如何让自己变得更加智慧
1、聪明的本质在于你的知识储备以及实践。多读书是基础,可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次,多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨炼,亲身体验的东西可能更透彻,理解的更深刻。聪明往往是小道,智慧才是大道,要不断磨砺、升华自己。2、锻炼大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力.....像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言,我用过的这类软件比较少,如《精英特全脑速读记忆训练软件》,主要是提高阅读、学习效率的。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升,有条件的话倒是建议学一下。
3、食物补充。比如:蓝莓、西兰花、胡萝卜、菠菜、全谷物、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。
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