如果一个人，失去信心，不管做什么无精打采的，请问怎么？ 一个人对自己失去信心变得堕落不自爱 会有哪些表现？
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消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待...我和你一样，
做一些自己喜欢做的事情，让自己重新充满自信！
是不是要找回自信，找回自我。追寻那个最初的自己，不过在这条道路上，很难。只能自己走出来，我说再多也没用的。
去做一些你想做而没做的事，找回信心，加油!
闭目养神，调理好心态，重新振作起来！
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