为什么午休后会感到饿？ 为什么午睡后总是感到很饿呢
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胃有点问题,神经性的胃功能紊乱,这跟你以前的生活习惯有关,其实你并非饥饿,而是感觉饿.主观上,建议你正常饮食,不暴饮暴食,出现饿的情况也不去理会,而是想:不饿,吃饭还早.漫漫地把这种"假饿"的感觉消灭.
岁月的声音——饿
如今我时常会感到饿，那是因为我的胃出了毛病，它一次装不了很多东西却经常性地提出装填的要求。家里可吃的东西不少，每天妻子总要买回几斤时新的水果，女儿的食柜里有一大堆她爱吃或不爱吃的食品。这些东西近在咫尺，给胃一点安慰只是举手之劳，可是我宁可让胃饿着也不愿去触及它们。除了每天三餐的狼吞虎咽，现在我已基本丧失了对其它食物的兴趣。
女儿去了外地读书，我将她吃剩的东西从房间里面清理出来，有整盒未拆开的巧克力，各种包装漂亮的糖果，一些制作精致的糕饼，还有果冻、口香糖、香瓜子以及一些叫法古怪却不明所以的东西。我把这些清理出来，却不知该拿它们怎么办。我想女儿已经比我更早地丧失了饥饿感，如果时光往回走三十年，如果我有机会拥有女儿现在拥有的这些美好食品，我会怎么样？我想我将没有选择，我会恨不得让自己全身长满嘴巴，在第一时间里将它们统统吃掉。
那时候的饿，铺天盖地。
至今我还会时时忆起很小时候看过的一本书，那是一本彩绘幼儿读物，内容早已忘了，但其中的一页让我难以释怀：一棵树上结满了五彩缤纷的糖果，一个孩子坐在树下张望。这太诱惑人了，整个孩童时代我都在憧憬，如果能拥有一棵那样的树该多么好啊！几个月前的一个晚上，一个人突然从美国给我打来电话。我很感意外，他是我小时候一个同伴，我们从小在一个院子里长大，78年高考以后，我们就彻底中断了联系，我知道他去了美国并在那里生儿育女。我们隔着太平洋，在一条电话线里回忆往事，不知不觉谈起了二十六年前我们之间的一次讨论，那时我们都在念初一，我们讨论的话题是共产主义。他说共产主义是按需分配，就是我们想要什么就可以有什么。我表示同意，然后进一步引伸，比如食品店里装在玻璃柜子中的那些糖果，我们可以不用钱买，想吃的时候就伸手进去拿。那天我们两人都被共产主义的美好所吸引，我们一起走进一家食品店，那些玻璃柜子里每一样食品都标有价格，我用一分钱买了七个五颜六色的弹珠糖，我自己吃四个，他吃三个。我们在电话里哈哈大笑，他问共产主义实现了吗？我说现在是初级阶段。
初级阶段之前，是饥饿阶段。从这个阶段走过的人，都会具有一些特质，比如，一双善于发现食物的贼亮眼睛。我就曾经拥有这样一双眼睛，我用它寻找一切可以送进嘴巴里的东西。其实那时候对于我们这个家来说，吃饱肚子并不是大的问题，父母都有工作，两人每月的工资合起来有100元，虽然不富裕，但可以基本保证我们这个五口之家的吃饭穿衣，可不知为什么我依旧感觉饿得慌，这种饿并非从胃里生发出来，而是直接来自嘴巴，是舌头上那些叫味蕾的细胞在喊饿，它们迫使我拼命去搜寻一日三餐米饭之外的其它好味道。父母没有多余的钱给我，而食品店中几乎所有的食品都有限制，买糖要有糖票，买糕饼需要粮票，这几乎断绝了一个孩子从那里获取零食的可能。我只有将饥饿的目光投向家里，每天吃过中饭之后，父母开始午休，我偷偷在厨房里翻捡，轻车熟路地打开一些坛罐，拿走一块冰糖、一小包红糖或白砂糖，将刚熬过油的香喷喷油渣直接塞进嘴里，最无奈的时候，我甚至将一小撮盐用纸包了藏进书包，上学的路上将它们一粒粒往嘴里放。我的书包经常有蚂蚁在里面爬动，我痛恨这些强盗，它们争抢我费了九牛二虎之力弄到的紧缺物资。那些年，母亲时常会将一些好东西在家中深藏起来，比如单位里供应的一盒糕饼，乡下亲戚送来的一袋地瓜干，自己腌制的一小罐木樨糖。。。。。。这是一场斗智斗勇的游戏，母亲费尽心思地藏，我绞尽脑汁地找。通常情况下母亲都是失败者，我像一只狡猾的老鼠，将那些美食从房间各个角落里搜寻出来，然后一点一点去享用。有一回，母亲将两斤桂圆干用一个黑皮革包藏了挂在高高的屋梁上，她认为我不可能是个飞贼。母亲显然低估了一个饥饿孩子的智慧，家里没人的时候，我去后院拿来一根晾晒衣服用的长竹杈，将那鼓鼓的黑包勾下来，从中取了一把，再把那包重新挂回去。日复一日，直到有一天窗外吹来一阵风，母亲突然发现那挂在半空中的黑包轻飘飘地晃动，方知大事不好，取下包来看，两斤桂圆干只剩下不足四两。母亲赏给聪明儿子的是屁股上一记恼羞成怒的巴掌，那是对偷窃的惩罚，也是对饥饿的惩罚。
饥饿无处不在，搜寻的目光也就无处不在。那时我们家住在银行大院里，隔壁那家有两个女孩，她们年纪都比我大，我叫她们姐姐。两位姐姐聪明伶俐，她们教我唱歌，教我写美术字，也教我偷葡萄和枇杷。银行大院是个很大的院子，在后门的地方有一架葡萄，七月里葡萄青青，一串串从架子上垂挂下来，三双饥饿的眼睛便在那里定格，一个姐姐鼓动我爬上去采，另一个姐姐便躲在门背后望风。未熟的葡萄吃在嘴里又酸又涩，可是姐姐们有办法，她们将青葡萄放进热开水里面浸泡一会儿，再拿出来就好吃多了。我们家住三楼，一棵枝繁叶茂的枇杷树正好生长在窗外，枇杷熟的季节，姐姐们将一根竹子的一头剖开，中间撑一小横棍，做成一个活动的夹子，她们让我将夹子从窗户里伸出去，套准一串成熟的枇杷，一拧，我们便有了自己的水果。
现在我要承认，在那个物资匮乏的年代，我曾经以饥饿的名义做过一些坏事。我偷过农民种在地里的甘蔗和黄瓜，偷过学校农场的梨和山桃，我曾经半夜里把村民新沉淀出来的地瓜粉用箥箕装走，蒸成窝头和几个同龄的孩子共享，也曾经将学校勤工俭学收获的花生装满口袋与同学在火里烧着吃。当我在回忆这些陈年旧事的时候，发现自己竟然没有了丝毫的羞愧，我只是为过去的所作所为感到有些难为情。
应该说我还是一个诚实的孩子，我只是受不了吃的诱惑，饥饿使我做出一些可笑的事情来，这使我时至今日还常常成为父母饭桌上的笑谈。有一次母亲给我一毛钱，让我去买两个肉饼，说好了我一个，妹妹一个。从家里到肉饼铺有一小段路程，肉饼买到手，还没有走到家，我已经将自己的那一个吃掉了，眼看着手中另一个香喷喷的肉饼，便忍不住用手去挖它酥脆的皮吃，最后妹妹得到的是一块薄薄的没有了皮的面疙瘩，她显然不甘接受这个被叫着饼的东西，但还是一边哭一边将它吃掉了。十岁那年生日，家里为我请了一桌客，客人们团团坐好，我这生日官却被安排在等他们吃好之后才能上桌。我在餐桌周围焦急地转悠，眼看着自己最爱吃的炒粉干被那些客人风扫残云，忍不住当场就哭了起来，母亲赶紧安慰我，说厨房里为你留了一碗呢，我才破涕为笑。那时候我们家有很多乡下亲戚，他们进城来偶尔会给我们捎带一些农村的吃食：一小块年糕、一袋地瓜或一篮子茅粟，还有炒黄豆和糖裹玉米。我最喜欢吃糖裹玉米，它比一般的炒玉米多了一丝甜味。母亲将糖裹玉米用锡罐装好，每次只给我一小袋，我很珍惜，不肯将它们大把往嘴里塞，我一粒一粒细细的嚼，尽可能将这美味在嘴里留得长一些。有一回不小心将两粒糖裹玉米掉落在地，我打起手电爬到床底下又把它们给找了回来。
在我小时的印象中，农村的人比城里人慷慨的多。我喜欢去乡下亲戚家做客，他们会给我泡一大碗冰糖茶，再去炒一碗盐水黄豆和南瓜子，临走时，他们还会把吃剩下了的全部倒进我的衣袋。到了秋天，新收的玉米棒挂在屋檐下，刚打下的栗子和榛子摊在后坪的簸箕里，厨房里还有热气腾腾的一大锅，一进门，马上就会抓给我一大把。
因为饥饿，我会怀念那些曾经提供给我食物的人。除了那些乡下亲戚，我会想起我的外婆，她会将别人给她的一小把野果子收藏好，等待我放学回家；有时她半夜里将我从睡梦中唤醒，给我捧来一碗热气腾腾的糖水煮蛋。我也会想起那个卖酸梅干的周老龙，他是这个县城真正的名人，那些年几乎所有的孩子都吃过他的酸梅干。他每天把一个小摊摆在小学的门口，我给他一分钱，然后将手掌摊开，等待他的八个酸梅干，一边说，多给一点汤！我还想起糖人张，那个街头捏糖人的老头，他的一双手龟裂粗糙，捏出的糖人和各种动物却栩栩如生，两分钱，你就可以在他摊子的转盘上赌一把，赢了，得到一个糖人；输了，给你一个拇指大的小糖碗，里面盛着发亮的糖油。
饥饿也让我学会了吃，从小我就能想方设法给自己弄吃的。小时候有一段时间跟外婆住乡下，成天跟一帮村里的孩子混在一起，从他们那里我学到了许多吃的学问，我要承认正是因为吃让我迷恋上了乡村的生活。在乡下，你可以找到很多办法来解决嘴巴的需求，最简单的莫过于弄熟那些新收获下来的粮食。寒冷的冬天，外婆给我一个火笼，我坐在门坎上，一边抱着它取暖，一边在里面煨玉米和黄豆，我将它们一粒粒埋进炭火灰里，熟的时候它们会爆响着从火灰里面跳出来，等待我将它们吃掉。我也可以跑进厨房去，在灶前坐下来，往灶膛里面塞进一包玉米棒或一根地瓜，外婆一锅水还没烧开，我的美食却已熟了，取出来吹掉灰，咬一口，喷喷香。开春以后我就和一帮孩子跑到野外去，清明时节红杜鹃满山遍野地开，随手摘一朵，拔去蕊，放在嘴边哈一口气，然后吃下去，味道有些淡淡的酸。山里的孩子会告诉你，那哈一口气是必要的，这样做可以去除虫子在花上爬过时留下的毒；他们还会告诫你，千万别去碰开黄花的杜鹃，那是大毒花，可以毒死一头牛。夏天，我们吃大红泡和空心泡，悬钩子类的果实里面，这两种是我们最爱吃的，它们长在刺丛里，但没有关系，我们总能将它们一一找出来，那味道酸酸甜甜是真正的美味。九月以后山上可吃的野果就多了，遍野可见赤楠的果实，我们土话叫它“燕子屎”，有一丝丝的甜，吃过后满嘴都被染成了紫黑色。我们还采乌饭籽、南五味子、野猕猴桃和野葡萄，这些都是好味道的野果，你不用去很深的山里就能够找到它们。
很多时候，我们也去弄野味。最经常的是去收割后的水田里掏泥鳅，将它们洗净了用菜叶包好，洒上盐，然后点燃一把禾草，将泥鳅放进去煨，一会儿香味就出来了，还没来得及吃，就开始流口水。我们也用这个办法弄熟从河沟里逮到的小鱼和小吓，味道都一样的鲜美。夏天，我们捕蝉吃，用一根长竹竿，顶端插一个小篾圈，缠上厚厚的蜘蛛网，再去那蝉鸣的树下细细搜寻，看准了，将网圈一扑，一只蝉就被粘住了，取下来摘去羽翅和脚，放进火里烧着吃，很香，却说不清是什么味道。我们也吃麻雀和田鼠，这是我们孩子可以逮到的猎物。捉麻雀必须晚上，白天看清它们建在土墙洞里的窝，天黑了架梯子爬上去，用手电往洞里一照，那窝麻雀便都成了呆鸟。捉田鼠比较麻烦，它们是一帮狡猾的家伙，跟它们斗智斗勇不行，只能斗狠。找到田埂上的鼠洞，便用锄头挖，大伙儿围在四周，人手一块窄木板，洞挖开了，鼠们四窜而出，我们群起用木板去打，那鼠被一板子拍进泥里，提起来，地上便留下一个鼠印。有一次我们挖一个洞，却挖出一条泥蛇来，原来我们误将蛇洞作鼠洞了。鼠洞是个大仓库，挖开来还可以收获一堆稻谷，最多一次我们挖出整整一簸箕，带回家去给外婆喂鸡，她高兴得合不拢嘴。吃麻雀和田鼠必须剥皮和掏去内脏，最简单的方法还是用火烤。相对麻雀来说，我更喜欢吃田鼠，秋天以后的田鼠十分肥硕，在火中烧烤时你能听到油从它们身上冒出来的吱吱声。
在那些荒野田旷，你经常会看见一缕缕细淡的青烟在升腾，那是孩子们在解决他们饿的问题。那时的孩子，从小就知道火是个好东西，它可以帮助我们将吃进行到底。我们到野外去，总不会忘了往口袋里塞一盒火柴，这个习惯延续至今，使我成了一个火柴收藏家，每次到宾馆住宿，临走时都会记着将房间里的火柴带走，现在它们统统堆在我的书架上，我不知道拿它们干什么用。这些花花绿绿的火柴盒，可不可以算着一个饥饿时代的见证呢？
写这篇文字时候，我的面前放着一盒刚泡好的方便面。我的胃又有些不好了，它感到饿，然而这种饿跟过去的饿已经完全不同，它不再是生命的需求，而只是生命损坏的征兆。真正的饥饿感正在从我的生命中流失，我已经没有了吃的迫切愿望，此时，我甚至不想到厨房去为自己泡一碗蛋，我的面前只是一份没有味道的便利食品。一个不再千方百计为吃奔忙的人，就是一架没有了动力的机器。这时候我突然发现自己很怀念以往的那种饿，它使曾经的一段经历变得如饥似渴起来，我多么想重新找回那种吃的乐趣，当然，现在，也只能是想想而已。
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