5、6个月宝宝的睡眠时间和注意事项

5、6个月的宝宝睡眠时间没有那么长了,一般在16个小时左右。这个时候的小宝宝除了晚上睡觉之后,上午会睡一会,下午的时候会睡一会。一般上午和下午一次的睡眠时间在2-3个小时左右。
👶睡眠时间保障
小宝宝是在睡觉中生长发育的,所以睡眠时间一定要有保障。
🌙安静的睡眠环境
家长除了要给宝宝提供一个安静的睡眠环境以外,还要注意不要让宝宝在睡觉之前吃太饱,这样会影响宝宝的睡眠。
🍼喂奶后拍嗝
宝宝喝奶之后不能马上将宝宝放到床上,这样容易溢奶,需要拍嗝后再将宝宝放在床上。
👀注意事项
每个宝宝的实际发育情况不同,所以睡眠时间会有一些差别。家长注意掌握自己宝宝的睡眠时间,给宝宝营造一个好的睡眠环境和睡眠气氛。



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