60\uff0c\u8981\u6c42\u5c3d\u53ef\u80fd\u5730\u7f29\u77ed\u817e\u7a7a\u65f6\u95f4\u3002
\u3000\u3000[3]\u5feb\u901f\u6446\u81c2 \u6446\u817f\u7ec3\u4e60\uff0c\u8981\u6c42\u817f \u81c2\u52a8\u4f5c\u534f\u8c03\u8fdb\u884c\u3002
\u3000\u3000\u53d1\u5c55\u6b65\u957f\uff1a\u6b65\u957f\u80fd\u529b\u7684\u5927\u5c0f\u4e3b\u8981\u51b3\u5b9a\u4e8e\u8dd1\u65f6\u7684\u540e\u8e6c\u529b\u91cf \uff0c\u540e\u8e6c\u89d2\u5ea6\uff0c\u6446\u52a8\u529b\u91cf\uff0c\u6446\u52a8\u901f\u5ea6\uff0c\u4ee5\u53ca\u9acb\u5173\u8282\u7684\u7075\u6d3b\u6027\u7b49\u3002\u7740\u91cd\u53d1\u5c55\u5927\u817f\u7684\u4f38\u808c\uff0c\u5c48\u808c\u7684\u529b\u91cf\u548c\u9acb\u5173\u8282\u7684\u7075\u6d3b\u6027\u3002
\u65b9\u6cd5\uff1a\u8d1f\u91cd\u6362\u817f\u8df3\uff0c\u8d1f\u91cd\u5927\u6b65\u8d70\uff0c\u8d1f\u91cd\u8dd1\uff0c\u8d1f\u91cd\u8df3\u53f0\u9636\uff0c\u8dd1\u53f0\u9636\uff0c\u5927\u5e45\u5ea6\u7684\u8de8\u6b65\u8df3\uff08\u8981\u6c42\u6446\u52a8\u817f\u79ef\u6781\u4e0b\u538b\u548c\u5c0f\u817f\u7531\u524d\u5411\u540e\u79ef\u6781\u7740\u5730\uff09\uff0c\u86d9\u8df3\uff0c\u5355\u8db3\u8df3\u7b49\u7ec3\u4e60\uff0c\u63d0\u9ad8\u8dd1\u65f6\u7684\u540e\u8e6c\u80fd\u529b\u3002\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\uff0c\u91c7\u53d6\u9ad8\u62ac\u817f\u8dd1\uff0c\u62c9\u6a61\u76ae\u6761\u9ad8\u62ac\u817f\u201c\u8f66\u8f6e\u8dd1\u201d\uff0c\u6536\u8179\u8df3\u7b49\u8bad\u7ec3\u624b\u6bb5\uff0c\u63d0\u9ad8\u6446\u52a8\u901f\u5ea6\uff0c\u5e76\u4e14\u91c7\u53d6\u5176\u5b83\u4e00\u4e9b\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\u548c\u8bad\u7ec3\u624b\u6bb5\uff0c\u52a0\u5f3a\u9acb\u5173\u8282\u7684\u7075\u6d3b\u6027\u548c\u808c\u8089\u7684\u4f38\u5c55\u6027\u8bad\u7ec3\u3002
可以采用以下方法：
1、发展上肢力量练习；手握哑铃摆臂30次*2组，增快摆臂速度。
2、发展腿部力量练习；
A、后蹬跑（在专门练习中进行）20米*3次（ 要求：体会前摆送髋和后蹬的技术动作）
B、立定跳远10次；立定三级蛙跳5次。
C、斜坡跑（上坡跑在加速跑后进行）5次。( 要求：抬腿送髋、后蹬 )
3、练习起跑后的加速跑；起跑后就转上加速跑，前几步要小步，保持身体向前倾斜，让身体重心慢慢地升高，千万不要一下子抬起身体重心。
扩展资料；
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。
上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。
参考资料；短跑-百度百科
可以采用以下方法：
1、高速大幅度摆动腿前后练习，摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。
2、加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
3、发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。
短时间内提高不太可能，首要的就是爆发力，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。
拓展资料
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。
上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
参考资料：百度百科-短跑
短时间内提高不太可能。。这个是真的不能不信，不过长期锻炼是可以的。
首先就是柔韧程度，必须能劈叉
然后就是爆发
爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。
之后就是耐力喝步频，这里我有个好方法就是跑楼梯，一个一个上，跑上去。
跑一层3遍算一组。休息一会再做
如果50米仍然觉得跑起来累的话，就每天下去跑个几千米，几个月下来就没事了
想提高短跑我劝你还是看看别人怎么写的，一俩句话只是个概括。下面这个很全 ，希望能对你有帮助
http://zhidao.baidu.com/question/12584730.html?si=1
短跑训练周训练计划:
周一 ：速度和专项能力练习
1、准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。
2、速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑段在中后期跑6－10个，主要是提高专项能力。400米专项跑150-200米6-10个）
3、快速力量、中力量练习练习
4、腰腹肌练习：悬垂举腿或仰卧起坐60--80次
5、放松活动
周二 ：小力量、一般耐力练习
1、准备活动：慢跑1500米－2000米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2．上肢力量＋级跳（利用杠铃或壶铃/级跳为多级跳）
3．抗阻力练习（利用橡皮条）
4．一般耐力练习3000—5000米慢跑
5．放松活动
周三 ：速度耐力练习
1．准备活动：越野跑或球类活，各种拉长活动、协调练习。
2．沙袋摆腿
3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4－8组组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组 400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4－8组。组合跑方案：（600米+400米+200米）×2-3组
4．上肢力量练习：卧推或抓举等。
5．放松活动。
周四： 多项身体素质练习
1．准备活动：慢跑1500米－2000米，跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2．加速跑 30米6--8组。
3．后抛铅球或抓举或高翻等
4．跳栏架或跳箱
5．阻力练习或跨跳或跨跑练习
6．球类游戏。
周五： 力量练习
1、准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。
2、上肢力量：卧推或抓举或高翻
3、下肢力量：全蹲＋半蹲
4、动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。 速度计时：先计时，后力量。
5、放松跑、
周六： 技术和素质练习
1．准备活动慢跑1000米＋体操。
2．专门技术练习
3．加速跑80米
4．跑格（节奏和步幅）
5．60米托重物跑×4
6．肩带力量、躯干力量、腰腹肌练习
7．放松活动
周日 休息
建议：
1、可根据情况选择练习内容。
2、中强度周发展能力、大强度周完成目标强度、小强度周保持训练。
坚持到底就是胜利！加油！
短时间内提高不太可能。。这个是真的不能不信，不过长期锻炼是可以的。
首先就是柔韧程度，必须能劈叉
然后就是爆发
爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。
之后就是耐力喝步频，这里我自我催眠和自我鼓励吧 有个好方法就是跑楼梯，一个一个上，跑上去。
跑一层3遍算一组。休息一会再做
如果50米仍然觉得跑起来累的话，就每天下去跑个几千米，几个月下来就没事了
想提高短跑我劝你还是看看别人怎么写的，一俩句话只是个概括。下面这个很全 ，希望能对你有帮助
绛旓細涓夈佸姩浣滈熷害鐨勮缁 杩欎釜鐜妭鏄鐭窇璁粌鐨勫叧閿紝鎴戦氬父閲囩敤鐨勬柟娉曟槸杈呭姪缁冧範娉曘侀噸澶嶆硶銆佹瘮璧涙硶鍜屾父鎴忔硶銆傚叾涓瘮璧涙硶鏄繘琛岄熷害璁粌缁忓父浣跨敤鐨勬柟娉曪紝鐢变簬閫熷害缁冧範鏃堕棿鐭锛岀粡甯镐娇鐢ㄦ瘮璧涙硶锛岃兘浣胯繍鍔ㄥ憳鎯呯华楂樻定锛岃〃鐜板嚭鏈澶ч熷害銆傚拰姣旇禌娉曚綔鐢ㄤ竴鏍凤紝鍙互婵鍙戣繍鍔ㄥ憳楂樻定鐨勬儏缁紝鍚屾椂锛岀敱浜庢父鎴忚繃绋嬩腑鑳藉紩璧峰悇绉...
绛旓細50鐭窇缁冧範鏂规硶锛1銆佽窇闄″潯锛岃繖涓櫋鍧＄殑鍧″害瑕佽揪鍒45搴︿互涓婄殑鍊炬枩锛屽洜涓鸿繖涓綘缁冧範澶氫簡锛屼細鎻愰珮浣犺吂閮ㄧ殑鑲岃倝鎰熷拰鎵垮彈楂樺帇鐨勫帇杩姏銆2銆佺鐞冨満25绫冲線杩旇窇缁冧範锛岃璁颁綇璺戝埌涓ゅご蹇呴』鎽歌竟绾匡紝寮叞涓嬪幓鎽革紝杩欎釜灏辫璁查熷害鍜屽集鑵版妧宸т簡銆3銆佹瘡澶╁繀椤昏淇濊瘉3涓皬鏃剁殑杩愬姩閲忥紝鎴戞寚鐨勬槸鍏ㄨ韩杩愬姩锛屼笉鏄墦绡悆鍜...
绛旓細浣犲ソ鏈嬪弸锛佹垜鏄綋鑲茬媯浜猴紝20骞寸殑鏁欏涓庤缁冿紝寰堥珮鍏翠负浣犳湇鍔★紝浣犵殑闂锛氭庢牱鍙互鍦ㄧ煭鏃堕棿鍐呮彁楂50绫鐨勬垚缁╋紵鎴戠殑鍥炵瓟锛氭垜鐨鐭窇涓存椂寤鸿锛1銆佽捣璺戣妭濂忕粌涔狅紙鐖嗗彂寮忕殑锛夛細鑺傚鍡掋佸棐銆佸棐杩炵画蹇燂紙鍙彁楂0.1绉掆0.2绉掞級2銆佸弽搴旈熷害缁冧範 锛氫笉鍚岀殑鍙戜护澹伴煶锛堝挸鍡姐佸嚮鎺屻佸惞鍝ㄧ瓑缁冧範锛夈3銆佸鍋氳杩...
绛旓細50绫璺戞槸涓椤瑰己搴﹁緝澶т笖鍙堟湁瓒ｇ殑浣撹偛杩愬姩,瀹冩槸浜轰綋杩愬姩绯荤粺鍜屽唴鑴忓櫒瀹樺湪缂烘哀鏉′欢涓,鐢ㄦ渶鐭椂闂璺戝畬杈冪煭璺濈鐨勪竴椤瑰揩閫熻繍鍔;瀹冭兘鏈夋晥鍦鎻愰珮浜轰綋蹇冭绠＄郴缁熷拰鍛煎惛绯荤粺鐨勫姛鑳,鑳芥彁楂樿嚜宸卞揩閫熻窇鐨勮兘鍔;鑳藉煿鍏昏嚜宸卞埢鑻﹁愬姵,鍕囧線鐩村墠鐨勬剰蹇楀搧璐;杩樿兘浠庡璺戜腑浜彈鍒版棤闄愪箰瓒ｃ50绫宠窇鏄腑鑰冧綋鑲茬殑蹇呰冮」鐩,鑰屼笖鏄渶瀹规槗鎷夊紑...
绛旓細瀛╁瓙浠兘鍚︽帉鎻″ソ鍚堢悊銆佹纭殑璺戞鍔ㄤ綔鍙婅棰嗘槸鎻愰珮50绫鎴愮哗鎵蹇呴』鍏峰鐨勫墠鎻愭潯浠躲傚叿浣撳湪鎶鏈舰寮忎笂鐨勮〃鐜版槸锛氳窇鐨勫姩浣滃钩绋炽侀噸蹇冭捣浼忚緝灏;涓婁笅鑲㈠姩浣滈厤鍚堝崗璋冿紝涓婅偄鎽嗚噦绉瀬鏈夊姏骞惰兘鍋氬埌鈥滃墠涓嶉湶鑲樺悗涓嶉湶鎵嬧濓紝涓嬭偄韫憜缁撳悎銆佷互鎽嗕績韫;璺戠殑鍚戝墠鎬у拰鐩寸嚎鎬уソ锛屽苟涓斿叏绋嬫湁鑹ソ鐨勮妭濂忔劅锛岃窇鐨勮繃绋嬩腑瑕...
绛旓細鐭窇璁粌鏄緢澶嶆潅娲诲姩锛屼竴涓ゅ彞璇濊涓嶅畬锛屽彲浠ラ氳繃鎺屾彙鐭窇鐨勮捣璺戙佸姞閫熻窇銆侀斾腑璺戙佺粓鐐硅窇鐨勬妧鏈紝鎽嗚噦鎶鏈紝鑵跨殑鎶樺彔闉墦鎶鏈瓑鎻愰珮娉＄殑閫熷害銆傚姩浣滄妧鏈悊瑙ｅ緢鍏抽敭锛岃鍔ㄨ剳瀛愩
绛旓細3銆傜粌涔犲彉閫熻窇锛屽彲浠ュ湪鎸佺画蹇熻窇涓澧炲姞蹇綘鐨勬瀬闄愰熷害锛屽嵆鍔犲揩鍐插埡鏃剁殑閫熷害 4銆傜粌涔犺剼灏栫殑鍔涢噺锛璺戞涓杩呴鎻愰珮閫熷害鍏抽敭鏄瀛︿細鐢ㄨ剼灏栧幓韫湴锛岃屼笉鏄剼鎺岋紝鏈夌偣闅惧害锛屼絾鏄浼氬悗鎻愰珮璧锋潵寰堝揩 銆5銆傞傚綋鍔犲ぇ鎽嗚噦鐨勫箙搴︼紝鍙湁鏁堟彁楂樺姏閲忕殑鏀嚭銆鐭窇鏄敯寰勫緞璧涢」鐩殑鍏朵腑涓绫伙紝涓鑸寘鎷細50绫璺戙60绫...
绛旓細閫熷害寰堟樉鐒舵槸褰卞搷鐭窇鎴愮哗鐨勪竴涓噸瑕佸洜绱犮備互90锝95%鐨勫己搴﹁繘琛20锝60m璺戯紝姣忕粍璺4锝5娆★紝姣忔浼戞伅3锝6鍒嗛挓锛岃繘琛2锝3缁勶紝杩欏皢鏈夊姪浜鎻愰珮浣犵殑閫熷害銆傚悓鏃讹紝鏀瑰彉鐭窇鐨勮捣璺戝Э鍔匡紝閲囧彇绔欑珛寮忋佽浆韬紡鍜岃杩涢棿璧疯窇锛岃繖涔熸湁鍔╀簬鎻愰珮浣犵殑閫熷害銆備笂闈㈣繖绉嶆彁楂橀熷害鐨勮缁冿紝搴斿湪璐ㄩ噺鑹ソ鐨勶紝鍗冲钩鍧︺佸共鐕ャ...
绛旓細鏃堕棿涓嶈澶暱锛30鍒嗛挓宸﹀彸灏辫銆傝禌鍓1鍒嗛挓鍙互鍘嬪帇鑵裤佸仛鍑犱釜鏀惰吂璺筹紝浣胯嚜宸卞叴濂嬭捣鏉ワ紱铏界劧鐭窇鐨勮窛绂荤煭锛屼絾鏄洜涓哄叏绋嬮兘瑕佷繚鎸佸緢濂界殑鐘舵侊紝鎵浠ュ浜轰綋鐨勮礋鑽蜂篃鏄緢澶х殑锛屽洜姝や竴瀹氳娉ㄦ剰浼戞伅锛屼繚鎸佷綋鍔涳紝澶у鐭ラ亾濡備綍鎻愰珮50绫崇煭璺閫熷害鏈夊摢浜涘悧锛1銆侀珮鎶吙锛屾垜鎯宠繖涓笉鐢ㄦ垜澶氳浜嗭紝璁稿浜洪兘鐭ラ亾鍔ㄤ綔瑕侀锛...
绛旓細涓澶5缁刓x0d\x0a缁冧箣鍓嶅彲浠ユ參璺戝嚑鐧剧背锛屽仛鍋氭敹鑵硅烦锛屽紦姝ユ媺鎷夐煣甯x0d\x0a鏈鍚庯紝璺戠殑鏃跺欓珛鎵撳紑锛屾妸姝ュ瓙鎷夊ぇ锛鎻愰珮姝ラ锛岄噸蹇冨墠鍊撅紝鎽嗚噦瑕佹湁鍔涳紝浣嗚偐鏀炬澗锛堟矇鑲╋級\x0d\x0a寤鸿璁粌鏃堕棿鍦ㄤ笅鍗堟垨鍌嶆櫄\x0d\x0a鍏蜂綋瑕佹湁鎶鏈棶棰樺彲浠ュ挩璇綘鐨勪綋鑲茶佸笀锛岃繖涓槸蹇呴』褰撴椂缁欎綘鍙戠幇闂锛岀籂姝ｉ棶棰樼殑 ...
