破壁机果蔬汁食谱

破壁机果蔬汁食谱大全

破壁机果蔬汁食谱大全,水果加蔬菜的组合营养又减脂,很多减肥人士喜欢将两者搭配结合在一起,做成果蔬汁,不仅可以用榨汁机来做,破壁机也可以完成,下面是破壁机果蔬汁食谱大全。

破壁机果蔬汁食谱1

果蔬汁【破壁机食谱】的做法

苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。

草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切块,苹果去皮切块,西红柿切块,另外在准备少量柠檬。

将备好的食材全部倒入搅拌杯内,加入适量放入纯净水即可。

选择果蔬功能即可。

启动后55秒即可完成。

程序停止后倒入杯中即可完成。

甜丝丝的`蔬果汁,在这热燥的夏天来上一杯鲜榨的果蔬汁整个人都神清气爽!

小贴士

①喜欢稠一点的小伙伴少放一点水,喜欢稀一点小伙伴可以多放一点水哦~

②喜欢甜的小伙伴们可以加入少许蜂蜜哦!

③注意哦!喝完苹果西红柿胡萝卜汁不能喝酒哦!

破壁机果蔬汁食谱2

玩转破壁机---果蔬汁轻断食瘦身食谱的做法

苹果1个,芦笋2根,生姜2片,纯净水50ml。

苹果1个,紫甘蓝1片,蓝莓6颗,纯净水50ml。

苹果1个,芹菜3根,猕猴桃半个,纯净水50ml。

苹果1个,木瓜半个,纯净水100ml。

火龙果半个,橙子半个,纯净水50ml。

苹果1个,包菜3片,纯净水50ml。

苹果1个,芹菜叶少许,生姜1片,纯净水50ml。

菠萝1/4个,包菜2片,紫甘蓝1片,纯净水50ml。

成品1

成品2

成品3

小贴士

蔬菜偏寒凉,加一片生姜可以暖暖胃。

破壁机果蔬汁食谱3

果蔬汁系列(黄色版)破壁机的做法

准备好食材

把所有食材切小块

把切好的食材放入破壁机中加干果,蜂蜜,水

启动破壁机果蔬键,稍等几分钟

营养美味的果蔬汁好了



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