喝白酒以后头晕恶心怎么办？
喝白酒以后头晕恶心最有效的办法是：喝大量的水促进代谢，同时喝一些西红柿汁、葡萄汁等帮助解酒，然后按摩一下头部，让身体方式，好好睡一觉，第二天就不会再头痛了。
最有效缓解酒后头晕的方法
1、喝蜂蜜水
蜂蜜水含有特殊的果糖，能促进酒精挥发，有解酒的效果，喝蜂蜜酒能够有效的缓解酒后头痛头晕、恶心想吐的症状，蜂蜜酒还有催眠的效果，能让人快速入睡，第二天就不再头痛了。
2、吃生西红柿
生吃西红柿或者榨西红柿汁喝都可以，一次要饮用300ml以上，可以促进酒精的代谢，让酒后头晕的症状逐渐消失。喝葡萄汁、吃香蕉也有同样的效果。
3、喝牛奶
牛奶可以保护胃粘膜，使人体的蛋白凝固，从而减缓对酒精的吸收，缓解酒精带来的头疼。也可以喝大量的水促进新代谢。
4、按摩头部
按摩头顶、太阳穴、枕颈部、双侧颞部等，适度的按摩能缓解头疼等不适症状，并有助于睡眠，让身体彻底放松下来，更好的有助于酒后的恢复。
绛旓細鎰忚寤鸿锛氬缓璁鍠濇按锛岄伩鍏嶈繘椋熻緵杈ｈ緵杈ｅ埡婵鎬ч鐗╋紝鎴掔儫閰掞紝鍙互缁欎簣琛ユ恫娌荤枟锛岀籂姝ｆ按鐢佃В璐ㄩ吀纰卞け琛★紝鍙互缁欎簣鍒堕吀鑽墿濡傚ゥ缇庢媺鍞戠瓑鑽墿娌荤枟锛岃鍦ㄦ秷鍖栧唴绉戝尰鐢熸寚瀵间笅璇婃柇娌荤枟
绛旓細寤鸿鍠濈櫧閰掑墠鍙互鍠濋傞噺鐗涘ザ锛岀墰濂惰繘鍏ヤ綋鍐呭悗鍙繚鎶よ儍榛忚啘锛屼笖鑳冨唴鏈変竴瀹氶鐗╋紝鍙互绋閲婇厭绮撅紝鍑忓皯澶存檿绛夌棁鐘剁殑鍙戠敓銆傚鏋滀箣鍓嶆偅鏈夐珮琛鍘嬶紝姝ゆ椂杩樺簲娴嬮噺琛鍘嬶紝鍥犱负鍦ㄩギ閰掓椂鍙兘浼氬紩璧疯鍘嬪崌楂橈紝浠庤屽嚭鐜拌剳鍑鸿锛屽挨鍏舵湁楂樿鍘嬨佸啝蹇冪梾绛夊績鑴戣绠＄柧鐥呮偅鑰咃紝閰掑悗琛绠℃墿寮狅紝瀵艰嚧蹇冪巼鍔犲揩锛岃鍘嬪崌楂橈紝瀹规槗璇卞彂蹇冩銆...
绛旓細澶氬枬姘达紝鑳藉悙灏卞鍚愬共鍑锛屼笉鑳藉悙浠ュ悗鍚冧竴涓柊椴滅殑瑗跨孩鏌胯兘寰堝揩瑙ｉ厭銆
绛旓細1锛庣墰濂堕啋閰掓硶锛氶唹閰掕呭彲楗簺鐗涘ザ锛屼互渚夸娇铔嬬櫧鍑濆浐锛屼繚鎶よ儍绮樿啘锛岀紦瑙ｅ閰掔簿鐨勫惛鏀躲2锛庣敓姊ㄩ啋閰掓硶锛氬悆鍑犱釜姊ㄦ垨灏嗘ⅷ鍘荤毊鍒囩墖锛屾蹈鍏ュ噳寮姘翠腑10鍒嗛挓锛屽悆姊ㄩギ姘达紝鍙В閰 3锛庢姹侀啋閰掓硶锛氶厭鍚庡嚭鐜板ご鏅曘佸ご鐥涖佹伓蹇冨憰鍚愶紝鍙悆鍑犱釜妗斿瓙鎴栭ギ鐢ㄩ矞妗旀眮鍗冲彲閱掗厭 4锛庣硸姘撮啋閰掓硶锛氬彇閫傞噺鐧界硸鐢ㄥ紑姘村啿鏈嶏紝鏈夎В閰...
绛旓細鍠濋厭绗簩澶澶存檿鎭跺績鎯冲悙锛岄鍏堣娉ㄦ剰浼戞伅锛屽叾娆¤杩涢涓浜涙槗娑堝寲鐨勯鐗╋紝1銆佹敞鎰忎紤鎭傞傚綋鐨勪紤鎭彲浠ヨ韬綋鎭㈠銆2銆佽杩涢涓浜涙槗娑堝寲鐨勯鐗┿備緥濡傚彲浠ュ悆涓浜涙竻娣″吇鑳冪殑绮ョ被锛屼篃鍙互鍙ｆ湇鍋ヨ儍娑堥鐗囨垨鑰呭枆楠ㄥ仴鐏电墖绛夎嵂鐗╋紝杩樺彲浠ュ悆涓浜涜憽钀勭硸鍙ｆ湇娑诧紝鍚屾椂瑕侀傚綋鐨勫鍔犺惀鍏伙紝涔熻澶氬枬姘达紝鍙互鍠濅竴浜涜尪姘达紝...
绛旓細閭ｅ氨鍒劊鐫浜嗭紒鏈濂界殑鍔炴硶灏辨槸璧剁揣鍚愪簡鍚э紝鎵句釜鍋忓兓鐐瑰湴鏂癸紝鎶犵潃鍡撳瓙鐪煎効锛屽悙鍑烘潵灏卞ソ鍙楀浜嗐備紬鎵鍛ㄧ煡锛屽枬澶氫簡鎷夸笉浣忥紝寰堥毦鍙楋紝杩樻湁鍛曞悙鍙嶅簲锛屾渶濂界殑鍔炴硶灏辨槸鍒唻鐫銆傝兘鍚愬氨鍚愪簡鍚э紝纭拺鐫鏇村姞闅惧彈锛屾瘯绔熸潅閰掑湪鑲犺儍锛屽弽搴旇捣鏉ヤ笉鏄椆鐫鐜╃殑銆傚悙瀹屼簡涔嬪悗锛屽鍠濈偣娓╂按鎴栧鍠濈偣鏋滄眮锛屽悆鐐硅タ鐡...
绛旓細鍠濈櫧閰掍互鍚庡ご鏅曟伓蹇鏈鏈夋晥鐨勫姙娉曟槸锛氬枬澶ч噺鐨勬按淇冭繘浠ｈ阿锛屽悓鏃跺枬涓浜涜タ绾㈡熆姹併佽憽钀勬眮绛夊府鍔╄В閰掞紝鐒跺悗鎸夋懇涓涓嬪ご閮紝璁╄韩浣撴柟寮忥紝濂藉ソ鐫′竴瑙夛紝绗簩澶╁氨涓嶄細鍐嶅ご鐥涗簡銆傛渶鏈夋晥缂撹В閰掑悗澶存檿鐨勬柟娉 1銆佸枬铚傝湝姘 铚傝湝姘村惈鏈夌壒娈婄殑鏋滅硸锛岃兘淇冭繘閰掔簿鎸ュ彂锛屾湁瑙ｉ厭鐨勬晥鏋滐紝鍠濊渹铚滈厭鑳藉鏈夋晥鐨勭紦瑙ｉ厭鍚庡ご鐥涘ご鏅曘...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 閱掗厭娉: 1.鐗涘ザ閱掗厭娉:閱夐厭鑰呭彲楗簺鐗涘ザ,浠ヤ究浣胯泲鐧藉嚌鍥,淇濇姢鑳冪矘鑶,鍑忓皯瀵归厭绮剧殑鍚告敹銆 2.璞嗚厫瑙ｉ厭:楗厭澶氭椂,鍐嶅姞涓涓眴鑵愬仛涓嬮厭鑿,鍙績杩涗綋鍐呯殑涔欓唶杩呴熸帓鍑恒 3.鐨泲閱掗厭娉:閱夐厭鏃,鍙1-2鍙毊铔,铇搁唻鏈嶉,鍙互閱掗厭銆 4.铔嬫竻閱掗厭娉:閱夐厭鏃跺彇1-2鍙敓楦¤泲娓呮湇涓,鍙繚鎶よ儍绮...
绛旓細鍥炵瓟锛氳В閰掔殑鏂规硶寰堝,鍦ㄦ缁欐偍浠嬬粛鍑犵鏂逛究鏄撹鐨勬柟娉曘1銆佸彲浠ュ枬绾墰濂舵垨楦¤泲娓,鍙互闄勫湪鑳冪矘鑶滀笂,鍑忓皯閰掔簿鐨勫惛鏀躲2銆佸鍠濈櫧姘存垨绫崇播,淇冭繘閰掔簿鎺掑嚭,鍚屾椂绫崇播涓惈鏈塀鏃忕淮鐢熺礌,鍙互钀ュ吇绁炵粡銆 寤鸿:3銆佸悆涓浜涘瘜鍚淮鐢熺礌鐨勬按鏋,濡傛瀛愩佹瀛愮瓑,鏃㈣兘閱掕剳,鍙堣兘鏀瑰杽鎭跺績銆佸憰鍚愮殑鐥囩姸銆4銆佹敞鎰忎紤鎭,缁忎互涓...
绛旓細鐧介厭鍠澶氾紝绗簩澶╃殑琛ㄧ幇鏄洓鑲㈢壒鍒坏杞紝鐗瑰埆鎯冲悙鍙堝悙涓嶅嚭鏉ワ紝鍙兘鎵垮彈閭ｄ竴闃靛張涓闃电殑鎭跺績銆傚鎶楃櫧閰掑閱夋渶濂界殑鍔炴硶鏈変袱涓備竴涓槸鍦鍠濈櫧閰鐨勬椂鍊欏涓婃灉姹侊紝鑻规灉姹佸拰瑗跨摐姹佺殑鏁堟灉鏈濂斤紝鐗涘ザ鍜岃尪鏄病鏈夌敤鐨勶紙鍒囪鍛~锛夛紝绗簩澶╅啋鏉ュ悗灏卞幓娲楁尽锛屾礂瀹屾尽涓嶅仠鍠濇按锛屼腑鍗堣鍚冨緱寰堥ケ锛屾妸鐧介厭鍛抽亾鍐叉暎銆
