每个季节喝什么茶最好,一年四季喝茶顺序

老话说冬吃萝卜夏吃姜,不同的季节适合食用的食材也不同,适合饮用的茶水也有不同,那每个季节喝什么茶最好?春喝花茶,夏喝绿茶,秋喝乌龙,冬喝红茶,一年四季喝茶顺序应该按照这样来,这样才能使滋补的功效发挥发极致,当然除了这些茶叶,不同季节适合饮用的茶饮还有以下这些。

每个季节适合饮用的茶

1、春季

春季是万物复苏的季节,这时候寒凉的冬天刚过去,经过春节大部分人都吃了大量的油腻食物,除了可以喝花茶之外,还可以适量饮用一些黑茶,帮助自己促进消化、改善肠胃不适、润肠通便、消除油腻。

2、夏季

夏季天气炎热是最需要补水的季节,这个季节喝绿茶下火刚刚好,但是绿茶性寒不适合长期饮用,可以和玫瑰花茶、菊花茶、薄荷花茶、金银花茶等等茶饮,交替着饮用,它们消除暑热的功效也是很好的。

3、秋季

秋季天气干燥,这个季节肺部最容易出现各种问题,除了可以饮用乌龙茶之外,还可以饮用一些对肺部好的茶饮,像是胖大海茶、决明子茶、罗汉果茶等等,它们滋阴润肺、止咳化痰、缓解嗓子干痛的功效都很好。

4、冬季

冬季是一年当中最寒冷的一个季节,这时候饮用红茶能够很好的帮助我们暖身驱寒,除了可以饮用红茶之外,像枸杞茶、红枣茶、姜茶、黑茶等等茶性比较温和,都具有暖身暖胃、促进消化、改善肠胃不适的茶饮,都很适合秋冬季节饮用。



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