因为异地恋，所以总胡思乱想，要怎么消除这种心理？
真爱一个人的话一定会有信任，那么异地恋由于在两个地方因不常见而多了一份思念，思念有时虽然很苦，但也未必不是一种别样的美好。比经常在一起的人多了久别胜新婚的激情，也多了一份更炽热的期待。猜疑是很影响感情的，不仅让自己不开心，而一旦将这种情绪传染给对方，就一定会破坏 情感 ，所以完全没有必要胡思乱想。因为还发生的早晚会发生，不会发生的你怎么想也不会来，所以一切顺其自然，人生本就有很多无常，有的人胎死腹中，有的人生下来就夭折，有的人因意外离去。所以，活好当下每一天，你永远不知道意外和死亡哪一个先来。既然如此，何不积极的享受每一天呢？
每一个来到身边的人都是缘分，大家都是还债俩了，欠的少的还完就走了，欠的多的可能要还一辈子。这个世界上你没有谁、离开谁都一样能活，况且生命的意义不仅仅在于男女 情感 上，很多事情其实过程远比结果重要的多。经历使人生变得多姿多彩，经历会让我们成长，人的一生就是由各种经历串起来的，每个人都有不同的人生。
异地恋，应该多一份期待与牵挂，而不是多疑和猜忌！
如果有可能的话你们最好能在一起，不论是他留在你的城市还是你去他的城市！说实话真不是打击你，异地恋很难的，有时候真不是你们是否相爱的问题，而是你们缺乏了平时的沟通联系，手机的联系永远比不了手拉手在一起的温存，更何况你们还没有家庭甚至是孩子的牵绊，所以以后能在一起的难度更大！当然了，凡事都有可能，也有异地恋相处很好的，但是从正常情况下整体来说，两人在一起总比异地恋会好的多，请慎重！至于你说的爱胡思乱想，这是异地恋里必然会出现的情况，很正常，最好的办法就是加强相互的沟通和理解，除此之外也没有太好的办法消除这种忧虑了，在异地恋里你要做好接受这种矛盾感受的准备！
如果寻到真爱，那你就毅然决然，去她那个城市，找一份工作，安心和她一起奋斗。
两地恋不是办法，当然爱要信任，胡思乱想没用的。
现在的时代，是最好的时代，只有有本事，这个地球村随你选。
一、彼此信任是前提，异地恋对双方对对方的信任度要求较高
二、有效沟通，最好形成固定的交流方式和时间；
三、共情对方，就是一般说的相互理解
四、保持见面的频率和次数
五、尽快结束异地
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